寶寶成長過程中，父母不能忽視對鈣的補充。如果寶寶嚴重缺鈣，會影響寶寶長個的。
不過，目前很多父母在給寶寶補鈣時，都是依據寶寶的的身高來判斷，而這樣的做法其實是不科學的。
因為如果給寶寶過度補鈣，容易會引起便秘，嚴重時會發生腎結石。
那如何判斷寶寶是否缺鈣呢？
寶寶嚴重缺鈣時，身體上會這4種明顯症狀，寶媽可要重視了！
1、腿有疼感，並乏力
一些寶寶的骨頭長得快，身高方面與同齡人相比，非常有優勢。在這個時候，寶媽看到自己的寶寶長高那麼快，是非常開心的。
不過，事實上，寶寶長得並不強壯，以及走路也不及其他小朋友那麼穩當，因為體內的鈣元素不充足，骨頭鈣不夠，會表現出軟且沒有力氣。
對於出現生長痛的寶寶，寶媽一定要注意了，需要及時補充鈣。
2、晚上睡覺磨牙
很多寶寶在夜間睡覺時都會磨牙的現象，而磨牙是有原因的，比如寶寶肚子裡有蛔蟲，或者是因為缺鈣。
如果寶媽發現寶寶有磨牙的症狀，要加以重視，及時帶寶寶去醫院檢查一下，如果缺鈣的問題，那麼就要及時補充了。
因為寶寶缺鈣時，容易引起植物神經功能紊亂，所以磨牙就發生了。
3、晚上睡不好，白天常哭鬧
寶寶體內嚴重缺鈣時，會直接表現在精神狀態上。
因此，寶媽有發現寶寶在一段時間裡比較難帶，像晚上睡覺時經常驚醒、哭鬧、出虛汗等，以及白天寶寶經常哭鬧，也比較的難哄，精神狀態也差，不如以前那樣和小朋友玩了；
這時寶媽就要考慮寶寶應該是缺鈣，因為寶寶體內缺乏鈣元素，那麼體內的自我調節系統就會變得紊亂。
4、體質弱，經常生病
人體如果能均衡補充營養，那麼身體的免疫能力是較高的。
因此，寶寶嚴重缺鈣，是會影響到寶寶的免疫能力，而體質差，就不能很好地抵禦細菌和病毒的侵入，所以容易生病。
而寶寶嚴重缺鈣時，像發燒、感冒、拉肚子的情況就容易出現。對此，寶媽在發現寶寶經常生病時，就要想想寶寶應該是缺鈣了。
寶寶嚴重缺鈣，會影響到健康成長，那麼寶媽應該如何給寶寶補鈣呢？
在這裡，提醒各位寶媽，給寶寶補鈣，可以從飲食上給寶寶補充一些含鈣量高的食物，如豆類食物、牛奶、魚肉等，另外，也注意一下維生素D的補充。
此外，還可以補充一下鈣劑，不過，鈣劑的使用需要在醫生的指導下進行。寶寶體內鈣元素充足了，體質變好了，那麼寶寶就會少生病，長個就快，身體也棒。
作為寶媽，最為關心的就是寶寶的健康問題了，如果寶寶缺鈣，身體長不好，經常生病，相信寶媽是比較鬧心的。不過，通過上述的介紹，相信寶媽已經對寶寶嚴重缺鈣的4種症狀有了一定的了解，而之後在照顧寶寶時也更有把握了。