沒事磕磕碰碰的，總會在身上留下淤青，這樣知道原因的淤青，是不用擔心的，過段時間自己就會痊癒。但是，也有很多的人，會無緣無故出現淤青，也沒有磕著碰著，就要注意可能是身體出現異常了，自己要多留意。
身體總是無故出現淤青是怎麼回事？
淤青，一開始看著是紅色的，慢慢會變成青色或者紫色，就是大家說的「青一塊，紫一塊」。一般磕著碰著，就會出現淤青。沒有磕著碰著出現淤青，就要考慮是身體內部出現了異常。
身體內部出現異常引起的淤青現象，多半是和肝有關係。我們都知道肝有強大的排毒的功能，其實，它還是很好的凝血效果。當出現了肝不好的現象，凝血也會受到影響，就會出現淤青的現象。當肝不好影響到凝血，患者身體就會無故出現淤青，並且還會伴隨出現無故出血的現象，比如常見的牙齦出血，鼻出血等現象，自己要多加留心。
特別是有些人久病不愈，需要長期服用藥物。很多的藥物有一定的副作用，長期服用就會影響到肝排毒。這樣的情況下，身體出現無故的淤青，也要多注意自己的肝健康，可能是已經影響到肝健康，最好是及時的進行諮詢。可見在出現無故淤青的現象的時候，不能忽視掉，及時的抓住這個信號，對肝健康，以及身體健康都是十分有利的。
另外，女性在經期，也會影響到凝血，常會出現淤青的現象。這種情況一般是不需要擔心的，主要是因為月經影響，當月經過後，就不會出現這樣的現象了。尤其是皮膚很白的女性，更要注意點，毛細血管本身就是比較細的，自己要多留心。女性出現淤青的現象，對個人形象還是有影響的，並且還會影響到身體健康，因此需要快速的去除淤青。
如何快速消除淤青？
在第一時間看到自己的身體出現淤青的時候，用冷毛巾敷上，30分鐘之後進行更換，明顯感覺到毛巾熱了要及時更換毛巾。覺得毛巾敷比較麻煩，可以直接衝涼水30分鐘之後，就能很好的緩解淤青，明顯感覺到淤青淡化了，並不會太影響到個人形象。
當淤青時間超過了24小時，或者是自己沒發現，突然注意到身體有淤青的現象，沒有皮外傷的情況下，在晚上睡覺之前，可以用熱毛巾敷上，敷三十分鐘，促進血液循環，在堅持一段時間之後，就能很好的改善淤青的現象。當然，若是淤青一直消散不去，或者是反覆出現，就要注意是肝出問題，要多留心。
身上出現淤青，原因有很多的。無緣無故出現淤青，還伴隨鼻子出血，牙齦出血的現象出現，很可能是肝出問題，要注意及時的調節好，保養自己的肝健康，這樣才可能慢慢緩解身上的淤青。