親密抱巾(背巾)——
尤其適於四個月以下寶寶
一般認為4個月以下的寶寶，由於骨骼太軟，建議少用背帶，否則可能影響寶寶的骨骼發育。如果有需要，4個月以下的寶寶可以使用抱巾，採用前背式，讓寶寶「躺」在抱巾上，父母用雙手託住即可。這不僅能讓寶寶更舒服，還能幫父母省力。
這種使用抱巾或背巾的方式在西方國家近年來非常受推崇，寶寶的頭貼近媽媽的胸部，可以聽到媽媽的心跳(這是他們在媽媽子宮裡最熟悉的聲音)還能聞到媽媽的奶香，這些都可以帶給寶寶更多安全感。
普通背帶——
4到10個月寶寶前背式更安全
4個月以上的寶寶可以選擇嬰兒背帶。但4—6個月的孩子，頸部肌肉還未發育好，不能很好地支撐頭部，故最好採用前背式，讓寶寶面向父母，便於家長及時觀察寶寶的狀態，避免出現因背帶擠壓口鼻而窒息的危險。（如圖1）
6—10個月的寶寶，還不能很好地獨坐，最好也採用前背式，但可以讓他們臉向外，以滿足寶寶對外界的好奇心（如圖2）。10個月以上的寶寶可以採用後背式了。但無論是前背還是後背，父母都要隨時觀察寶寶，避免因擠壓出現危險。
特別提醒：用背帶抱寶寶時，並不推薦媽媽採用前背且橫背方式背寶寶。首先對於媽媽來說，是單肩受力背寶寶，時間稍久會比較累，同時對於寶寶來說，這也不是個舒服的姿勢。
腰凳——
六個月到1歲寶寶適用
腰凳是近兩年在媽媽圈中流行起來的抱娃「利器」。對於6個月大小的寶寶，媽媽可以利用腰凳將寶寶放置於媽媽胸前腹部位置，這種姿勢寶寶頭部靠近媽媽心臟，會感到十分安心，同時，這種姿勢可以讓寶寶的臉向外，以滿足寶寶對外界的好奇心（如圖3）。
另外，和普通背帶相比，腰凳分散媽媽脊柱和腰部的負擔，對於媽媽來說更省力。而且，腰凳是一個夏天「背」寶寶的好工具。寶寶直接坐在腰凳上，減少與媽媽的皮膚接觸，能夠涼快不少哦，加上寶寶在腰凳上變換姿勢很容易，可以避免長時間保持同一姿勢引起的出汗。
傳統背帶——
後背式不利於觀察寶寶的狀況
後背背帶背寶寶，是較為傳統、常用的背寶寶方式，利用媽媽前傾的身體，讓寶寶舒服地趴在媽媽背部，再用背帶固定寶寶，讓寶寶從小「貼」在媽媽的背上生活。以前許多婦女因為孩子多、家務繁忙，通常採用這種背帶後背姿勢實現帶娃、幹活兩不誤。現在，用後背背帶背寶寶的媽媽並不利於媽媽觀察寶寶的狀況，並不推薦經常使用。
擔心——
寶寶常用背帶會變成羅圈腿嗎？
很多媽媽擔心，寶寶經常使用背帶，兩條腿經常分開將來會否變成羅圈腿？使用背帶並不會使寶寶變成羅圈腿。羅圈腿最常見的形成原因是讓寶寶過早站立，比如說有的家長在寶寶四五個月時，就經常用手撐著他站起來。這樣對寶寶腿部骨骼的發育並不利。
專家提醒——
每次使用不超過兩小時
選購背帶首先要注意牢靠度，結實耐磨是首要條件。其次看針腳，所有針腳都要細緻，在接口及受力點，需要雙保險線。
使用嬰兒背帶時，可以將背帶系得高一些，利用髖部以上的部位承受寶寶的重量。使用完要解開背帶時，最好坐在床上或椅子上比較安全。
背帶每一次使用最好不要超過兩個小時，因為長時間背著寶寶，媽媽的肩和背也會酸痛。使用背帶時，最好不要給寶寶穿太厚的衣服，以免寶寶的四肢無法自由活動。
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