以前人們常說,人生最大的幸福莫過於「開美國車、吃中國菜、住英國房子、娶日本老婆」。
為什麼要娶日本老婆?因為日本女性一貫被視為溫良的家庭主婦的典範,能把一個家打理得井井有條。
日本家庭主婦的各種技能中,最廣為人知的便是「收納術」,它能還你一個清爽潔淨、高空間利用率的居家環境,因此引得世界各地主婦們紛紛效仿學習。
「收納術」說白了,其實就是一種「斷舍離」理念的踐行。「斷舍離」是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念。
所謂斷舍離,就是透過整理物品了解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。
斷:斷絕想買回家但實際上並不需要的東西;舍:捨棄家裡的那些泛濫的破爛;離:脫離對物品的執念,處在遊刃有餘的自在空間
「斷舍離」讓我們通過整理生活和內心的空間,達到平衡和舒適的生活狀態。
「斷舍離」是一種理念,一種態度。那些無用的物品和心中的情結,捨棄時就不應有絲毫留戀。這種捨棄讓自己對過去釋懷,只有當這些東西、思緒真正離開我們,我們才能獲得解脫,得以成長。
《斷舍離》:幸福的婚姻,從學會收納開始,女人都值得收藏
1.分區域「作戰」
家裡的臥室、廚房、客廳等,一個區域一個區域的進行。挑選一個你認為最容易下手的地方開始。
建議首先是廚房。丟掉過期的調料食材等、丟掉那些有些損壞又沒完全壞的鍋、還有生鏽的或者洗不出來的瓶瓶罐罐等等。
半年之內用過的東西才留下來,其餘的都丟掉。廚房的煥然一新會讓你有繼續「斷」下去的動力。
2.對付最難的衣櫃
衣櫃應該是女人最難以取捨的地方,每一件都曾是心頭好。這一柜子的衣服,不僅佔據了你家裡的空間,也佔據了你的大腦的思考空間,讓你的精力和思緒無法外放。
把每天挑衣服的時間省出來去感受生活,去感受大自然,去學習,去變年輕。僅僅留下最近一年穿過的衣服,其餘的不需要再留了。
3.鞏固成果
家裡變得空間大了,沒用的東西再也看不到,觸手可及的都是自己每天都會用到的東西。連帶著自己的時間也變得多了,以前家裡讓你操心的很多小事不存在了。
你會發現自己對這個家的「掌控權」回來了。保護這份權力能天長地久,就要做到「斷」。
需要你以後,對所有新增的東西都要說「NO」,家裡的東西只有新舊交替,不再有新增。
4.豐富精神世界
物質世界的「斷」「舍」成功後,就要關注精神世界了,要改變長久以來對物質的貪念和依戀的習慣,精神世界就要足夠豐富。通俗的來說,也就是要有得忙。
每天拿出1-2個小時的時間去學習新事物,跑步、畫畫、樂器、讀書等等,保持大腦的情形,更加真實地去感受生活。
5.認真工作
「斷」「舍」「離」成功地將你從紛繁的物質中解脫出來後,你也努力地豐富著自己精神世界了,這時候,一定還要切記一件事:認真工作。
工作是實現自我價值的直接途徑,是社會對你的認可,也是你體現存在感的最佳方式。
有人說:「要抓住男人的心,先抓住男人的胃。」其實,幸福的婚姻,若要留住心愛的人,不管是男人還是女人,都要用心。給對方一種感覺:我們的家很美好,我非常願意待在家裡。我喜歡待在家裡。
整潔舒適的家居環境首當其衝。地面整潔,家裡的家具家電等大小物品,擺放有序,分門別類。窗明几淨,優雅舒適。家庭成員能夠勤儉節約,講衛生。
注意個人衛生和家居用品的清潔與整理收納。夫妻之間關係和諧,幸福感自然就紛至沓來。
斷舍離,是一種優雅的生活方式,一種果斷的生活智慧。
斷舍離本來是一種行為法則,亦是一種行為哲學,就是面對人生的各種貪念要斷然捨棄,被日本整理顧問山下英子運用到收納整理方法中。
隨後日本心理學家川火田伸子在親自實踐斷舍離,認識到其對精神層面的影響後,致力於該方法的普及。
如果你時常感覺忙碌,時常感覺到辛苦,不妨看一下《斷舍離》這本書,相信你也能從書中找到屬於自己的情感體驗。生活周而復始,「斷舍離」則猶如人生的新陳代謝。
一套書是59元,也就平時一杯奶茶、咖啡的價格,就能讓你更加輕盈幸福!