禱告是基督徒每天都要操練的屬靈功課。有人曾說：「禱告於基督徒就像呼吸一樣自然。」
聖經上有多處記載著關於禱告的經文：
「你們要恆切禱告……（西4:2）」
「總要警醒禱告，免得入了迷惑……（太26:41）」
「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。（帖前5:16/18）」
耶穌基督在傳道的三年生涯裡，每一天都是在禱告中開始他的工作。耶穌的一生，也是禱告的一生，他常常獨自退到山上禱告。我們也當效仿耶穌基督，常常禱告。因為禱告能幫助我們親近神，聽見神的聲音，明白神的旨意。
當我們內心有愁苦煩悶的時候，禱告也能將我們內心的衝突告訴神，並在禱告中得著神的安慰。
我們喜愛禱告，也願意來到神面前禱告，但常常面臨的困境是，我們禱告、禱告著，就逐漸疲軟了。這個時候，我們需要來到更新與改變。
如何改進禱告呢？其實很簡單。
美國「Dare 2 Share」事工的主席格雷格·斯蒂爾(Greg Stier)在基督郵報上提到，有5個小方法可以改進禱告。
1，找一個禱告的「熱點」並使用。
路加福音5章16節說：「耶穌卻退到曠野去禱告。」
這是一個網絡的時代，我們去到每一個地方，只有哪兒有無線熱點我們就能上網。猶太地的曠野就是耶穌的熱點之一，他在開始傳道之前曾在那裡四十個晝夜，用禱告與神交流，得到來自天父的旨意而開始他傳道的生涯。
加利利的山也是耶穌常常回去禱告的地方，他白天講完道之後，晚上會獨自退回到上到去禱告。而這裡也是耶穌基督的「禱告熱點之一」。
而最後還有一個地方就是客西馬尼園。猶大知道能從這裡找到耶穌並且逮捕他，說明耶穌常常會來到這裡禱告，親近神。
我們的「禱告熱點」在哪裡？這是需要去思考的。找到幾個固定的地方，常常在那裡禱告，尋求神，好的環境和屬靈的積累，會讓我們每每在那裡禱告時，心態都會變得不一樣。
2，要真正善於短小的禱告。
舊約聖經裡記載，很多的先知、偉人都是非常擅長簡短、精煉的禱告的。列王記上18章36-39節：「到了獻晚祭的時候，先知以利亞近前來說：『亞伯拉罕、以撒、以色列的神，耶和華啊！求你今日使人知道你是以色列的神，也知道我是你的僕人，又是奉你的命行這一切事。耶和華啊，求你應允我，應允我！使這民知道你耶和華是神，又知道是你叫這民的心迴轉。』於是，耶和華降下火來，燒盡燔祭、木柴、石頭、塵土，又燒乾溝裡的水。眾民看見了，就俯伏在地說：『耶和華是神！耶和華是神！』」
我們只要禱告，神就會聽，我們也當這樣相信。禱告並不需要大喊大叫，也不需要不斷地重複，花上很長的時間將自己要求的東西囉囉嗦嗦的說明，要學會做簡短、精煉的禱告。
神喜悅我們與祂說話，我們與家裡的父親交流時，一定不會用華麗、冗長的言詞來修飾我們的話語。禱告時也是如此，與父神交流時，我們只需要帶著孩子般的心思意念與祂交流就好，這種短小、堅定卻又帶著信心的甜蜜禱告，往往效果是更驚人的。
3，經常寫下你的禱告。
我們的禱告需要常常記錄下來，無論是用電腦還是手寫文字的方式。
我們在禱告時或者禱告後，常常會得到很多的感動，神也會藉著禱告向我們顯明祂的旨意。當我們處在迷茫悲傷中的時候，我們會從神那裡得著安慰。
這些都值得我們記錄下來。因為人大腦的記憶是有限的，一段時間後，再強烈的感動慢慢也就平淡了，甚至很長一段時間後它會消失在我們的記憶裡。當我們屬靈上再次軟弱時，我們可能回想不起來我們曾經從神那裡得到過怎樣的感動與啟示。
所以寫禱告日記是非常有必要的。將我們向著神的禱告寫下來，也將神在禱告中給予我們的安慰和感動寫下來，我們常常去閱讀，去回顧神的能力和帶領時，這對我們是及其強有力的一份收穫。
4，使用禱告手機應用。
現在是一個科技的時代，各類的電子產品層出不窮。有人會說：「我並不習慣用電子產品來幫助我禱告。」當然，這沒有什麼問題。當時有時使用智慧型手機來幫助我們更加持久、恆切的禱告，這並沒有什麼不好的。
很多的禱告軟體非常人性化，它能設置定時提醒禱告，能設置禱告的時間，還能記錄禱告日記。當我們常常需要禱告，常常需要為身邊的人代禱時，我們其實是需要一款軟體來幫助我們更加有效的禱告的。
5，禱告前，讀一篇詩篇。
有一位傳道人說：「詩篇在聖經的中間位置，因為那是神的心跳。」詩篇的作者用了很多的文字來頌讚父神，他的心與神的心是很靠近的。
禱告之前，為什麼不誦讀幾章詩篇的經文來做開場呢？禱告前讀經，能夠幫助我們在禱告時更加的調整和預備自己的內心，朝向天國，也能幫助我們的內心以神的旨意為中心。