結論：主板支持M.2接口，且不差錢者，選M.2（NVMe）的固態硬碟！買它買它買它！
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硬碟的讀寫速度決定了每天用電腦的心情，這也是許多朋友裝機、升級電腦時會優先採用固態硬碟（簡稱「SSD」）的原因。而硬碟作為電腦中存儲數據的一大硬體，目前主流的接口有兩種：M.2接口和SATA接口。下面介紹下這兩種接口之間的區別。 SATA接口： 外形尺寸：市面上2.5英寸固態硬碟、3.5英寸機械硬碟均使用SATA接口。
連接方式：電源供電線+主板數據傳輸線。
數據傳輸方式：硬碟→內存→CPU→內存→硬碟。
傳輸速度：目前主流SATA 3.0通道的最大傳輸速度為6Gbps，由於理論帶寬的限制，實際讀寫速度500MB/s多。
M.2接口：
外形尺寸：42*22mm、60*22mm、80*22mm；所謂的「2280」即SSD的尺寸。
*M.2 SATA：讀寫速度與2.5英寸SSD相差不大，只有接口的區別。
*M.2 NVMe：讀寫速度超1GB/s，甚至達到5GB/s。
數據傳輸方式：
*M.2 SATA：硬碟→內存→CPU→內存→硬碟
*M.2 NVMe：硬碟→CPU→硬碟
由於M.2 NVMe固態硬碟的數據傳輸是走PCI-e通道，通過總線與CPU直連，省去內存調用硬碟的步驟，因而能夠達到最大的傳輸速度和數據量。這就好比兩輛車在駛向同一目的地時，一輛走高速路，一輛走崎嶇的城鄉路，車速和所花費的時間也就有了差別。
綜上所述，無論是接口的便攜度，還是讀寫速度的大幅提升，毫無疑問M.2接口的固態硬碟會更好。如果預算有限，且對讀寫速度無過多要求，SATA和M.2 SATA接口足以滿足日常所需。當然荷包充足者，建議主板M.2接口插滿M.2 NVMe的固態硬碟。