乾飯人，乾飯魂，
乾飯才能當好打工人！
好好乾飯，
是一種豪邁暢快的飲食方式，
是對美食的熱情對食物的尊重。
要說能讓打工人開心事情
除了乾飯之外，
當然就是明天過周末啦！
在大家心情如此輕鬆愉悅的時候，
「小彩」要帶來一個好消息，
讓大家的生活錦上添花！
那就是本期「小彩送福」中獎名單出爐了！
快來一起看看有沒有你的名字吧！
本期「小彩」給大家留下的問題是
在我們日常的乾飯生活中，
還有哪些良好的健康飲食習慣？
要養成良好的乾飯習慣，
當然少不了：
吃飯要定時定量，要粗細搭配，
葷素搭配，均衡營養，
讓我們都擁有一個健康的身體！
活動開啟後，
大家紛紛分享了自己的答案，
熱情地向我們介紹了
自己日常乾飯生活中的健康飲食習慣。
健康的飲食習慣，要做到有節制，不引起過多能量的攝入，乾飯也要有節律！有的網友們介紹了自己合理控制飲食的好習慣。
飲食中的葷素搭配，各種食物營養的合理搭配，都能使人體得到對營養的更好吸收。還有部分網友熱情介紹了在飲食生活中食物合理搭配的重要性。
還有的網友熱情地向大家介紹了，日常的飲食生活中，維持低油低鹽的飲食習慣。
欣賞完精彩的留言後，
接下來咱們正式公布本期中獎名單！
恭喜以上10位幸運彩友，
獲得了我們本期的福利獎品，
每人一盒——10盒「紅石榴」排濁健康香皂
中獎名單發布後，「小彩」會陸續給10位幸運得主回復留言，請幸運得主收到「中獎通知」後，在12月14日—12月16日內與「山東福彩中心」訂閱號客服聯繫，通過「中獎通知」截圖向客服提供聯繫方式和郵寄地址，由工作人員統一快遞寄出獎品，逾期未提供聯繫方式者視為放棄領獎資格，自動棄獎！（備註：本次活動對象僅限居住在山東省內的彩友）
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