張女士有個5歲半的女兒琦琦,這孩子長相可愛,性格活潑,不管是同學還是長輩都很喜歡琦琦,可琦琦的身高一直是張女士比較擔心的問題,琦琦是班上最矮的學生,每次升國旗或者集體活動都會站在第一個,平時孩子也不喜歡吃飯,還經常生病,很多人以為琦琦只有3歲大。
後面張女士聽取了領居的建議,帶琦琦去做身體檢查,經過仔細的檢查,找到了琦琦一直不長個的原因,竟然是琦琦的胃中有大量積食,已經導致脾虛衰竭了,身體長期吸收不了營養,孩子的發育成長自然會受到阻礙。
醫生詢問了琦琦的飲食習慣,之後怒斥了張女士,這些食物經常給孩子吃,讓孩子積食成這樣!現在很多孩子都會像琦琦一樣,想吃什麼食物家裡面都是有求必應的,張女士就經常給孩子吃些油膩的食物和零食,脾胃曾受不住壓力,積食的情況也就出現了。
一、5歲女娃脾虛衰竭,不發育,醫生怒斥:常吃3物孩子積食成這樣
1、零食小吃
小吃零食孩子都比較喜歡吃,但這些零食中會含有大量的添加劑和防腐劑,有些零食色素含量也會比較高,還沒有什麼營養,孩子吃多了,容易增加胃脾的負擔,導致積食。
2、甜膩食物
甜食是小孩愛吃的食物,對於甜食,很多小孩子是一點抵抗力都沒有,並且很多家長也願意用甜食去哄孩子,但甜食的糖量非常高,很容易加重胃的負擔,甜食還會阻礙鈣質的吸收,導致骨骼發育遲緩,吃多甜食不但容易導致孩子肥婆矮小,還會造成脾虛、積食的現象。
3、油炸食物
油炸食物色香味俱全,不僅是小孩,很多大人都會喜歡吃,如炸雞、漢堡、薯條等,吃起來口感非常好;但這類食物熱量高,脂肪含量也很高,並且是經過高溫油炸,吃多了容易上火,還會影響脾胃消化,損傷孩子的脾胃,導致積食。
二、如何判斷孩子有沒有積食?從身體這5點可以發現
1、面黃肌瘦
孩子積食,身體會吸收不到營養,孩子的臉蛋會變得暗黃,身體瘦弱,不長個。
2、免疫力下降
積食會身體導致免疫力變差,孩子容易生病,一到換季就感冒發燒,孩子和家長都難受。
3、睡眠不踏實
孩子若是積食,會導致身體熱氣上漲,睡覺前喜歡翻來翻去,睡著後容易出虛汗,還會有驚喜、踢被子現象。
4、胃口變差
孩子積食,會影響胃腸消化,肚子裡面囤積有食物,就會使得食慾下降,吃東西沒胃口,肚子也會鼓鼓的。
5、舌苔變化
孩子若是脾虛,舌苔會變得厚膩,出現白苔,還會有酸臭的口氣。
三、孩子脾虛,有積食,每天吃些它,養護孩子脾胃,健脾又消食,促長個!
孩子有積食,父母不能忽視,可以從飲食方面調理,建議給孩子飯前餵點猴菇蛋白鋅,裡面是有檸檬,猴頭菇,山藥和生物蛋白鋅,檸檬能夠開胃消食,潤腸滅菌;猴頭菇和山藥能夠健脾理氣,促進胃腸蠕動,保護胃黏膜;生物蛋白鋅可以補充鋅元素,促進孩子營養轉化和吸收,提高脾胃運化能力,讓孩子好好吃飯,預防積食,促進發育。
四、守護孩子脾胃,還需做好這兩件事
1、適量的運動
日常多運動對孩子的成長發育是很重要的,可以促進腸胃消化,增強身體抵抗力,踧踖骨骼生長,每天讓孩子出門運動30分鐘,促進孩子健康成長。
2、注意飲食作息
孩子脾胃很脆弱,所以日常的飲食作息要調整好,平時要注重營養均衡,飲食搭配合理,不能讓孩子熬夜,少給孩子吃辛辣、油膩、生涼的食物,守護好孩子的脾胃。