說到偏陰柔的武功系列，自然非《葵花寶典》和《九陰真經》莫屬，前者武功邪門，練成者均是非男非女，可以說練習的結果是弊大於利；但是後者，則是好壞參半，若是練習其中的正派武功，對練習者是大有裨益，若一不小心練叉了，練成了裡面的邪門武功就得不償失了。
於至陰武功相反的自然是至剛至陽的武功，在金先生筆下也有兩項這樣的絕世武功，而且練成者均是大英雄，獲得八方敬佩，更是能號令天下英雄豪傑。
第一個自然是和《九陰真經》所對應的《九陽真經》，這是鬥酒僧在看了《九陰真經》之後創作而成。練習過這個絕世武功的人並不多，有覺遠大師、一代宗師張三丰、張無忌三人，但是真正將它練成的卻只有張無忌。張三丰只是得到了一部分九陽真經的心法，而覺遠大師是練會而不懂得用，也不算是真正練成。
而覺遠大師雖然寂寂無名，但也是值得敬佩的一位老前輩，張三丰就更不用說，創立門派得一方敬佩。真正的練成者張無忌不但憑藉自己的一己之力化解明教和六大門派的矛盾，更是凝聚四分五裂的明教，驅除韃子，恢復漢家河山。當明教勢力遍天下之際，張無忌號令所到之處，無不遵從。
另一個至剛至陽的絕世武功，其實大家也很熟悉，就是降龍十八掌。其實降龍十八掌在層出不窮又厲害到近乎神奇的絕世武功面前，好像稍稍遜色，但是它的威力其實不弱於任何一個絕世武功。
就好像在《天龍八部》裡，單論武功指數，喬峰恐怕無法躋身絕世高手行列，後期更是被兩個義弟遠遠地甩在身後。但是若論實戰，無人可以擊敗喬峰。因為降龍十八掌不但是至剛至陽，還是穩打穩紮遇強則強。蕭峰曾說：
不管對方擊來的拳掌如何剛猛有力、勢若雷霆，我總之應以一招行有餘力。使那『降龍二十八掌』時，心中總須想到：對方毒龍有八十條、一百條，降服了一條又有一條，去了十條，還有二十條，然我的掌力始終無盡無漏，那就永遠立於不敗之地了
降龍十八掌不能僅僅靠奇遇，而是必須靠自己的一步步穩打穩紮，才能發揮最大的功力，這也是為何會降龍十八掌者不少，但是真正練會並且發揮其實力的僅有三人。他們分別是洪七公、喬峰和郭靖。
洪七公不用說，一生俠義受人敬佩。喬峰和郭靖一為大宋力阻契丹南徵，一為黎民百姓戍守襄陽，受萬人敬仰。群豪為營救蕭峰不惜攻打遼國燕京，而郭靖號令所到之處，江湖無人不尊。
無論是《九陽真經》還是降龍十八掌，和其它如吸星大法之類的靠著吸收他人內力能快速提升的武功相比，九陽真經和降龍十八掌則是要求根基紮實，穩紮穩打，但是一旦練成，會越來越強，無可相抗。
不僅僅是武功，更加是心性品質，凡是練成這兩項至剛至陽的絕世武功者，均是受八方敬佩的英雄！