春夏秋冬，四季更替大自然的萬物隨著四季的變化而變更人的皮膚同樣也隨著四季的周面復始發生微妙的變化在季節交替的日子裡，肌膚很容易出狀況：皮膚粗糙、出油失控、膚色暗淡，鬆弛疲憊這和肌膚內部的變化有著密不可分的關係，不要輕視肌膚內環境的變化，更不要讓美麗隨著季節的變換悄悄流逝。
春季補水、防過敏
春季肌膚特點
春天，身體機能活躍，新陳代謝加速，皮膚油脂分泌開始盛；不斷吹拂的春風帶走空氣中的水分，使肌膚變得乾燥雖然陽光不強烈，但日照時間開始變長，陽光中紫外線將會很強烈。春天是皮膚最易過敏的季節，逐漸變強的紫外線，忽高忽低的氣溫，外加花粉飛揚都容易引起皮膚過敏，出現發紅髮癢，起小紅疹子或發痘痘等一系列過敏現象這時護膚品也應該隨著換季面更換，如果更換不當，很容易引起皮膚敏感，如果本來就是敏感肌，就更要注意春天的皮膚保養
保溼加防曬是春季護理重點
春天陽光中的紫外線越來越強烈，空氣中的溫度還不夠，春風使空氣變得乾燥，肌膚會缺水。這時要在繼續使用保溼品的同時加強隔離霜和防曬霜的保護，其實一年四季都應該使用防曬產品，如果冬季沒有用防曬霜的習慣，那麼春天開始一定要用了，平時可以隨身攜帶一罐礦泉水噴霧舒緩乾燥現象，但用後一定要吸乾殘留在皮膚表面的水分，否則會使肌膚更加乾燥。
春季要格外小心過敏
春季絕對是肌膚的易敏季節。無論是紫外線、變化的溫度的刺激還是對花粉的敏感，皮膚一旦產生輕微過敏現象時，一定要停用所有化妝品讓皮膚有喘氣的時間，保證肌膚溼潤，然後做好必要的防護就可以了。一般幾天內症狀會消失或緩解，如果持續敏感的話就要到醫院就診了
夏季美白、防曬
夏季肌膚特點
夏季，烈日炎炎，毛孔擴張，皮膚血液加快，面部皮膚易充血：由於日光暴曬，皮膚容易受傷，會產生雀斑和色斑，或使斑點更加明顯；同時由於夏季汗孔容易阻塞，易發生痱子、皮炎等皮膚損害，所以應該十分注意皮膚防護！
夏季防曬是重中之重
為防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴陽帽，由於光分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌旺盛，黑色素細胞生成的速度加快，造成色素沉著，所以女士們要特別注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士
另外，女士們在夏季做完皮膚護理後，抵抗力會比平時弱，更要注意不要在陽光下工作或活動，夏季可以給多皮膚補充水分，但全套護理則不要做得太頻繁。
化妝時間不宜過長
化妝3-6小時應及時卸妝，宜化清爽淡妝在空調室內少用粉質的化妝品，臨睡前必須清潔皮膚，以利於晚間皮膚呼吸
夏季清潔尤為重要
炎熱的夏季令油脂分泌更加旺盛，過多的油脂、汗液易與空氣中的灰塵髒物融合面阻塞毛孔，這也是皮膚夏季產生各種不良問題的「罪禍首之一，傳統的護膚觀念普遍對清潔的常規步驟不重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性地徹底潔淨皮膚，還會損傷皮膚油脂膜。所以夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其他季節顯得尤為重要。
秋季修護、保溼
秋季肌膚特點
秋天，是大自然的收穫季節，也是皮膚病的多發季節，炎熱的夏季過後，皮膚彈力衰退，皮膚抵抗力到了最弱的時期。而夏季的熱天氣，常常給面部留下黑斑、色素沉著等痕跡再經秋風一吹，皮膚更易暗黑、粗糙、起皺如果秋天能把皮膚保養好，可修復酷暑對皮膚的損傷恢復皮膚的正常生理功能。
秋天，空氣中的溼度大大降低，暴露在外的皮膚有一種緊繃的難受感覺。由於秋季氣候過於乾燥，最易引起水分流失，此時如果不注意保養，會使角質層出現「缺水症狀，皮膚變得乾燥、粗糙，甚至出現缺水性皺紋。因此秋天尤其需要注意補水滋潤。
滋潤、美白、抗老化是秋季肌膚護理重點
秋天的氣候較為穩定皮膚比較容易適應，最重要的是改善夏天造成的皮膚疲憊狀態。秋天風沙大，灰塵多容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵，如果此時皮膚的水分得不到補充，而且使用的是多油脂的型的護膚品；再加上陽光的照射會使皮膚更加容易曬黑。
冬季滋養、抗衰老
冬季肌膚特點
進入冬季,隨著氣溫的下降,人體的新陳代謝能力逐漸降低,皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌物的減少和失去較多的水分而變緊、發千因此冬天的護膚顯得極為重要。如果不注意精心保,寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙,缺乏彈性,產生皺紋
冬季肌膚護理重點
冬季天氣寒冷乾燥,氣溫急劇降低,保養皮膚首先是注意保暖、加強鍛鍊,加速血液循環;其次,冬季是四季中護膚的關鍵,對護膚品的要求也最高,不僅要保證營養,更要幫助肌膚主動吸收。冬季最常見的是以蘆薈、牛油果、鯊魚肝、魚油等多種動植物類中的精華成分合成的護膚用品,這些產品注重保溼、補充油脂,但使用的時候要考慮它們是否都能被皮膚吸收
儘量保持皮膚溼潤
由於冬季皮膚容易產生皸裂，所以補充水分是冬季護膚的重要方面，補充水分的最好辦法是多喝水，多吃水果。
注意不要用熱水洗臉，那樣會帶走皮膚表面的皮脂膜，皮脂膜是皮膚分泌防止水分流失的物質，主要由不飽和脂肪酸和汗液構成，弱酸性的皮脂膜具有一定的殺菌能力是皮膚的天然屏障，被破壞後皮膚會變得更加乾燥從而引起瘙癢等症狀。而且用冷水洗臉可以增強皮膚的耐寒能力，降低對皮脂膜的破壞，建議使用較為溫和的潔面產品。洗澡時要先洗臉再洗澡，以免與室內的熱氣使毛孔打開，使臉上的灰塵進入毛孔。
補充水分及維生素
除了外部補水意外還需要喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6-8杯，同時多吃胡蘿蔔，菠菜等含維生素A較多的食品。因為維生素A有保護皮膚、防止乾裂的作用。
輔助手段
每晚3分鐘，堅持做面部按摩，緩緩順著面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液循環。控制好室內溫度及溼度，防止乾燥。
結語：
每個季節都有不同的護膚重點，我們經常會發現前一段時間還適用的護膚品這段時間就不好用了，就是這個原因。所以了解各個季節的護膚重點，不要在隨機護膚。
#皮膚管理#