在生活中，很多年輕人都有這樣的疑問，天天洗頭髮，為什麼自己還是有頭屑呢？自己也用了各種去屑洗髮露還是不管用。每天出門洗頭，結果出去頭髮上、衣服的肩膀上都是頭屑，給人一種非常邋遢的感覺，嚴重影響自己的外在形像、日常生活和工作。
要想知道為什麼總是出現頭屑，我們很有必要了解什麼是頭屑，頭屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，正常的時候我們頭皮生態的油脂、菌群、代謝平衡是平衡的。
當我們的頭皮生態平衡遭到破壞時，頭皮的油脂分泌增加，頭髮變得油膩；頭皮的菌群環境失衡，有害菌大量滋生繁殖，導致頭皮發癢；頭皮的角質層代謝加快、脫落就形成的頭屑。
其實，在生活中造成人們頭皮屑過多的原因有很多：比如說頭皮乾裂，尤其是對於那些頭皮屑一大片一大片的出現的人，此時已不是簡單的頭皮屑的問題，很有可能是頭皮病理性的疾病銀屑病或者是牛皮癬。
當出現這種情況時，人們不再是能通過勤洗頭或者用洗髮露能解決的，這需要去醫院進行治療。除了這些病理性的原因，或者是因為頭皮太過乾燥而出現頭皮屑，也有可能是因為有些人的頭皮油脂分泌比較多而出現大量的頭皮屑。
還有些是有些人平時喜歡燙染頭髮，因為燙染頭髮都會對頭部的皮膚細胞造成損害，讓頭部皮膚細胞正常的編程性死亡變成非正常的死亡，造成細胞死亡加快增多，死亡的細胞掉落就會形成頭皮屑。
還有一種原因是人們的精神壓力太大，再加上因為熬夜或者不好的飲食習慣等因素的共同作用，導致頭皮屑大量出現。
對於以上的各種原因引起頭皮屑，那麼我們怎麼來解決呢？下來就給到大家介紹幾種方法：
對於頭皮乾燥性患者，禁止天天洗頭，因為天天洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，造成皮脂加快分泌，會讓頭皮乾燥的更加嚴重，最好3-4天洗一次；
對於病理性的疾病引起的，到醫院接受治療；
對於燙頭染頭出現頭皮屑的人，最好減少或者停止燙頭染頭，等到頭部皮膚恢復好了，可以偶爾燙染一次；
對於精神壓力大、愛熬夜、不良飲食的人，最好調整生活作息，保持良好的心情可以減少頭皮屑的出現。