近年來國家二胎政策雖然已放開，但是帶來的並不是意料中的二胎時代，很多年輕夫婦並沒有著急要孩子的想法，而是在計劃著怎麼先把事業打拼好，然後再要孩子。很多人認為一個女人可能最重要的決定不是找到一個什麼樣的工作，不是去哪所城市生存，更不是嫁給一個什麼樣的男人。最重要的是給自己的孩子找一個什麼樣的父親。因為工作可以換、地方可以隨時換、甚至另一半也可以換，但是孩子的父親卻是換不了的。
女性最佳生育年齡是什麼時候？是越早越好嗎？對於女性而言，最好的生育年齡是在28歲左右。女性身體的各項機能，在過了29歲以後就會逐漸呈下降的趨勢，隨之而來的必然是很難懷孕，即便是懷孕了，身體素質也會比其他準媽媽的要差。女性過了30歲以後，卵巢開始衰老，但是並不是說30歲以後就不能生育了，理論上來說只要身體有正常的排卵和正常的子宮內膜都是可以受孕的，但是35歲以後的女性流產率和畸形發病率普遍很高。
孕育生命這件事，也會受很多家庭不可抗因素的影響，有些女性只能在事業打拼好了以後再來考慮要孩子，那麼晚孕要注意的方面就要更多了。對於孕期存在的一些現象，很多人都有誤解。比如腹部的大小是不足以說明胎兒發育的好壞的，腹部的大小會受到腹部脂肪的影響，不顯懷的現象是很常見的，也有很多不顯懷的孕婦生的孩子很重，這種案例是很多的，當然了，胎兒的發育還是應受到重視，尤其是晚孕的寶媽，那麼晚育要注意什麼？懷孕晚期的晚孕媽媽們做到以下4點，會更有利於胎兒的發育與妊娠。
1.保持少食多餐
在懷孕晚期的時候，孕婦可能受到子宮壓迫，腸道蠕動得比較緩慢。很容易出現消化不良、便秘的現象，所以孕期應該少食多餐，才能夠保證食物可以更好地被代謝，好的營養才會被嬰兒所吸收。
2.提高胎盤質量
胎兒的發育質量是一件必須被重視的事情，因為這是胎兒吸收母體營養的關鍵。建議各位寶媽一定注意自身休息，勞逸結合，保持體內營養物質的足夠。
3.多喝水
懷孕晚期一定要多喝水，因為懷孕晚期體內熱氣增長速度非常快，我們必須多喝水以保持體內正常的新陳代謝，建議每天保持8杯水，才能更有利於我們體內熱氣的代謝。
4.不可挑食
晚孕媽媽切記不可挑食，嬰兒在體內需要輸入各種營養物質，才能保證每天營養充足，健康發育。各位寶媽一定不能挑食，嬰兒在體內並不是說需要吃高營養的各種補品，但非常需要從我們每天攝入的各種食物中吸取養分，不挑食，保證各種營養均衡，才有利於胎兒更好的發育。
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