血管堵塞,小心全身遭殃!1種豆子磨粉吃,疏通血管、預防腦梗

2020-12-06 三九養生堂

血管是什麼?血管可是血液流動的通道,人體全身都布滿了血管,如果血管堵塞了,可想而知,會出什麼問題吧?而引起血管的堵塞的原因有很多,比如年齡、飲食、肥胖、疾病等。雖然聽起來沒什麼,但是真的堵起來了就可怕了哦。

首先,我們看看血管堵塞有哪些危害?

我們簡單的的說,如果腦部血管堵了,形成血栓,還可能發生偏癱、失語、中風、腦出血。

如果心臟血管堵了,會出現心絞痛、誘發心肌梗塞,甚至心跳驟停。

如果眼睛血管堵了,出現視網膜滲出和水腫等。

如果腎臟血管堵了,引發腎血管性高血壓與缺血性腎臟病、腎栓塞。

如果四肢血管堵了,可能發展成肢體壞死,甚至因壞疽而截肢。

如果腸道血管堵了,引發腸壞死。

最後肺部血管堵了,可能發展成肺栓塞。

因此可見血管堵塞的危害有多大。但是大家也不要怕,生活中有一種常吃的豆類能夠預防血管堵塞,預防心血管疾病哦,那就是豌豆。

常吃一種豆預防血管堵塞、血脂高

豌豆其實也被人們稱為四季豆、雪豆、麥豆、國豆、寒豆等。豌豆的營養價值是非常高的,豐富的蛋白質和澱粉,從而能使得治療血脂高的水平。豌豆中所含的膽鹼、蛋氨酸有助於防止動脈硬化,預防老年人易發的心血管疾病。

而且,豌豆還富含銅元素,銅有利於造血以及骨骼和腦的發育。因此,糖尿病、高血壓、冠心病者,老年人、兒童經常吃豌豆還是非常好的。

一般情況下,很多人會直接用豌豆煮湯喝,不過小編覺得效果不是很好,我們可以將豌豆磨成粉吃,這樣能夠稀釋血液避免血管堵塞,降低血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量。

方法

我們將豌豆在水中浸泡一天,然後洗乾淨之後,再磨成粉狀,然後每天衝一杯喝,這樣吃起來又方便,吸收效果也好。

經常喝的話,能夠將血管的垃圾可以輕鬆排出去,不用擔心血管堵塞的問題,還能預防血栓、腦梗等常發的心血管疾病,大家可以試試看哦。

最後,如何知道血管是否堵塞?

我們可以做這一個動作測試下自己血管問題,很簡單,只要緊握拳頭大概5秒的時間,然後鬆開手掌。如果正常的話,鬆開後,手掌和指尖能很快恢復血色。如果需要5秒以上才恢復的話,可能血管彈性不夠好,如果要很久才能恢復的話,就要注意了,看看自己血壓是不是正常的。

相關焦點

  • 「血稠,疏通血管」,都是騙人的偽科學!血管又不是下水道!
    「血液粘稠,容易心梗、腦梗」「血管裡有垃圾、毒素,得排毒!」「疏通血管、治療血栓!」「定期輸液,預防心血管病」——這些說法都是錯的!!!很多人一聽「血稠」這個詞,就緊張得不得了:是不是說我的血液太粘稠,流不動了,要發生血栓,得腦梗、心梗了?不少人趕緊吃上各種保健品,想讓血液變稀點兒。一些老年人則是每年都定期去醫院輸液,覺得這樣就疏通血管了。
  • 腦梗的「禍端」被發現!告誡:忌3物,少2事,血管也許乾淨不堵塞
    對於一些存在腦梗的人群來說,腦部血管堵塞,也會影響大腦正常的供血供氧,從而就會出現頭暈頭痛的現象,而且早上起床時,血液濃度較高,很容易導致血管堵塞。早上起床時,如果在刷牙的時候發現自己的舌頭異常變硬,其實這也是腦梗找上門的信號,由於大腦出現血管堵塞的情況,影響大腦供血供氧。
  • 血管「越硬」越要命,5種食物總往嘴裡塞,血管終會「水洩不通」
    結果: 1:鬆開拳頭後手掌顏色迅速恢復原狀,時間不超過3秒,說明你的血管很健康,血流流暢,血壓正常。 2:鬆開拳頭後需要比較長的時間才能恢復原狀,一般超過5秒,嚴重的超過10秒,說明你的血管彈性不佳,要小心動脈硬化和三高問題。
  • 3種食物,是腦梗「禍根」,醫生勸你少吃1口,血管也會少堵1分
    導致腦梗的原因有很多,其中最重要的一個因素就是「吃」!飲食不當,是促生腦梗的重要原因。 3種食物,是腦梗"禍根",醫生勸你少吃1口,血管也會少堵1分 01 火鍋
  • 血管堵不堵?看手就知道,若手上出現這4種異常,或血管易堵塞
    近年來時常聽到的是動脈硬化,血液粘稠,血管堵塞,心梗腦梗等這些名詞。一般年輕人都會認為這是五六十歲的人才會出現的情況,其實不然,現在很多人過了30歲以後,血液中的斑塊就會在逐漸在體內形成。剛開始是不會明顯影響到全身的血液循環,所以也不會出現一些症狀,但是如果隨著時間的推移,這種現象會越來越嚴重。
  • 55歲男子腦梗離世,醫生感嘆:這「1物」吃的太多,越吃血管越堵
    近年來,腦梗患者越來越多,雖然醫療水平逐漸提高,但是對於腦梗這種疾病也是醫學上很難解決的一大難題。腦梗的原因和日常一些習慣密不可分,預防腦梗的前提是保護血管健康,常做對血管有益的事情,這樣才能使身體更健康。
  • 腦梗不是悄無聲息的,身體這3個症狀,體內血管或已「水洩不通」
    腦梗是心腦血管疾病中較為嚴重的一種,它的出現主要是脖子以上動脈被堵塞,使血液無法正常流動,造成腦部缺血而缺氧,引起腦組織出現各種失調。腦梗具有很高的死亡率、致殘率、復發率,所以為了身體要多關注血管堵塞的問題。
  • 血脂高的人,少吃3物,做好3事,血管不堵塞,遠離腦梗
    高脂血症不易察覺,但也不能忽視,因為長期高脂血症會引起脂質代謝異常,從而損傷血管內皮細胞,加速動脈硬化的發展。一旦硬化的血管是腦動脈,就有可能會引起腦梗。
  • 38歲男子腦梗離開,醫生:一種常見調料吃太多,血管已經水洩不通
    王先生的太太會議說,丈夫之前血脂特別高,醫生也說過讓小心腦梗,沒想過來的這麼突然。和醫生溝通發現,為何突發,和王先生最近飲食習慣有大關係,一種廚房調料吃太多,血管會水洩不通,就是白砂糖。糖吃多了。就會導致我們的血管收縮,血管的壓力增大,加之血粘稠,很容易出現血栓的脫落,突發腦梗。
  • 血管有「四怕」,最好一個也別佔,出現3大異常,小心血管堵了
    血管好,壽命長,血管一堵,傷全身! 血管有「四怕」,最好一個也別佔,出現3大異常,小心血管堵了 建議,一人一天吃鹽少於6克,這個量是平平的一啤酒瓶蓋。
  • 腦梗的「根源」被揪出,告誡:忌口2物,摒棄2習,護血管,防堵塞
    希望你能夠儘早去醫院檢查一下腦ct,避免導致患上腦梗的問題,希望你能夠特別注意。所以,如果出現以上這幾個異常表現的話,也是腦梗來臨的一個信號,希望你能給儘早去醫院進行相關治療檢查,避免影響身體。而在生活中,要想預防腦梗的產生,調節日常飲食和作息也是至關重要的,下面就和小編一起來了解一下吧。
  • 血管好,壽命長,防堵塞,3件事少做,2樣東西別碰,1種水要常喝
    血管好,壽命長,血管一堵,傷全身! 血管好,壽命長,防堵塞,3件事少做,2樣東西別碰,1種水要常喝
  • 39歲男子,腦梗離世,醫生:餐桌上3種食物再吃,小心血管堵死
    餐桌上3種食物易引起腦梗。1,辛辣而精緻的食物。過年時,我們可以想像,春節一家人圍著桌子打火鍋,有許多朋友或家人都要吃火辣辣、滾燙的火鍋,但有一點常識的人知道,辛辣和精細的食物會使大便幹而難以排出,很容易造成便秘大結,一旦排便困難就很容易導致腹內壓力驟升,引起血液粘稠,高血脂患者誘發腦梗,甚至出現偏癱猝死的現象。精製食品包括精米,瘦肉精,及精糧,精面等。
  • 腦梗的「幫兇」找到了!2種「水」勸你別貪嘴,血管會水洩不通
    腦梗的「幫兇」找到了!可能與這2種「水」有關,無論什麼年紀,勸你別貪嘴1、含糖飲料許多人以為,多喝水有什麼難的,那麼多飲料,還好喝得很。因為骨湯是最容易堆積脂肪的食物,如果長期喝骨湯,就會給血管增加代謝負擔。而且,喝了太多濃湯後,更容易肥胖,在濃湯中吃膽固醇和脂肪,所以血管堵塞的可能性會增加,加大腦梗塞的發生率。因此,在預防腦梗塞的過程中,要注意合理正確的飲食,不要喝太多骨湯,可以用淺菜湯代替,同時注意不要加太多鹽。
  • 有「一年輸兩次液能疏通血管」的說法,輸液究竟能不能疏通血管
    在老年人中,一直流傳著這樣「一年輸兩次液能疏通血管」的說法,醫生也經常在門診遇到一些人要求輸液來預防腦血管疾病。其實所謂輸液通血管的藥物基本都是一些活血化淤、擴張血管的藥劑,通過輸液想要起到清洗血管從而預防心腦血管疾病的功效,這種方法並不是很靠譜。
  • 1種零食,或正悄悄「堵住」你的血管,醫生忠告:這種食物要少吃
    血管,能夠把氧氣、血液、營養物質運輸到身體的各個部位,讓器官正常的運轉,是身體內默默無聞的「勞動者」。但是血管也非常容易出現損傷,不僅會隨著年齡的增長逐漸老化、硬化,還會因為日常不良的飲食習慣導致血管堵塞。而且,如果不加以控制,堵塞嚴重的話,還有引發腦梗、心梗等重大血管疾病的可能。
  • 堵塞的血管還能疏通嗎?
    堵塞的血管還能疏通嗎?答案當然是肯定的,冠心病的治療就是要疏通血管,而且是必須要做到的,但其中有很多冠心病人必須要知道的。首先要知道什麼是冠心病?冠心病是心臟冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。正是由於血液流動不順暢了,造成血液流量減少,供給心肌細胞的氧不足了,導致了心肌細胞功能障礙,表現為胸悶、胸痛、心慌、氣短等,稱為冠心病急性發作引起的心絞痛;如果血管堵塞嚴重,血流中斷,心肌細胞因缺氧而發生壞死,就發生了可以致命的心肌梗死。所以對冠心病一定要積極治療,治療的目的就是要疏通血管,讓血流更順暢。
  • 腦梗的禍根找到了,這3事再多做,不僅血管容易堵,血脂還會蹭蹭漲
    這3事再多做,不僅血管容易堵,血脂還會蹭蹭漲 (1)「吃」太多 高油、高鹽,高糖食物吃的過多都會使身體出現問題,經常性的食用大魚大肉或外賣等高油食物,會導致血液中膽固醇、甘油三酯等含量升高,血液中脂質沉澱增多,血栓的形成機率也大大升高,造成血管堵塞,加速了腦梗的到來
  • 當手上有這4個信號,表示血管堵塞很嚴重,要及時治療
    堵於何處,何處栓塞不通,表現形式為心梗、腦梗等心血管問題。對健康十分不利,嚴重的甚至危及生命。血管的問題,早預防早發現治療或許能挽回更多生命。當血管有了一定程度的堵塞時,身體一定會發出信號,而手上的變化最為明顯。當手上有了這4個信號,表示血管堵塞很嚴重,要及時治療。
  • 40歲女子腦梗離世,醫生:一種廚房調料吃太多,血管會水洩不通
    面對這個結果,周女士的丈夫不能接受,自己的妻子好端端的怎麼就突然高血脂,還因為高血脂而引發腦梗離世,醫生在和周女士丈夫溝通後,終於找到了元兇。醫生解釋,糖分可以促進人體多巴胺的分泌,這使得很多人在吃甜食的時候會感覺到一種快樂滿足感,但是糖分雖好,卻不適合經常吃,吃太多。糖屬於是高熱量的食物,在被人體攝入後很容易被人體所吸收,不僅導致體重的增加,還會使得血液黏稠度升高,如果平時在運動的少,很容易會導致血管上形成脂質斑塊,甚至是血栓,從而誘發腦梗。