林心如大家都非常熟悉，在這個圈子裡面發展了很多年，當然人家在顏值確實非常的高，而且演技也是相當的棒，非常說最近這兩年業績並不是特別的多，但只要有任何的動態，依舊會受到大家極度的關注。
這不就在日前她突然在自己的微博上曬出了自己，吃的一份減肥餐，並且還自己調侃道表示這個份量自己都不好承認，這是減肥餐了，聽這話的意思好像是感覺自己吃的太多或者是吃的太好，所以並不能稱之為真正的減肥餐，不是減肥的時候吃的東西。
但是廣大的網友看了她在這份減肥餐之後卻紛紛表示，看到她吃的東西真的是自己將手裡的五花肉嚇得趕緊扔掉，因為她曬出的這份減肥餐其實非常的簡單，旁邊有幾棵西蘭花水煮的，完全沒有任何的油水，而另一面則放著油煎的雞胸脯，肉也是小小的一塊，整個加起來，這兩樣菜看起來幾大口就能夠吃掉，不過葷素搭配來說營養應該還是滿豐富的。
所以很多網友看到她吃著一點點的東西忍不住表示，都不好承認心如姐的這個分量好像只夠普通人開開胃而已的吧，難道說正餐就吃這麼點東西不會感覺餓嗎？也有一些人都比較好奇，真不知道這些女演員感覺她們吃飯好像都只是小雞吃米的飯量，確實是讓人非常的羨慕。
話說心如姐雖然說已經40多歲了，而且已經有了女兒，但是人家的這個體型保持得確實非常的好，估計很多人都特別的羨慕，當然她也平時非常注意注重自己的身體鍛鍊，經常會曬出自己在健身房做運動的一些照片，而前段時間也是頻繁的曬出自己的素顏照，好像皮膚狀態依舊是那麼的嫩白緊緻，不得不說這也應該除了運動之外跟飲食有很大的關係吧。
話說回來，這娛樂圈裡面的女星為了保持好身材確實是非常的拼命，不光是要做高強度的運動，另外在飲食方面，高熱量油炸之類的東西肯定是不能攝入的，而為了保持好身材，拼命的吃一些蔬菜或者直接保持素食主義，根本不吃任何的肉，之前其實心如姐也曾經曬出過自己的一些美食。
像是之前她曾經自己做麵包糕點之類的，做出來的樣子看著非常的好吃，只是不知道心如姐自己有沒有吃呢？看她的這份減肥餐，真的是讓人知道了明星的好身材其實也是私底下不斷努力的結果呀。