其實，從心理學角度來說，每個人都是表情識別和讀心方面的專家。一個人是不是尊重你，是不是看得起你，很多人一眼就能看出來。
只不過，太多的感情因素幹擾了我們，讓我們對自己的判斷產生了懷疑。甚至我們還會自己騙自己，明明知道對方看不起自己，還心存僥倖，為對方「找理由」。
這很正常，沒有人願意承認被他人所鄙視，哪怕這個人和我們不熟，哪怕這個人在卑微，只要有人看不起我們，都會讓我們感到焦慮。
不過，如果一個人已經當面對你說下面這些話了，說明對你的輕視已經達到明目張胆的地步了，可別再自我欺騙了。
（1）拿你缺陷開玩笑，特別是你已經表達過不滿
有些人覺得拿別人的缺點開玩笑，是一種幽默。但只有在被當作談資的人也覺得好玩時，才能算是玩笑，否則就是一種言語霸凌。
而絕大多數人的缺陷，都是和自尊心說掛鈎的，是不能拿來當作談資的事物。
如果一個人拿你缺陷開玩笑，特別是你已經表達過不滿，仍然不改正。那麼對方可能就不是「傻」，而是「壞」了。
這樣的人，那麼其表現的形式是玩笑，本質仍然是看不起你，就不要再深交了。
（2）「你怎麼會喜歡這個？」當面嘲諷你的喜好
不知道你有沒有聽過類似的話，如果你曾經聽過，應該會明白這句話對你的傷害有多深。
人際關係中，最基本的禮儀就是克制，有些東西別人喜歡你不喜歡，你可以說無感，還行，但不應該直接否認和嘲諷。
那種當面嘲諷你喜好的人，其背後的心理往往是在嘲諷你這個人。只不過比直接罵你看起來要「平和」一點。
貶低對方喜歡的東西，等同於直接貶低對方。類似的還有：否定一個人的理想，就是否定一個人，評判對方的家人，比直接評判對方還要過分。
被人看不起很難受，但自我欺騙更受傷
其實上面這些話，如果一個陌生人跑過來跟你說，你肯定要勃然大怒。但如果是一些朋友，同事，甚至親戚跟你說，你可能就迷惑了。
說到底，還是當局者迷，旁觀者清。因為我們內心其實是希望得到這些人的尊重，肯定和認同的，所以才會不斷地給對方找理由，不斷地騙自己。
但是，無論你怎麼欺騙自己，對方看不起你還是看不起你，你「卑微」地祈求，並不會換來任何回報，只會讓更多人把你看輕。
沒有人能獲得所有人的尊重，也並不是所有的關係都值得維護。適當的學會「斷舍離」，你可能會獲得更多。