一個女人堅持五年斷舍離,多扔少買,家裡漂亮極了,進來看看吧

序言：我們都知道，賈伯斯家中的客廳裡也只有一杯茶、一盞燈、一點音樂和一個可供打坐思考的墊子。

我們先說說，什麼是斷舍離呢？

通俗講，斷舍離是一種通過收拾自己家裡面的破爛，也整理內心的破爛，讓人生變得開心快樂的方法。

如果你想忘記過去，走出一段不開心的關係，你也可以試試斷舍離。

我自己種的玫瑰王妃

日本有一位女性，一直無法走出喪夫之痛，後來她接觸了斷舍離，開始慢慢收拾自己的家，當她最後下決心扔掉丈夫的假牙後，她終於徹底從過去走出來了，開始以全新的姿態迎接生活。

半年後，又遇到了一位疼愛她的靈魂伴侶。

所以，斷舍離提倡的其實是一種為生活做減法的理念，通過不斷審視內省和決斷，從而修煉心境、放下執著。

聽起來很禪意，可是具體怎麼做呢？

我會結合我斷舍離五年以來的實踐經驗，從斷、舍、離三個方面和大家分享我是怎麼做的。

(圖片是我的家，這是我五年來在家裡實踐斷舍離的結果呈現，我是山下英子的忠實粉絲，並且是斷舍離終生實踐者，我不允許垃圾、物品到處都是。)

一、斷：當你想擁有某樣東西的時候，問自己三個問題：

1、你是真的想要嗎？

2、有了它，你的幸福會增加嗎？

3、它的存在，會不會給你帶來壓力和負擔？

如果三個答案是：是、是、否，那就買吧，只要有一絲猶豫，就放棄。

二、舍：即放棄、扔掉。我堅持每天扔一樣東西。

我們從以下四個方面著手：

初級階段：先扔舊的、壞的、不喜歡的東西。

比如很久之前買的旅遊紀念品、上次買茶具送的贈品、已經找不到支架的芭比娃娃……這些，都曾經給我帶來快樂，但是都已經Game over了，它已經履行完了它的使命，那就果斷放手吧！

中級階段：難度增加了一些，就是有一些東西，既沒有壞，也好像以後還能用得上。不捨得扔。怎麼辦呢？

衡量的標準就兩條：當下和我，當下我能不能用，是不是我必須的。如果有一條否，即捨棄。

高級階段：難度更高了。有一些東西，甚至還是新的，或者承載著某種情感，或者真的很貴重。不捨得扔。

我曾經有一個烤箱，因為大了十釐米，放不進柜子裡，所以只能擱在廚房裡面的檯面上，每次用都很不方便。我幾次想處理掉，都不捨得。

後來，我真誠地對它表達了感謝，謝謝它為我做了那麼多美味！

然後把它送給了家裡阿姨，阿姨特別開心，她帶回家愛惜地不得了。本來在我家就是那個被打入冷宮的不受待見的小答應，去了新家立刻變成貴妃上了尊位了！

物盡其用，才是最大的慈悲。

再說說為什麼要每天扔一樣東西呢？我一個周或者一個月打掃一次行不行呢？

這和修行一樣，每天修煉身心，用功，心就會越來越有力量。也不會造成很大壓力.如果每個月收拾一次，當你要收拾之前，心理壓力會很大，另外，集中一起扔東西，會很難過。

所以，把任務分解到每一天，也時刻提醒自己少買少買少買。

三、離：就是斷和舍不斷修煉的過程，限制進，強迫出，讓身邊的東西越來越少。不被物所控。

這其實是放心、放手、放生的修煉。

放心：放下你的執著心、自戀心，放下你想要去改變扭轉別人的思維，從而能夠放下手中之物。放手：就是放下錯誤的欲求和清理煩惱的過程，去掉即舍。放生：給予它第二次綻放生命的機會。物盡其用，最大的慈悲。喜，舍。你不但沒有失去它，反而獲得了力量。

《老子》中有這樣一句話，叫做：故有之以為利，無之以為用。

正是因為我們了解了無用的概念，才能夠明白無用的用處。

其實呢，無用才是最大的有用，學會向無用借力量，因為那裡有著更多的可能性。

我們生命中緊緊抓住的人、事、物，都是那麼的有限，不要被物佔據大量時間和空間，被物所控。

如果你想了解更多的斷舍離方面的知識，推薦你日本著名暢銷書作家山下英子的系列書籍，《家庭斷舍離》《斷舍離》都很不錯。希望你讀後有收穫，並且從現在從當下開始實踐起來吧。

所以，我們應該更加珍惜當下，活在當下，而不是身在過去，心在未來。

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