酒文化在中國的歷史上可是有些念頭了，我們在影視作品中也會看到，一些歷史人物的豪邁和灑脫也是借著酒勁兒揮灑的，雖然可能影視作品與歷史對接可能會有些部分會失真，但是酒能夠釋放內心的鬱悶，打開自己的心胸這一點，我相信很多人都會認同。
不過酒大傷身，酒能解除我們的煩惱，卻也會因為攝入過量而對我們的身體造成很大的傷害，所以今天我們要好好聊一聊喝酒的時候需要注意的事情，以免讓自己在享受美酒佳餚的時候因為不知道而對身體造成額外的傷害，這樣就得不償失了。
禁忌第一條：菸酒不要同食
菸酒不知道是從什麼時候起，似乎就像分不開的兩兄弟，在喝酒的時候很多人就自然而然的想到要吸菸，然而這樣做對於身體會非常的不好，因為酒會加快身體血液的循環，而煙中所含的有害物質則會隨著血液加速而更快的流向身體的各個器官，這樣無疑會給身體造成很大的損害，而且降低了身體對外界的抵抗力。
而且煙傷肺，酒傷肝，酒精會破壞肝臟對煙的解毒作用而使得體內的毒素含量增多，自然也就會加大身體的負擔，甚至嚴重的可能因此而患肝胃方面的疾病。
禁忌第二條：婦女不要經常大量飲酒
在一些聚會或者活動中，我們有些時候會發現一些女子的酒量非常之大，甚至幾個男士都不是其一個人的對手，然而通過科學的實驗我們發現，酒對女子身體的傷害程度要大於男子，因為雌性激素的緣故，使得女子體內代謝乙醇的能力是相對比較低的，這就導致體內會留存一部分化解不掉，這樣也就會對女子造成更大的傷害。
禁忌第三條：不要喝濃茶來解酒
很多人有一個誤區，就是喝過酒之後來一杯濃茶，認為這樣的方式能夠解酒，其實心臟因為飲酒已經受到了一次刺激，而此刻再飲酒之後再飲茶，會讓心臟再一次受刺激而興奮，心臟在酒和茶的雙重促動下會讓血壓升的更高，而如果一旦超過一定限度會導致高血壓或心律失常，如果之前有高血壓或者心臟病的人這樣做甚至會觸發病情，嚴重的甚至會導致死亡。
所以解救不能用茶水，而應該用糖水或者蜂蜜水來解救，而且通過這樣的方式不但能夠解酒還能夠對胃的保養有一定的效果。
禁忌第四條：喝酒禦寒是錯誤的做法
看過武俠片的人可能印象裡都覺得喝過酒就不畏寒冷，因為酒能夠暖身子，讓自己瞬間溫暖，其實喝酒是不能禦寒的，喝酒只能在短時間內促動血液流動加快並使皮膚我呢度升高，但是同時身體溫度升高自然身體表面的血管也會鬆弛下來，這就會使散熱的速度加快，所以一段時間後身體的體溫會瞬間降低很多，因此喝酒雖然暫時取暖了，但是如果長時間在寒冷環境中會讓人更容易被凍傷或著涼。
禁忌第五條：喝了酒不吃飯的做法是非常不好的
有很多人說自己和酒精就吃不下飯，所以每次喝酒的時候都不吃主食，甚至認為喝酒就是吃飯，其實這樣的做法是非常危險的，首先喝酒不吃飯會造成身體中的酒精含量增多，容易使身體酒精中毒，其次，腸胃因為攝入酒精含量過多而缺少維生素、蛋白質等會無法為其他器官提供營養，造成機體的抵抗力下降且增加了患病的可能。
禁忌第六條：不要喝散裝啤酒
去一些夜場或者夜宵店裡，常會有出售一些散裝的啤酒，而這些啤酒在製作工藝上並沒有完全達到安全的標準，封裝桶無法跟空氣完全隔離，因此一些啤酒跟空氣接觸就有可能會滋生一些細菌或病菌，而且啤酒是糧食釀造的，對於寄生蟲等有很大吸引力，久而久之就成了細菌等繁殖的「養料站」，而這樣的結果就是啤酒會產生一些有害的毒素，而人喝了這樣的啤酒就容易中毒而產生腹痛腹瀉的後果。
禁忌第七條：飯前不要喝冰鎮的啤酒
飯前喝涼啤酒會給腸胃造成一個涼的環境，使得血管會收縮，消化的酶因為溫度低而活性變差，這就會影響到消化道的正常分解和消化的能力，而隨著啤酒下肚又會導致人體中的胃酸、各種酶的減少，會導致消化功能發生紊亂，進而引發腹瀉等情況，一些嚴重的還會導致營養不良。
禁忌第八條：不要在劇烈運動後喝啤酒
劇烈運動之後血液循環很快，再飲酒就會使血液中的尿酸含量增加，對於一些中年人群容易引發痛風，因為尿酸是一種在含量增多就會在關節處聚集的物質，所以在啤酒的影響下會對關節產生更大的刺激，進而造成了通風病。
禁忌第九條：啤酒和白酒兌著喝
啤酒和白酒都是酒類，但是相比白酒，啤酒更多的含有二氧化碳和大量的水分，而白酒則在飲用後會對身體的血液循環起到加速的作用，這就是啤酒中的成分在加速的作用下對各個器官造成衝擊和刺激，而且這也會影響身體中酶的產生，使人處在一種醉酒且分解緩慢的狀態，同時還容易造成消化道的一系列疾病，比如急性腸胃炎、十二指腸炎症等等。
禁忌第十條：不要啤酒和汽水一起喝
啤酒和汽水都含有二氧化碳的成分，而適量的二氧化碳的攝入會幫助胃黏膜吸收液體，而啤酒和汽水一起喝，就會使身體快速的吸收酒精，顯然，這對身體造成的損傷是加倍的。
以上是關於喝酒方面的禁忌，喝酒本身是一件愉快的事情，但是在娛樂和放鬆的狀態下要控制飲酒的量，盲目的為了開心而喝酒只會對身體造成額外的損傷，並且這也會帶給朋友和家人不好的影響，因此，在喝酒時一定要注意前面所說，不要對自己的身體造成危害。