0一18歲身高體重標準表 兒童身高體重標準表

0一18歲身高體重標準表

0-6歲兒童身高體重表，足月兒身長平均為50釐米，出生後第一年大約增長25釐米，所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米，因此2—12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

身高和體重，是判斷寶寶生長發育的直觀指標。雖然每個寶寶的生長都存在個體差異，有階段性波動，但也有一定的標準範圍。詳細可以查看太平洋親子網。

1-6個月時體重

7-12月體重

2-10歲體重

1、營養

身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成寶寶個子矮小。

2、睡眠

腦下垂體分泌的生長激素，是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時;6-18月，13-15小時;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求。

3、運動

運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的寶寶，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，寶寶學會坐後，常常不願學翻身和爬。

女生身高體重對照表圖

孩子在不同的年齡段都有著校準的身高或體重，有細心的家長會在孩子出生的那天起開始記錄，而且男孩和女孩的標準數值也並不一樣，相對來說男孩子要比女孩子成長的更快一些，當然心理上卻正相反，是女孩子成熟要早一些。那麼10周歲女孩子身高體重標準表是怎樣的呢？通過公式可以計算出孩子是否發育正常。