佛在經論上告訴我們，一切眾生的相，是業力變現的。相的好醜，就是善惡業的現前。俗話常說：人心不同，各如其面。眾生的相貌之所以會各有不同，在科學上的解釋是遺傳的基因不同，但是在佛經上市是說人的心不一樣，對於一切事物的想法、看法不一樣，所以相貌不一樣。相貌是福報，福報大的人，一看那個相就好，福相。佛說「相隨心轉」，這個話是真的。
如果大家都明白這個道理又何必去花冤枉錢去整容呢？真的沒有必要，因為相貌這個事情是天生的，但是可以自己修的，你即使給你的外貌化妝整容但是最終你的相貌還是一樣只是表面塗了一些的可以掩飾的東西罷了，這樣的掩飾可以欺騙一下，世間人用他的聰明掩飾得再好，可以欺騙一些愚人；真正有修養的人、有道德的人，你是決定沒有辦法隱瞞他的，他一眼就把你看穿了。心善，相貌就慈祥；心惡，那個相貌叫人看到就覺得恐怖，可見「誠於中」，一定是「形於外」，這是沒有方法掩飾的。
你的惡念很多，貪嗔痴慢很多，相貌就不好看；你念念都是善，相貌就很好看，人家一看你的相貌，很慈祥、很有智慧，這個道理你們一定要明白。
我們的相貌會變，怎麼變？這裡的變不是讓你整容，去化妝，那個改變不了的，何況美容有很多副作用，我聽說很多做過美容手術的，得了一身的怪病，那真是得不償失！
自然的原理、原則、法則，這是道，隨順自然就是德，這大家好懂。 人不能違背自然，違背自然就會出毛病。你看人的身體，父母生下來，這個身體各個器官的運作它是自然的，你要違反自然，你要把它改變，那你的麻煩就大了。
現在很多人自以為聰明，尤其是年輕人，她違背自然，到美容院去整容，把自己的相貌，用人工、用自己的意思去把它改變，這就是違背自然。違背自然不會有好結果，我聽說有些人美容，幾個月後、幾年之後，面目全非，不敢見人，苦不堪言，這是違反自然最明顯的例子。
父母生我們這個身體，這是自然的，我們隨順這個大自然，好好愛這個身體，這一生健康幸福！你要不喜歡這個，要去做美容，你花那麼多錢糟蹋自己，你要痛苦一輩子，錯了！
學佛講修行，起心動念，從這裡修。佛說「相隨心轉」，就是命隨心轉，吉兇禍福都在你的念頭。真正高明的人，一看你的相貌，你心裏面所思所想、你的一生吉兇禍福，他都知道。所謂「誠於中而形於外」，表裡決定一致，你外表怎麼樣的偽裝，都隱瞞不了的。
我們要想改變相貌，要想青春永駐，關鍵在你的心，絕對不是藥物，不是美容能做得到的。佛教給我們美容的方法是最好，相隨心轉，你的心善，相貌就善；你的心美，相貌就美。相隨心轉，這個方法是與自然法則相應。
真正要改造你的容貌、改造你的體質，佛經中已經很清楚的告訴我們從心地做起，你心地要清淨、要善良，所謂「境隨心轉，相由性生」。 你要懂得佛這個話，你就知道心好相就好，行好你身體就好。所以我們要想相貌好、身體好，你要修清淨心、你要修清淨行，我們常常講的純淨純善，你自然就好了。
要相好不難，先要修好心、說好話、做好事，總而言之，做好人，相就好了。