漢字，是中華文化之根，中華文明之母，書寫漢字的中國書法是世界非物質文化遺產。漢字來自於自然，孕育於天地，是人類道法自然的產物。篆、隸、楷、行、草五種字體囊括萬殊，裁成一相，集眾美、大美於一身，無美不備。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。千百年來，書寫漢字是中國人身份和地位的象徵，是中國人走向仕途的必經之路，書寫漢字是中國人一種自覺的行為。隨著電腦的普及和網際網路進入人類的生活，無紙化辦公成為時麾的口號，提筆忘字成為了年輕人生活中的常態，用毛筆書寫漢字是否要退出歷史舞臺？帶著這一困惑，吳斌先生在2011年金秋時節赴北京拜訪了中國古陶瓷學界泰鬥、中國書法教育家、理論家、清華大學教授葉喆民先生。葉喆民先生指出：用毛筆書寫漢字，對身心健康的作用是不言而喻的。古來多少書法家克享遐齡，一般都是七八十歲乃至百歲高壽。
葉喆民先生啟發了吳斌書法養生的靈感，在葉喆民教授的指導下，吳斌先生於2012年完成了《中國書法——中華民族的養生之術》一文，在《人民美術報》發表。第一次提出了中國書法不光是中華文明的文化傳承，而且是中華民族的養生之術，應將其作為全民族的一項養生運動加以推廣的理論觀點。文章中明確提出要改變書寫習慣，由在桌上書寫改為在壁上書寫，要普及書法牆，讓養生之術便捷的進入千家萬戶。
《人民美術報》編輯部主任龍星海先生出於職業的敏感和專業的眼光，知道這是中華文化的一次重要創新，文化健身將成為人類一條新的重要的養生渠道。龍星海先生在其主編的刊物上，又發表了吳斌先生的第二篇理論文章《中國書法——滿足人類生命需要的藝術之花》，並親自撰寫《緊隨時代前行的書法養生理論倡導者——吳斌》一文，對吳斌先生和他的理論觀點進行推薦，其文化健身的理論引起了社會各界的高度關注。
在湖南省委宣傳部、湖南省文化廳、湖南省發改委、湖南省書法家協會的支持指導下，2015年4月25日，吳斌先生養生書法展在韶山滴水洞景區舉行。湖南省政協原主席劉夫生宣布展覽開幕，原省人大常委會副主任沈瑞庭、羅海藩、原省政法委書記、檢察長張樹海及社會各界名流曹其明、於連勝、孫瑞祥、王諶民、楊俊武等人參加。
此次展覽，在韶山滴水洞持續兩年之久，每天對中外遊客開放，在世界各地引起強烈反響。吳斌先生在此期間又發表了他的第三篇理論文章《中國書法——流行世界的中國風》。至此，吳斌先生從民族、人類、世界三大高點建立了文化養生的理論框架。2018年6月《中國書法養生之術》一書由中國文藝出版社出版，文化健身的理論體系由此建立。這一理論，指明了中國書法未來的發展方向，為中華文化走向世界，屹立於全球文化高地打下了堅實的理論基礎。
為推廣這一理論，吳斌先生先後在湖南大學、湖南中醫藥大學、湘潭大學、湖南科技大學等多所大學講授書法養生和文化健身，其作品也被多家拍賣公司拍賣，並被香港國際拍賣有限公司和《書畫市場報》評為最具市場升值潛力書法家。多所大學圖書館、韶山毛澤東紀念館等重要場館均將其作品永久珍藏。多幅作品已流傳美國、加拿大、馬來西亞、香港等地，成為書畫愛好者的珍貴收藏。
經過近十年理論體系的建立和推廣，漢字書寫的意義和養生的具體方法已十分明確。吳斌先生用「漢字書寫養生歌」歌詞的方式對其進行了表述。
她是中華文明的文化傳承
她是人人都可學會和掌握的氣功
她是手機弊端的剋星
她是兒童必備的童子功
她是先生腹有詩書的象徵
她使淑女面若桃花，養顏又瘦身
她使老人康健成為百歲不老翁
人類精氣神
都在漢字書寫養生中
伸臂展紙 活血舒筋
調墨靜氣 凝聚元神
踮腳屏息 意守丹田
揮毫落紙 筆起雲煙
沾墨一次 一句詩詞
字字相連 一氣呵成
中鋒行筆 樁步要弓
呼吸揮毫 同步前行
韻高筆重 音低墨輕
墨色聲韻 相輔相成
文化健身 貴在有恆
道法自然 雲淡風輕
天人合一 海闊天空
隨著社會經濟的發展，文化已經越來越成為人們生活的必需，在湖南省委、省政府的大力支持下，馬欄山文化產業創意園破繭而出，北有中關村，南有馬欄山。湖南漢字書寫文化產業發展有限公司在馬欄山文化產業創意園成立了，公司成立後，第一項任務就是與韶山滴水洞景區合作，把毛主席的故居、西方的神秘山洞、毛澤東養生休閒的天下第一福地打造成文化健身的養生福地，打造成雅逸文化健身共享空間。公司決定在紅色聖地、養生福地——韶山長期舉辦書法養生研修班，為順利推廣漢字書寫養生，公司免費為研修學員提供書法牆和專用書寫工具，由物流免費配送到家，把書法養生、文化健身的理論落到實處，在全社會掀起漢字書寫的熱潮，讓漢字書寫養生的春風溫暖全世界！