【日本生活】如何準備日本防災避難包:必備物品清單告訴你!

2021-01-13 東京本地幫


在日本生活，防災工作絕對是極其重要的課題。地震、颱風、暴雨等天災是這裡生活的一部分，你難以預測什麼時候會發生自然災害，因此只能在下一場大地震/天災之前先做好準備。


日本人以及來自經常發生自然災害的地區的人，通常從小就灌輸做好災難準備的觀念。因此以下所敘的觀點對於某些人來說可能很基礎，但對於部分人來說，可能是全新且實用的概念。


在日本生活了幾年，幸運的是到目前為止生活範圍內不曾發生重大災難。但是日本幾乎每年都會有地區因暴雨造成河流泛濫成災的新聞，對此應該認真準備一下防災避難包。當已經習慣住家附近走5分鐘就有24小時便利店、超市、藥妝店，準備應急包的動力的確會有點不足。但是，如果發生重大災難，這些商店也一樣成為受災戶。因此，為了更加積極主動準備，以下整理一些資源、技巧來準備一個應急包。


防災館


首先要介紹一下池袋防災館（https://tokyo-bskan.jp/bskan/ikebukuro），這是隸屬東京消防廳的都民防災教育中心，可以體驗地震、濃煙中避難、急救、滅火等防災知識。儘管這和準備防災避難包可能沒什麼關聯，但在這裡可以學習到緊急情況下做準備的必要步驟。如果您對防災館感到好奇，您可以到訪池袋、立川、本所或其他地區的防災館！


網絡資源


對於住在東京的人來說，「東京都防災官網」提供了有關發生於東京的各種災害的相關資訊。儘管是日語，但也可以自動翻譯成中文。


您也可以在此找到簡體中文版的治安與防災以及《東京防災手冊》(有繁體中文和簡體中文版)的相關連結。


如果您住在日本其他地區，如果您方便使用日語，可以輸入「縣名/地名」和「防災」(例如：仙臺防災)找到您所在地區的官方防災資訊。


緊急情況下的防災避難包應該包含哪些用品


根據東京都《日常備蓄》（https://mmbizurl.cn/s/5iEkUxu4B）手冊，一個4口之家(一對夫妻、一個幼兒和祖母)應準備以下物品。


日用品(日常必備)：


根據災區經驗：

食物

無洗米：5公斤

常溫保存即食飯：6個

乾麵條：1包

速食麵：3包

罐頭食品(例如：醃漬魚罐頭、蔬菜)：各6個

即食食品：9包

水果罐頭：1罐

果菜汁：9瓶

飲料(茶、果汁等)：6瓶(500毫升)

起士、魚板等：各1包

零食類：3組

營養補給食品：3箱

保健飲料粉末：1袋

調味料：1套

日常用品

大型垃圾袋：30個

塑膠袋：1袋

急救箱：1個

保鮮膜：1個

面巾紙：5包

捲筒衛生紙：12卷

消毒溼紙巾：1盒(100抽)

拋棄式隱形眼鏡：1個月份

暖暖包：10個

打火機：1個

女性用品

嬰兒用品

奶粉：兩罐(或粉狀20包)

副食品(離乳食)：至少7天份

嬰兒溼紙巾：1包

紙尿布：70片

高齡者用品

稀飯或其他軟食品：至少7天份

藥品(處方藥)：1個月份

助聽器電池：6個

假牙清潔劑：一盒30個


防災物資：


根據災區經驗：

緊急行動廁所：每人每日5個，四口之家為每日20個

手電筒：2個

乾電池

收音機(手搖型)：1個

日常用品

手機備用電池：每隻手機3個

乳膠手套：1盒(約100組)


由於以上為四口之家約3天～1周的份量，您可以視您的實際情況調整數量。


上街・上網採買防災用品


準備防災用品最快速簡便的方法就是上網購買，亞馬遜和樂天等電商都有販售現成的防災避難包。您可以使用「防災セット」或「防災グッズ」之類的關鍵字快速找到這些商品。


另一種方法是到有販售防災用品的零售商店，例如BicCamera和東急手創館(Tokyu Hands)這種的大型連鎖店通常會有一個防災用品專區販售防災相關商品。



可長期存放的災難應急食品。左上角順時針：米粥、吉野家罐頭飯、壹番屋咖喱、咖喱飯、烏龍麵罐頭、果菜汁和麵包罐頭。


商店的防災專區中的推薦商品。


各種防災用品。緊急防寒毯(太空毯)、空氣床、應急工具和濾水袋。


緊急行動廁所和其他防災用品。


防災用品買好了！


一個人用的防災避難用品。家裡有一個緊急情況下可以使用的防災避難包，頓時感到安心。


將商店裡買來的防災物品和家裡既有的東西整理成一個防災避難包。也可以考慮一下太陽能USB充電器，因為除了防災，戶外露營感覺也很實用！


將上述防災用品和2瓶2公升的瓶裝水裝入包中！


不需要很長的時間就可以準備好自己的防災避難包，這個包包在任何重大自然災害中肯定會派上用場！






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