曾經作為運動員的劉國梁是名震乒壇，是中國桌球歷史上第一位集奧運會、世錦賽、世界盃冠軍於一身的大滿貫得主，作為教練員的劉國梁率領中國桌球隊在四屆奧運周期的十二年時間裡奪得16枚奧運金牌裡的15枚，創造了國乒隊的又一個黃金時代，為什麼劉國梁會有一個不懂球的胖子的外號呢？國際乒聯為他改規則，劉國梁到底有多強，帶著這些疑問，我們一起走進劉國梁的傳奇人生。
劉國梁1976年出生在河南省新鄉市，自六歲開始劉國梁便接觸上了桌球，不摸不知道，一摸直接就愛上了，這時候劉國梁那超越人的天賦便展現了出來，劉國梁的一手直板正膠可謂說是打遍全校無敵手，當時真的是將什剎海業餘體校打了一圈兒，他前三板超級牛發球旋轉讓人捉摸不定，與北京市桌球隊打了七八場才輸了一場，這樣一個好苗子國家隊必然是不會放棄的。
在1989年劉國梁被選進了國家青年隊，在青年隊裡劉國梁大放光彩，在1991年就破格進入了國家桌球隊，次年劉國梁便展示了他優秀的才能，一舉奪得了亞洲杯的男團和混雙冠軍，亞錦賽的獎盃也逃脫不了他的手，1994年的愛普生世界明星賽上一路殺進前三，在這一年奪得的冠軍就有五個之多，接下來一路開掛，1995年的第四十三屆世乒賽的冠軍，中國大獎賽的男雙冠軍，亞洲杯團體賽的男團冠軍，還在世界盃男單中獲得了第三名。
在1996年終於和孔令輝合體組成雙子星，奪得了中國第一位世乒賽世界盃奧運會的大滿貫，也是這場比賽兩人在國際乒聯排名榜上躍居首位，第二十六屆奧運會的男單冠軍、男雙冠軍，第十七屆的世界盃男單冠軍、亞錦賽的男雙冠軍，中國公開賽男雙冠軍都被他攬入囊中，23歲的劉國梁在1997年這一整年男團、男雙、混雙的冠軍拿到手軟，在1998年更是越戰越勇，馬來西亞公開賽、日本公開賽、澳大利亞公開賽，劉國梁和孔令輝大殺四方，冠軍全都攬入懷中，在職業生涯中他拿過的冠軍、得獲的榮譽可能比我們看的桌球比賽都多。
2001年國家大球制開始實行，小球改大球以及無遮擋發球，削弱了劉國梁發球的優勢，而劉國梁的發球正是他的致命武器，小時候苦練發球成了歪脖，練出來的發球也是讓老外們摸不著頭腦，國際乒聯為此針對性修改規則，也就是現在的無遮擋發球，最終劉國梁宣布了退役，退役後的劉國梁並沒有退出平臺，而是接起了中國國家桌球男隊擔任起了教練的位置，劉國梁不安於現狀，總能看到現在存在的問題，並給出改進的方向和方式。
他的執教風格非常的技術流，在他心裡不是說贏球了就是強者，得打法先進，經得起前僕後繼的信任衝擊和挑戰，所以在他的培養之下，1999年的馬琳和2003年的馬琳完全是兩種打法，2007年的馬龍和2011年的馬龍也是天壤之別，在劉國梁治理下的國乒就是總在進步，劉國梁從2003年擔任起國家隊總教練，直到今年六月擔任了將近十五年的總教練，在十五年時間裡，他帶領著國家隊奪得了九個奧運會冠軍，29個世錦賽冠軍，25個世界盃冠軍，27個亞錦賽冠軍，在平時的訓練中劉國梁發動了一系列的直通賽，賽制一直在變。
而且還有特製的煉獄，每次都是針對每個隊員的弱點來設置，心理素質不好的、慢熱型的就設置六分制，你還沒熱起來，比賽就已經結束了，體能不好的就設置九局五勝制，一場拉力賽足夠爽一把了，想有輸有贏靠總分僥倖過關他那就打血戰到底，這樣的訓練對於隊員來說與滿清十大酷刑相提並論都不為過，也就是這樣的要求中國國乒的技術已經近乎於獨孤求敗了，訓練出一個個幾乎完美型的選手。
劉國梁在很多網友心中已經和中國桌球隊近年來取得的成績畫上了等號，劉國梁已經成為中國網友心裡一個重量級的偶像，說起「劉國梁不懂球的胖子」這個外號其實這還是一個梗，在2016年的裡約奧運會中，劉國梁是中國桌球隊的總教練。
當時張繼科在比賽，劉國梁一直坐在後面，不聲不響的指導著比賽，一位臺灣的網友在網上留言說，「中國隊後面那個不懂球的胖子是官員嗎？看樣子全場就他不懂球「，網友看完這一句留言都忍不住在網上吐槽了起來，你們對力量一無所知，劉國梁有多牛，一句兩句話是說不明白的，可能連他自己都說不明白，你問我劉國梁有多強，其實從很多程度上他一點都不強，打法對於現在來說是十分落後的，正反手全是漏洞。
他也沒有像現在馬龍、張繼科那樣碾壓對手，可他就像是奄奄一息的令狐衝，一直咳嗽不停，仿佛就要死過去的李尋歡，看上去就能輕鬆打倒，可是他只要一出手你就死了，他每一球都計算到了極致，他將自己擁有的緊張焦慮和恐懼當作武器，在極其有限的時間中攻擊對手，取得最高的榮耀，在20世紀最後幾年時間裡已經是弧圈球的最後時代了，可是劉國梁憑藉著一己之力，將直板正膠打法活活的續命十年，如果當初不改革大球，他起碼還有五年左右的黃金期。
你以為他技術特別厲害他心裡更狠；
你以為他打球特別厲害他執教更狠；
你以為他師傅特別厲害他徒弟更狠；
你以為他套路特別厲害他創新更狠；
你以為他個人特別厲害他團隊更狠；
你以為他得勢特別厲害他失勢更狠；
你以為他之前特別厲害他後續更狠；
你以為他以上特別厲害他其他更狠。
這才是劉國梁，如今的劉國梁要去經商了，離開了他熱愛的桌球，但是我們更相信依照劉國梁的能力，他在商界也一定會有一番作為。