扔東西絕對是能夠立竿見影提高生活品質的終極奧義。千萬別想著「也許有天會用到」，雜亂的無用物反而會掩蓋真實需求。現在，就開始學習「扔扔扔」吧！
首先，安利大家去學習一本書，《怦然心動的人生整理魔法》，作者近藤麻理惠憑藉自己的收納造詣榮登「2015時代雜誌全球最具影響力100人」名單。她主張丟東西前先幻想自己理想中的生活，不符合理想的統統扔掉，只留下最好的物品，然後生活就真的會變成你想像中的樣子。通過這本書，你可以找到最「怦然心動」的那一件。
想像理想的生活，安靜地，閉上雙眼，想像一下你現在走近你心目中理想的家。家裡是明亮的呢？還是開著能令人沉靜下來的暗黃燈光的呢？家裡都擺放著什麼物品？每一樣物品是怎麼擺放的？這樣，能讓你確認哪些東西是真正想要留下的，是能讓自己心動的。
哪些可以馬上扔掉的？
1、不合身、不好看、看上去廉價、買回來一直沒穿過、破損的衣服和鞋子；
2、不再使用的舊手機、舊錢包、舊電器、舊數據線；
3、洗不乾淨的地毯、抹布、衣服，剩下一隻的襪子；
4、不適合自己、再也沒用過的化妝品；
5、過期食物、過期藥、過期化妝品，過期無用的各類材料、發票、優惠券；
6、找不到筆帽且顏色乾涸的筆、不便再用的廢文具；
7、松垮的內衣褲、襪子、鞋子，用太久的牙刷毛巾；
8、各類商品剩下的瓶瓶罐罐和包裝、說明書。
為了避免你再購買一些無用品，再進行一次「扔扔扔」，你需要學會用這些標準來判斷，到底買不買？
1、買經濟承受範圍內最好的。衣服選剪裁和質地最優的，家具選材料最好的，護膚品選最適合自己膚質的，食材選擇最新鮮衛生的。
2、保持一定的品牌忠誠度、只買需要的、絕不囤貨。遠離大減價，遠離捆綁銷售。既可以節約挑選時間，又可以節約金錢。省下的時間可以再讀一本好書，省下的錢可以下次再買必要品。
3、一般人都不是玩轉混搭的時尚達人，所有最省事的做法就是統一衣服、鞋、包的配色和質感。同理，家具、床品、甚至衣架的配色和質感都要統一。這樣不僅能玩出風格，也能簡單省事。
當東西太多，把生活空間都佔據時，買買買的快感就蕩然無存了。嘗試從丟東西開始，減少持有，學會科學的買買買，才是最划算的省錢方式。