越是臨近預產期，孕媽媽的心情越複雜，有即將見到寶寶的期待，還有對分娩過程的忐忑不安。其實分娩不是寶媽一個人的事兒，胎寶也在緊張的忙碌著。
執筆：安野風
編輯：安野風
定稿：歐陽比文
新手媽媽臨近預產期緊張，「謊報軍情」鬧烏龍
姜昕孕期38周了，眼看著預產期一天天的接近，感覺心裡越來越緊張。
總會忍不住擔心寶寶是不是健康，分娩的時候會不會痛，待產包有沒有什麼漏掉了……
看著姜昕快到預產期了，婆婆特地趕過來照應，前幾天，婆婆外出買菜，剛開門就看到姜昕神色慌張的拿著待產包往門口走，嚇了一跳。
姜昕看到婆婆回來，喊了一句：「媽，我陣痛了，可能快生了！」
婆婆急忙扔下菜籃子，打車將兒媳婦送到醫院，還打電話通知了兒子。
沒想到到醫院一檢查，醫生說：「你這是假性宮縮，不是真的陣痛，最近注意休息，別太緊張了。」
沒一會兒老公也請假趕了過來，才知道是因為姜昕太緊張鬧了烏龍，將婆媳兩個送回家了。
臨近預產期，孕媽媽通常都會因為精神壓力大，心情不好，受累受涼，或者羊水情況異常引發假性宮縮。
孕媽媽要注意疏導情緒，其實胎寶為了能夠跟媽媽見面，也一直在忙個不停，臨產前，並不是一個人在戰鬥哦，胎寶在和你並肩作戰！
準媽媽臨產前，胎寶也在跟你「並肩作戰」
臨產前，想要緩解緊張情緒，先了解一下胎寶在忙什麼吧！
1）忙著變「胖」
據統計，有80%-90%的孕婦，會在孕期37周到38周這個時間段出現胎兒入盆的跡象。
孕期35周左右，胎寶就會有意識的調整自己的姿勢，為入盆做準備了。
孕期36周的時候，胎兒的各項發育也進入了分娩前的「衝刺」階段，為了跟媽媽見面，胎寶要努力的將自己「吃胖」，這樣見面的時候不會太醜。
2）忙著「武裝」自己
胎寶在羊水的環境裡成長，都是用胎盤代替肺的功能，跟媽媽通過血液的方式進行氣體置換。
為了出生之後能夠更快的適應肺部呼吸，「衝刺」階段，肺部發育也在逐步完善，一般在孕期39周的時候，胎寶的肺泡開始逐漸成熟了。
而且胎寶孩子不斷的「武裝」自己，努力提升自己的免疫力，想讓自己出生之後，成為一個不讓媽媽操心的健康寶寶。
3）忙著提高顏值
為了能夠跟媽媽見面，留一個好印象，會在出生前有一個「提高顏值」的過程，褪去胎脂胎毛，讓自己的皮膚變得更好。
為了見媽媽胎寶也在努力將自己變得更好哦！
4）忙著提升適應能力
孕期40周前後，胎寶通過堅持不懈的努力發育，大腦發育也在不斷完善，反射能力會變得更加成熟，這樣可以在出生之後，更好的適應媽媽子宮外的生活環境。
看到胎寶這樣努力的讓自己變更好，孕媽媽臨產前就不要太緊張了，胎寶這麼貼心，孕媽媽可以更安心了吧！
孕晚期，寶媽學會這幾招可以緩解焦慮：
第一招：適當了解分娩過程「知己知彼百戰不殆」，孕媽媽想要分娩的時候更順利，可以提前了解一些，臨產前的相應知識和注意事項，這樣能讓孕媽媽更加心裡有底，減少一定的焦慮情緒。
第二招：控制飲食，適當運動越是臨近預產期，越要注意控制飲食，孕期「衝刺」階段，胎寶也會做體重的最後「衝刺」，孕媽媽如果吃太多，可能會因為胎寶過大影響順產。
適當的出去走走，不僅有助於順產，而且輕鬆的環境，可以讓孕媽媽的心情更加輕鬆。
第三招：找一個靠譜的人陪產因為沒經歷過，所以面對分娩才會更加緊張，孕媽媽可以找一個靠譜的人，在分娩的時候陪產。可以找一個有生產經驗，平日裡遇事比較冷靜理智的人。
可以給產婦更多安全感，有些想讓寶爸陪產的需要慎重，有的膽子小的寶爸，通常幫不上忙，反而在產房裡給醫護人員添亂。
而且分娩的過程比較「慘烈」，心理承受能力差的寶爸，可能留下陰影，影響以後的夫妻關係。所以一定要慎重。
糖果互動
產婦進入產房待產的時候，一定要配合醫生和助產士的指揮，不忙盲目大喊大叫，可能會無端耗費體力，影響產程。
糖果互動：臨產前會不會覺得緊張，有沒有出現過烏龍，歡迎分享
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