作為一個在農村長大的人。即便是在城市裡安了家，但是對於自己的老家，始終都懷著一顆思念的心。每當工作的壓力太大的時候，都會抽空去鄉下走走，雖然平時回老家後也見不到兄弟姐妹，但家中長輩還在，守著他們這輩人心心念念的老宅。過著他們想過的忙碌卻安穩的田園生活。
家中的長輩，雖然一輩子也沒讀過多少書，但是講起俗語那可真是一套一套的，上周還回了趟老家，就聽到長輩兒的說了這麼一句：人過四十，三覺不睡，三人不求「，從字面上來看的話，應該是說人到四十歲後，有三種覺不能睡，三種人不能去求。而且俗語的特點就是這：言簡意賅。如果真的想理解其中的意思，還要清楚這到底說的是哪一方面的。
三覺不睡
第一種
現代人幾乎都會在睡覺之前，熬夜看看手機，都到那種不看手機都不睡不著覺的那種，所以年輕人的睡眠問題經常被很多人所關心。不過一般網絡上發生的都是年輕人，90後或者是蛋蛋後，其實等人到40，睡眠的質量也是真的很差，有時候晚上加班睡得也會很晚，嚴重的作息甚至要比現在的年輕的更混亂，所以說人到中年身體的狀況會逐漸變得很差，抵抗力也會隨之下降。所以為了身體的健康，儘量避免不規律作息的覺！
第二種是飯後覺
飯後覺，顧名思義就是剛吃飽飯就睡覺，這樣對腸胃是不好的，飯後儘量坐一坐，落落氣，休息十分鐘以上，然後可以走出家門，運動運動，老話說得好，飯後百步走，活到99。不要立即到頭就睡，容易積食；即便是已經乏累的忍不住了，也要避免平躺在床上，平躺會使你充滿的腸胃拉伸。對自己身體是一大威脅。
第三種不能睡的覺就是「賭氣覺」
在很多人生氣的時候，因為賭氣會直接蒙頭就睡，這樣有時確實是可以緩解自己的情緒，但是長期如此，也很容易對身體造成不必要的傷害，所以睡覺之前，最好把情緒都釋放出去，比如出去溜溜彎，跑跑步，或者玩會遊戲，看會搞笑視頻都可以，生著氣睡覺可是會「中風」的！
三人不求
第一種輕視自己的人不能去求
人到了40中年，就是到了膝下有兒有女的年紀，自己的尊嚴會看得比什麼都重要，即便是有事需要幫忙，但是對於那些看不起自己的人，無論他能力多強，都不要去求他。不僅可能不會獲得幫助，還可能被嘲諷一頓自己也不痛快！
第二種見利忘義之人不能求
一般這種人，眼裡只認得利益，你如果不能為他帶來極高的利益，不能給他好處，那你怎麼求他他都會無動於衷。最後還是落的心理不痛快！
第三種言而無信的人不能求
相信人到40，經濟上人脈上都會有些實力，不會輕易求人，如果真的到了求的地步，那說明也是真的遇到大事了，這時候求人幫忙更要擦亮眼睛，請求幫忙的人一定要是有誠信的人，言而無信空口說大話的人，你交給他，你能真的放下心來嗎？而且這種言而無信的人做事，肯定會給你搞砸。所以這種人，最好一點交集都不要有！
「人過四十，不睡三覺，不求三人」這句話，就是古人早就預見並告誡40歲的人，不要睡這三覺，不要求這三人，畢竟年歲不小的，已經不再有年輕任性的資本了！
下圖中這本《老人言》是小編一直很喜歡也是經常讀的一本書，ta裡邊記錄的就是俗語智慧，其中有很多充滿智慧的老人言，還有俗語故事，看完之後能收穫智慧，受益一生。
以古鑑今，最純粹，最隨機變通的智慧，都是歷代老人生活經驗總結出來的，讀起來深受教益，對我們的工作生活都有很大的幫助。
在生活中，有不如意的事情，或者有什麼想不通的事情的時候，可以翻翻這本書，總能找到答案，幫你指點迷津解決困惑。
而且這本書也是白話文版本的，不存在讀不懂的問題，隨身攜帶這樣一本書就像帶著個老師，隨時為你解惑，讓你受益終身。
精裝正版也才49元，比書店便宜太多了，趕緊讀讀吧！