2016年，美國人口增長了220萬人。其中大部分增長來自新生人口，其餘的則來自移民。然而，人口增長並未遍及整個美國。儘管美國南部和西部的人口在2016年增長了1.1%，但東北部和中西部的人口只增長了0.1%。甚至有8個位於東北部和中西部的州，人口減少了。
影響美國移民的因素有很多，包括生活環境、生活成本和生活質量等。美國人追求經濟和教育發展，許多發展最快的州多是能負擔得起優質的教育體系和低失業率的中型城市。根據美國人口普查局的數據，本文回顧了2015－2016年美國50個州一年的人口變化情況。
美國人口增長最快的8個州：
1. 猶他州－現有人口305萬
猶他州的人口增長了2.0%，幾乎是全美人口增長率0.7%的三倍。與大多數快速增長的州不同，猶他州人口增長的主要原因是自然增長。2016年，猶他州每10萬人中有1854人出生，遠高於全美每10萬人中1286人的出生率。猶他州的死亡率也是全美最低的。2016年的淨移民人數也讓該州的人口增長了0.8%。
2. 內華達州－現有人口294萬
內華達州的人口增長了2.0%，是所有州中第二快的。過去10年裡，內華達人口持續強勁增長，從2006年到2016年增長了16.5%，幾乎是8.3%國家增長率的兩倍。儘管人口增長強勁，但內華達的整體經濟出現了下降。在此期間內華達州的國內生產總值下降了9.0%，為全美下降最大。然而，受益於人口增長，教育、服務和醫療保健行業的發展速度比大多數州都快。
3. 愛達荷州－現有人口168萬
愛達荷州的人口增長了1.8%，是所有州中第三快的。愛達荷州的出生率相對較高，剩餘的人口增長主要是來自其他地區的大量居民湧入。2016年共有17143名美國人遷移到愛達荷州，遠遠超過大多數州。同時，愛達荷州的失業率從2015年的4.2%下降到2016年的3.8%，這也是美國失業率最低的一年。
4. 佛羅裡達州－現有人口2061萬
2014年，佛羅裡達州超過紐約成為美國人口第三大的州。2016年，該州人口增長了1.8%，遠遠超過了0.7%的全國人口增長率。和許多增長最快的州一樣，佛羅裡達的人口快速增長主要是由於移民。大約每10個新佛羅裡達人中就有9人從美國其他地方或另一個國家移居到該州，其餘的則來自然增長。
5. 華盛頓－現有人口729萬
華盛頓人口增長了1.8%，是全國人口增長率0.7%的兩倍多。在過去十年裡，華盛頓的人口增長速度相對較快，增長了14.4%，也是所有州中速度最快的。人口的強勁增長也帶動了GDP的大幅增長。從2006年第二季度到2016年第二季度，華盛頓的GDP平均每年增長2.2%，這其中包括微軟、亞馬遜等行業巨頭所帶來的貢獻。
6. 俄勒岡洲－現有人口409萬
自2006年以來，俄勒岡州的人口平均增長率為1.1%。該州的人口增長率在2016年飆升，增長了1.7%，幾乎比任何其他州都快。2016年，每4個新俄勒岡州人中就有3個從其他地方遷移過來。許多新居民來到俄勒岡州尋求發展機會。該州的失業率從2015年的5.6%下降到2016年的4.9%，是所有州中下降最大的。
7. 科羅拉多州－現有人口554萬
科羅拉多州的人口增長了1.7%，是所有州中最快的。與許多發展最快的州一樣，國內移民對科羅拉多州人口的快速增長貢獻最大。2016年，有50,216名美國人移民到科羅拉多州。自2006年以來，該州的人口增長了17.4%，是除德州和猶他州以外的其他州中最快的。人口增長發生在失業率急劇下降的同時，只有3.3%的科羅拉多勞動力處於失業狀態，與佛蒙特州並列全美第六低的失業率。
8. 亞利桑那州－現有人口693萬
2016年，亞利桑那州人口增長了1.7%，是全美人口增長率0.7%的兩倍多。亞利桑那州的大部分增長長來自新移民。2016年共有61544名美國人遷移到亞利桑那州。不少搬到亞利桑那州的美國人是尋求工作機會的。從2015年到2016年，亞利桑那州的失業率從6.0%下降到5.3%，這也同期下降最大的一個州。
美國人口衰退最厲害的8個州：
1. 西維吉尼亞州－現有人口183萬
西維吉尼亞州是2016年唯一一個自然增長為負數的州，也是全美出生率最低的州之一，同時也是死亡率最高和歷史最悠久的州。導致人們遷出西維吉尼亞州的主要因素可能是高失業率和貧困。儘管該州的失業率從2015年的6.8%下降至2016年的6.0%，但仍是各州中最高的。同時，該州有17.9%的人口生活在貧困中。總的來說，西維吉尼亞州的人口在2016年減少了約1萬，這是所有州中人口數量減少最多的。
2. 伊利諾斯州－現有人口1280萬
在過去的五十年裡，伊利諾斯州的人口幾乎每年都在增長，但在2014年、2015年和2016年，該州的人口卻在下降。2016年，該州的人口減少了0.3%，這是所有州中下降第二塊的。大量的人口損失是由於居民離開芝加哥等市區。《芝加哥論壇報》的一項調查顯示，近年來遷出該市的居民認為，高稅收、高失業率、惡劣天氣和暴力犯罪是離開芝加哥的主要原因。2016年，芝加哥人口共減少了19,570人。
3. 佛蒙特州－現有人口62萬
2016年，佛蒙特州的人口下降了0.2%，是所有州中收縮第三大的。與大多數人口減少的東北部各州一樣，人口的減少主要是移民。人口增長也因該州的低出生率而受阻。佛蒙特州的出生率在過去三十年中一直呈穩步下降趨勢，而在2016年，佛蒙特州的出生率只有6035，幾乎是自19世紀以來的最低水平。
4. 康乃狄克州－現有人口358萬
2016年，康乃狄克州的人口減少了0.2%，是所有州中收縮第四大的。近年來，康乃狄克州的人口大幅減少，自2013年以來，該州淨流失了大約2萬居民。許多離開康乃狄克的人都是受過高等教育的年輕專業人士。人口的減少或多或少的影響了該州的發展潛力。儘管美國GDP在2006年第二季度到2016年第二季度增長了12.1%，但康乃狄克州的GDP卻下降了3.7%，這是除內華達州以外收縮最大的州。
5. 懷俄明州－現有人口58萬
2016年，懷俄明州是唯一一個從自然增長中增長超過全美的州，但總體上仍有人口損失。2016年，全州每10萬居民中有1345人出生，857人死亡，相比之下，全美每10萬人中有1286人出生，888人死亡。儘管自然增長強勁，但大規模的遷移導致了懷俄明州的人口負增長。2016年，有3,823名居民遷出懷俄明州，這比其他任何州都要多。
6. 賓夕法尼亞州－現有人口1278萬
美國人口在2016年增長了0.7%，而賓夕法尼亞州的人口卻減少了0.1%。大約有45,600名賓夕法尼亞人搬到了美國的其他地方。賓夕法尼亞州人口的減少也因為低出生率。2016年，每10萬名賓夕法尼亞州居民中，有1108人出生，1047人死亡，相比之下，每10萬美國人有1286人出生，888人死亡。總的來說，賓夕法尼亞州比新罕布夏州、緬因州和西維吉尼亞州的自然增長率都要低。
7. 密西西比州－現有人口299萬
雖然密西西比州在2016年的自然增長是積極的，但該州的死亡率卻相對較高。在2016年，每10萬名密西西比州居民中就有1044人死亡，遠遠超過每10萬美國人中888人的死亡率。2016年，大約有7,500名密西西比人搬離了該州，生活質量低下和經濟蕭條是主要因素。現今，仍有20.8%的州居民生活在貧困中，這也全美最高的。此外，密西西比州的勞動力中有5.6%處於失業狀態，在所有州中排第7。
8. 紐約－現有人口1975萬
紐約是由於遷移導致人口正在減少的州之一。儘管紐約新增了118,478名來自其他國家的新居民，比佛羅裡達和加利福尼亞洲都多，但在2016年，美國人從紐約搬到另一個州的人數比搬進來的要多出191,000人。總體來說，2016年紐約的人口減少了1900人，也是人口減少的八個州中的其中之一。