即將到來的2020庚子年，不僅是新世紀20年代的開端之年，也是12地支輪迴的開端之年。說到地支紀年法，你一定對本命年這個詞不陌生吧！究竟什麼是本命年？2020年，哪些人是本命年？本命年穿紅戴紅真的能幫你趨吉避兇嗎？
本命年是天文知識應用於人體的集中體現，是人的命運回歸之年。經過對天文的觀測，如太陽、木星、月亮在不同時間的運動狀態和軌道位置，可以判定一個人的出生年份、個人命運和當前天體運行的位置相同，那麼這時間點所在的年份就是這個人的本命年。我們可以把它分為3種類型：
1、生肖本命年
這個廣為人知，即出生的年份與當前的年份相同，十二地支這其中背後的天文其實與木星相關，每隔12年，木星就會繞行太陽一周，正好走過12個地支。當你出生時間的木星位置與當年處於同一位置時，那麼這一年就是你的生肖本命年。
2、本命卦本命年
即一個人的本命卦與年卦相同。每個人都有自己的本命卦，就像每個人都有自己的屬相生肖一樣。每個卦象由卦序和卦名組成，如11乾卦，卦序即為11，卦名為乾卦。同時每一年都有年卦，就像每一年都有自己的地支紀年一樣，比如1001年，卦序即為11，那麼1001年的年卦則是11乾卦。那麼對於本命卦為11乾卦的人來說，1001年就是他的本命年。
3、出生年卦本命年
即一個人出生的那一年的年卦與當前的年卦相同，比如一個人出生於2001年，這一年的年卦是21履卦，在2010年，同樣是這個人的本命年，因為2010年的年卦也為21履卦。
1、生肖屬鼠的朋友
2020年是生肖屬鼠的朋友的本命年，這一點大家應該了解，但是需要提醒的是，2020年的地支子年的時間從立春開始計算，而不是春節，也就是說生肖屬鼠的人從2020年立春開始進入本命年。
2、本命卦為22兌卦的朋友
2020年為無卦年，內含兌卦年，因此本命卦為22兌卦的朋友，即姓氏總筆畫數為2或除以8餘2（姓高、姓賈、姓徐、姓袁等等），且名字的總筆畫數為2或除以8餘2的朋友，在2020年就到了自己的本命年。
3、出生於2002年、2011年、2019年的朋友
這三個年份均為22兌卦年，因此在2020年中，這三年出生的朋友也到了自己的本命年。
一提本命年，很多朋友都知道要穿紅戴紅，來應對本命年帶給自己的不利影響，那這樣真能趨吉避兇嗎？
首先，本命年就如同破太歲的人一樣，並不是絕對意義上的黴運之年，均為好壞參半。本命年確實對人體存有一定的消極影響，但是這一影響沒有大家想像的那麼嚴重。
其次，本命年穿紅戴紅雖然只是一個民俗講究，但並非完全沒有道理。紅色作為最具視覺衝擊力的顏色，作為可見光光譜最長的色彩，可以降低一些其它色彩的侵蝕，穿紅色的服裝可以給自己形成一個結界，但是僅僅依靠穿紅襪子、紅褲衩、紅腰帶，其實並不起太大的抵禦作用，只是給人一些心理作用，不過有時候心理暗示卻能引導自己命運的走向。
對於2020本命年的朋友6個建議
建議一：順天應時，規範自己的行為
人們的生活大同小異，無外乎工作、情感、健康、生活等，但是根據每個人的命理不同，再加上每天天體運行位置的改變，大家在同一天中做同一件事情的成功率也不盡相同。【我的黃曆】會結合每個人的命理信息生成私人定製黃曆，按照【我的黃曆】的宜忌來安排你的生活，就能讓你趨吉避兇。
建議二：預知運程，提前防範
這顯然是非常重要的，每個人從一出生就會形成自身的命運軌跡，每個時間段對於不同的人來說會有不同的命運表現，這個命運表現可以通過命運軌跡中的小運卦和小運字來進行描述。你可以通過查看【命運軌跡】來關注你在2020年這一整年中的小運卦和小運字分別是什麼？預知你的運程，讓你提前採取一些準備行動，提前預防一些可能出現的問題，達成「治未病」的效果。
建議三：合理穿搭，抵禦黴運
對於本命年的人來說，雖然穿戴紅色服裝會給你抵擋一些黴運，但這並不是絕對的，也不是適合每個人的方法。建議按照【我的黃曆】的穿搭推薦來搭配自己每天的服裝色彩，根據每天的天體運行位置的變化，通過色彩來傳遞能量，抵禦黴運。
建議四：注意身體健康
一般而言，本命年會讓人感覺到一些疲勞，天體的能量作用於人本身，可能會使人出現健康上的壓力，人們常說病從口入，因此對於一個合理的膳食搭配極為重要，如果出現不適，應當立即就醫。
建議五：緩解心理壓力
壓力或許對於很多人來說在所難免，讓你沒有任何壓力顯然是不現實的，那麼有壓力，我們就需要找到一些途徑來進行緩解，比如在自身壓力大的時候，可以適當進行體育運動、聽歌讀書來轉移自身的視線，壓力得到舒緩，自然你的各個方面都會趨于吉利的方向。
建議六：開光玉佩
玉佩是人與自然溝通的物質媒介，2020年本命年的朋友，你也可以將您的個人命理信息發送給我們專業的老師，定製你個人專屬玉佩，從而為你的本命之年趨吉避兇！