導語：不能讓寶寶養成長期依賴尿不溼的習慣，特別是寶寶上幼兒園之後，寶媽更應該幫助寶寶做好如廁訓練。當然，從尿不溼到小內褲，的確需要一個循序漸進的過程，期間也一定會有尿褲子的經歷。寶媽們可以先嘗試白天小內褲晚上尿不溼，再過渡到完全穿小內褲，這個過程需要寶媽非常有耐心且始終保持鼓勵的態度。具體該怎麼做呢？
寶寶戒尿不溼的最佳時機
1、到底寶寶幾歲戒掉尿不溼為好呢？這真是因人而異的，每位寶寶心理和生理狀況不盡相同，那麼戒尿不溼的時間也就相對不確定。我身邊一些朋友的寶寶，有2歲前就戒掉的，也有3歲才戒掉的，因此寶媽們沒必要比較誰家寶寶早戒了，又是誰家寶寶晚戒了。
2、通常，大多數人都會選擇夏天為寶寶戒尿不溼， 因為夏天天氣熱，寶寶尿溼了不容易著涼，而且夏天時穿的褲子比較薄，就算尿溼了也容易處理。
3、其實，寶寶戒尿不溼的最佳時機不在於年齡或季節，而在於寶寶的心理上和生理上是否都準備好了，寶媽們應該先觀察和試探寶寶對於戒尿不溼是否準備就緒， 如果沒準備好，就千萬不能強迫，否則弄巧成拙、適得其反。
寶寶戒尿不溼的步驟和方法
1、一開始先用引導的方式告訴寶寶：「如果你感覺肚子脹脹的、想尿尿的話，記得要告訴大人哦！」就算寶寶尿完後才告訴你「媽媽，我尿尿了！」你也要鼓勵寶寶說：「哇塞！好棒哦，寶寶可以自己尿尿了！」千萬不要發火，默默將地板擦乾淨就好。
2、寶媽要準備合適的小內褲，讓寶寶感覺到尿溼後的不舒服，他就會喊大人及時理換，並同時體會到尿尿的感受。當然，最好的結果是，寶寶能在尿尿前就告訴大人，這時大人應該直接帶寶寶去廁所的馬桶上尿尿，那麼，寶媽應該提前準備兒童專用的小馬桶。
3、訓練寶寶如廁的最好方法是爸爸媽媽親身示範，媽媽給女寶寶做示範，爸爸給男寶寶做示範，而兩三歲的寶寶正是模仿能力最強的時候，這種言傳身教既實用又見效快。當然，給寶寶看如廁的相關視頻和繪本也是不錯的選擇。
寶寶戒尿不溼的注意事項
1、如果寶寶晚上睡覺之前還有喝牛奶的習慣，那應該儘量讓他在睡覺之前的一個小時就喝，這樣到睡覺之前一般會再尿一次，睡覺的時候就不容易尿了。
2、每天晚上寶寶要去睡覺之前，要記得讓寶寶去排尿，如果寶寶還比較小，大人也可以把尿。
3、剛開始的時候，寶寶難免會發生尿床的情況，可以使用隔尿墊，這樣就算寶寶真的尿了，也不用麻煩去換床單，不用半夜起來用吹風機吹床墊。
4、如果第二天早上起來發現寶寶沒有尿床，一定要多表揚，如果寶寶尿床了，也不用去責備，可以跟他說下次想尿尿時叫醒大人，這樣可以強化寶寶記憶。
重點提示：寶寶任何一項基本生活能力的訓練，都離不開大人積極而又耐心的教導，包括吃飯、穿衣、如廁等等。在訓練的過程當中，有許多需要大人克服及磨練的地方，寶爸寶媽們要隨時調整心態，做好應付挑戰的準備，切忌大吼大叫、批評指責，讓寶寶在輕鬆愉快的環境下，學會各種技能。
今日話題：你家寶寶是多大開始不用尿不溼的？你是如何訓練寶寶自己如廁的？
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