情緒這東西要控制好

有幾個人能戒掉情緒化工作，所謂的成熟，也就是你可以有情緒，但不能憑情緒做事情，一旦情緒化工作，就會傷人又害己。

即要控制好情緒，也要接納每一種情緒的發洩，勇敢的面對情緒的變化，從容地去應對情緒的衝擊，不做情緒的奴隸，努力成就一個更好的自己。

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寫在最後，大家好，我是A分享，堅持這件事，誰都會說，可是能堅持下來的人，沒有幾個，滿腔熱情來開始，垂頭喪氣來結束，悄然無聲劇了終。

所以，我選擇了日更，每天一百多字，說多不多，說少不少，如果不是先期儲備了精神糧食，哪能倒這麼久，不過也快倒完了，我現在在加緊學習，準備新的精神糧食。

說句真心話，一直堅持日更，錢一毛都沒賺到，但賺了一個好習慣，讀書，畫畫，雖然都不咋地，但也樂在其中。

讀書明心目，讀書明事理，多讀書，讀好書，絕對沒壞處，畫畫能治燥脾氣，能靜心，能打開想像力，任你天馬行空，也能手中實現，不亦樂乎。

退一萬步來說，讀書能改善睡眠，不信，你們可以試試，準有效。