真是不比不知道，一比嚇一跳！
我女兒出生時體重偏輕，五斤八兩。姑姐家兒子出生時八斤八兩，我們都說這孩子太重了。
但2016年澳大利亞一位產婦竟然生下了一個36斤重的嬰兒，剛出生體重就相當一名6歲兒童的體重，真的是名副其實的巨嬰。
產科醫生表示，巨嬰和母親有關。這位媽媽體重544斤，本身體重已經超過正常水平，再加上孕期母親吃得多，導致孩子在肚子裡吸收的營養過剩，所以才生出了一個36斤的巨無霸嬰兒。
有些女人懷孕後會食慾大增，每天吃完這頓吃那頓，嘴一刻都不能停下。懷個孕竟然可以生生胖上四五十斤，遠遠超過正常水準。
但孕期過胖，其實並非好事。孕婦孕期體重嚴重超標，不但會影響自己之後的生產分娩，也會形成巨嬰。
醫生建議孕期增重10-15千克為正常範圍，不過這是針對單胎，如果懷的雙胎，那就另算。
總之，孕期媽媽們不要毫無節制飲食，要注重健康，均衡飲食。
孕期太胖，對孕婦的危害真的特別大：
1、過胖孕婦易患併發症。
產科醫生表示，肥胖產婦比非肥胖產婦得併發症的機率要高很多。
因而到了孕後期，去做產檢時，醫生總會叮囑那些過胖的孕婦，要少吃含糖的食物，並適當控制食量。
2、增加手術難度
年前才剛生完孩子的閨蜜，就是因為太胖，順產到一半風險太大，醫生臨時決定順轉剖。
她疼的都快哭死了，生生地受了兩遍罪，就因為孕期時太貪吃，一下胖了60斤，才導致順產難度增加，臨時轉為了剖腹產。
3、產後恢復難
我孕期胖了20斤，嫂子孕期胖了50斤。孩子滿百天我就基本恢復到了孕前體重，但嫂子一直到孩子三歲還沒有恢復孕前體重。
孕期體重增加太多，會讓產後恢復變難。畢竟長上去的肉，很難降下來。
那麼，懷孕期間，媽媽們要如何管理體重？
1、不能不吃，儘量做到少吃多餐
孕期一切還是為肚子裡孩子著想，所以千萬不敢為了控制體重而節食。
可以少吃多餐，均衡搭配飲食，保證每日攝入足夠的營養成分。
比如可以多吃雜糧、粗糧，少吃精緻糧食，一方面可以不增胖，另一方面還可以加速腸道蠕動，利於消化吸收。
另外，可以準備一些酸奶、堅果和含糖少的水果，以便在飯點中間填肚子。
2、適當運動
如果孕期胎比較穩，醫生也沒有囑咐你臥床休息。那就儘量少坐少躺，沒事多走走。
尤其是孕中晚期，是體重增加最快的時期，所以特別需要適當的鍛鍊。
不過孕期體型受限制，為了孩子，還是儘量不要做危險高強度運動。
最好的運動就是每天飯後散散步，時間不用太長，半個小時就行。
孕期適當運動不但可以避免孕婦發胖太多，還能緩解子宮壓迫造成的靜脈回流不暢。
所以孕期媽媽們，千萬別懶得動，一定要適度動起來。
孕期過胖，不只是會生出巨無霸嬰兒，關鍵是影響孕婦的身體健康。
因而，孕媽媽們，一定要管住嘴邁開腿，不能因為懷孕就胡吃海喝。
你現在開心吃上去的肉，生完孩子後都要流著淚減下來。