雲南的雨量大並且頻繁，主要是集中在7月、8月、9月這三個月，這時候出門旅遊一定要做好防範措施，保護好自身的安全是最重要的。
因為雲南有很多山地滑坡是還沒開發維護好的，一旦到達雲南的雨季可能會引起泥石流、洪澇、滾石、山體滑坡的自然災害。如今正是暑假時分，許多人、許多家庭都會趁著假期出門遊玩，雖然雲南的雨多為陣雨，但是對旅遊也是很不方便，特別是到山地旅遊有一定的危險性，而雲南的地形多以山地為主，在雲南旅遊時要注意以下一些問題：
1、出行記得看天氣預報。雨季時雲南境內有些公路的路況是很糟糕的，有時候可能好好的路面，晚上來一場暴雨，第二天你就能看到塌方或被衝斷的路。如果要出門去遊玩，一定要看天氣預報。如果找一個當地嚮導就可以很好地避免這個問題，因為當地人都是很熟的。
2、碰上下雨躲雨方法。如果遇到雨季是在山地行進的，就特別要注意避開低洼的地方，如河溪、溝谷、避免受到塌方或山洪的威脅；如果遇到雷雨的天氣，最好立即到附近的稠密的灌木叢或低洼地去；打雷千萬不能躲在高大的樹下，這是常識。
3、出行帶好雨具。準備一把傘，即可遮陽又可遮雨。如果你當天的行程是準備登山、徒步、探險或騎自行車之類的自助遊玩的話，出發前最好帶上防雨衣褲以及防雨的鞋，也可準備一件衝鋒衣。如果你是找了當地嚮導或者旅遊團的話，只需要帶上一把雨傘就可以了，因為阿夏會為你準備好防雨物品。這個季節到雲南旅遊要多帶幾套衣服，鞋子最好是防水又舒適的。
4、防曬物品。不要以為下雨就沒有紫外線了，雲南的雨多為陣雨，天氣是陰晴不定的，有時還會有長時間的太陽，所以去雲南旅遊不光要防雨，更重要的是做好防曬。物理防曬和化學防曬相結合的方式最好，遮陽帽、墨鏡、圍巾以及防曬霜。圍巾保護脖子。
5、如果下雨注意防感冒。夏季的雲南只有兩種天氣，一是陽光的熱，還有一是雨後的涼。雲南天氣多變，時冷時熱是非常容易引起感冒等病的，要注意保暖和準備好相應的藥物。
6、如果遇到濃霧、強風等惡劣天氣。應該先停止前進，躲在山崖下或著山洞裡，等待氣候好轉再走。在進行登山時最好慢慢走不要高估計自己的體力，感覺到累時，就適當的休息。正確方法是大步走一段，再放鬆緩步慢行一段，然後停下來休息一會，調整呼吸。站著休息時，不要直接脫掉背包，可以在背包下支撐一根木棍，以減輕身體負重。山上氣溫一般偏低，不要坐在石頭上休息，石頭會迅速將身體的熱量吸走。
7、拍照攝影。在旅遊過程中攝影師一定請注意安全，不要到有危險的地方拍照或攀爬，要時刻注意自身安全。
8、如果是自己乘坐自駕車，要事先檢查好車的性能，學習一些自保自救的方法。當遇到塌方或者泥石流等情況時，緩慢謹慎通過，最好是不要冒險，等待相關部門的救援和保證通信的暢通。
祝大家暑假旅遊愉快，吃好玩好有個愉快的假期。如果你來雲南旅遊，記得來找阿夏哦，可以根據你的時間和興趣景點為你安排一份適合你遊玩的行程路線，百度搜「阿夏安心遊」或關注同名微博。可以為你提供雲南旅遊資訊哦。