懷孕到孕晚期的時候，會經常出現假性宮縮，也會引起孕媽們的驚慌，其實假性宮縮時注意休息就沒多大問題了，假性宮縮分辨也很容易，就是出現肚子一陣發緊，沒有規律的，只是偶爾出現的就是假性宮縮。那麼出現真的有規律的宮縮時，有可能發生胎膜早破也就是羊水破了，或者沒任何徵兆的出現羊水早破，孕媽們第一反應都是幹啥？應該怎麼做才是對的，咱們來一起看看。
首先羊水大家應該都知道，就是包裹著胎兒起保護作用。形態表現為液體類似尿液、清亮無色。在孕晚期，羊水早破可以出現在任一時段，所以有的孕媽在睡夢中，有羊水早破時，還以為是「漏尿」了，再睡著睡著就清醒了，感覺不對，糟了羊水破了，然後趕緊起來喊老公、喊婆婆，收拾東西，驚慌失措的準備去醫院。有多少孕媽是這麼個情況的？
其實羊水早破跟寶寶發動一樣，不管是白天還是晚上，隨時都可以，而且不一定首先要陣痛宮縮。也有的孕媽是直接先破水的。那麼羊水早破孕媽們第一反應肯定是驚慌了，然後該幹啥呢？如果孕媽感覺有類似尿液的液體流出，首先就要懷疑是不是羊水破了，因為從外面看它們很相似，幾乎分辨不出來。但是孕媽可以感覺。如果像一股股的流，那百分之百就是羊水了。這個時候，孕媽首先通知家人，然後就平躺在床上，在屁股下面墊上枕頭，降低羊水流出的速度，安心的等待準備去醫院。切記不要站立著或者坐著。
其次，等車都安排好，需要用到的證件，以及待產包都準備齊全後，如果有樓梯要走的，最好是家人抱下來，不要背著也不要自己走，下樓梯會加速羊水的流失。
最後去醫院後，也是平躺著屁股下面墊著東西，減緩羊水的流失，到醫院了就不用擔心了，醫生會結合你的身體情況，給你最合適的分娩方案。