消耗剩餘蛋白的好方法,嘎嘣脆的黑芝麻薄脆餅乾

2020-12-16 蓁蓁真味

歡迎大家來到蓁蓁真味的廚房裡,在這裡我會給大家分享一些,我自己製作的家常美食,有中餐、也有西餐,有家常菜、也有麵食,當然,還會有一些西點、烘焙類的家常做法。人生要多姿多彩,家裡的餐桌上也要豐富多彩,我喜歡吃,喜歡變著花樣吃,喜歡讓家人吃出美味、吃出健康,我這裡是:老百姓的飯菜,普通人的美食。

芝麻又叫胡麻、脂麻、烏麻等,既可以直接食用,也可以用來做香油,芝麻醬等。芝麻中含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養元素,還含有很多微量元素等。特別是身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病患者經常吃芝麻可以起到護膚美膚、減肥美體、護髮美發、強壯血管等功能。作為一名烘焙愛好者,做美食芝麻也是必備的原材料之一。

做沙拉醬剩下來兩個雞蛋清,就用雞蛋清加點芝麻做了點芝麻薄脆餅乾。製作芝麻薄脆其實也不難,只需要雞蛋清加點玉米油、白糖、芝麻、水攪拌均勻,蛋清不用打發,只是攪打均勻就可以了。攪拌均勻後加入蛋糕粉,再次攪拌均勻,然後用小勺舀到磨具中,烤箱上下火預熱160度,160度上下火烤制15分鐘就可以出爐了,出爐後的餅乾不是很脆,把餅乾涼幹透後就又薄又脆了。

首先、準備好原材料:雞蛋清2個,玉米油30克,白糖30克,芝麻30克(黑白芝麻都可以),水30克,蛋糕粉30克。

其次、兩個雞蛋清中加入30克的水、30克的白糖、30克的玉米油。

第三、把雞蛋清、水、白糖、玉米油用筷子攪拌均勻,攪拌均勻就可以了,不要打發。

第四、在攪拌均勻的蛋清液中加入芝麻30克(黑芝麻、白芝麻隨意)。

第五、把芝麻和蛋清液攪拌均勻。

第六、把蛋清液和芝麻攪拌均勻後加入30克的蛋糕粉。

第七、把蛋糕粉均勻地攪拌均勻,成為均勻的芝麻稀麵糊(麵糊不要稠了,那樣餅乾太厚不好吃)。

第八、準備好模具,這樣出來好看,也方便,如果沒有模具,在烤盤中距離遠一點也可以。

第九、在模具中放入一小勺蛋清糊,讓麵糊均勻地攤在模具中。

第十、烤箱上下火預熱160度,烤盤放在烤箱中上下火160度烤15分鐘左右就可以了。

十一、剛剛出爐的餅乾不是很脆,如果著急吃可以低溫再烤幾分鐘,如果不著急,餅乾在自然環境中涼幹透就可以了。

幹透的餅乾又薄又脆非常好吃。

非常感謝大家關注,我會不斷地推出一些普通的家常美食。如果大家喜歡記得點讚、收藏、分享,有你的陪伴我會非常幸福。當然,如果你有不同的做法或者建議,歡迎留言指出,大家互相學習,共同探討,讓我們在家就能看到、吃到色香味俱全的家庭美食。食材與食材的不同搭配,能夠綻放出美麗的風景,你與我的相遇,也是一道美麗的風景。喜歡我就關注我吧……

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