女人步入中年後，雖然臉上會出現歷經歲月磨練的痕跡，但在氣質和氣韻都會更有韻味，因此在拍照時不建議你太刻意的擺拍，比如揚絲巾或總比剪刀手，為此，今天我就來給大家分享7個適合中年女性拍照的姿勢，讓你拍照更有氣質，出片又美又優雅。
1、自然坐下不看鏡頭
站姿、坐姿都是一些很日常很自然地姿勢，想要顯得自然好看些，可以簡單地坐下，像下面的女士一般，稍微側身坐下，雙腳交叉並向側前方延伸，看不看鏡頭都可以，都能拍出簡約美。
2、手放下巴作為視線引導
當女性逐漸邁入中年後，臉上的膠原蛋白也會加快的流失，臉部有些鬆弛也是難以避免的，為了避免拍出雙下巴，您可以將手放在下巴處作為面部的遮擋，一來能讓下巴處的線條更緊緻，還能用手作為視線的引導，讓臉部成為畫面的關注焦點，也是很優雅的一個姿勢。
3、一手扶牆一手拿道具
很多中年女性在拍照時都有手不知該如何安放的困擾，解決這個問題的方法有很多，比如可以用手觸摸場景的物體或手拿道具，參考下面的女士的姿勢，一手扶牆，一手拿道具，稍微傾斜身體，讓身體呈現出更多的曲線，拍照上鏡有氣質。
4、側身站立拍全身
很多中年女性的身材都會有些微胖，所以不論是拍攝全身照還是半身照，都更建議您多從側面拍攝，至於應該側多少角度，還是要根據自己的身材而定，也能穿著一些修飾身材的裙子，畫面會更顯優雅好看。
5、舉起手來勾線條
如果覺得手空不自然，不妨將手舉高放在頭上，讓手勾勒出身體的自然線條，這樣畫面會更有線條美，配合上景大人小的構圖，用美景來襯託自己，即便簡單的姿勢也能拍出不錯的畫面效果。
6、行走下的抓拍
不論是拍雙人照還是單人照，您都可以在畫面中自然地行走起來，讓攝影師抓拍您行走下的狀態，多拍幾張總能拍到自然好看的效果，比如走在小路上，既能利用兩側的小道突出自己，配合上背景虛化，成片唯美又好看。
7、手扶帽簷並依靠
拍攝半身照時，人物上半身都是重點，為了更顯好看，您可以依靠著場景中的物體並將手扶著帽簷，然後將眼神看向遠處，不僅能營造出不經意的美感，姿勢也很優雅有氣質。
以上就是今天給大家分享的全部內容了，不同的年紀有不同年紀的美，而且中年女性本身就很有知性美了，所以拍照時就別再比剪刀手，您可以參考以上的這7個更有氣質的姿勢，讓您拍照又美又優雅，當然這些姿勢也僅供大家參考，只要能讓您更顯自然好看的姿勢你都能多加嘗試。