夏季隨著氣溫的升高,人們經常會覺得疲勞睏乏,無精打採,特別是到了午後,更是昏昏欲睡,上班不想工作,下班回家只想攤。
此時來一杯夏日水果茶,豈不美哉?
但是外面賣的水果茶少則都要十幾塊,算下來也是一筆不少的開支。
仔細想想,這些飲品的成本能有多少呢?不如自己動手做呀!
今天介紹幾款簡單的夏日茶飲,馬上清涼一夏!
蜂蜜水果茶
用料:
蘋果、菠蘿、百香果、檸檬等,紅茶包、蜂蜜、冰塊適量。
做法:
1.將所有的水果洗淨,蘋果、香梨去皮切成小塊,檸檬切片;
2.將紅茶包放入涼開水裡浸泡3-5分鐘後取出(茶包泡出味道即可);如果用茶葉的話,將茶葉用開水衝泡,泡好的茶水冷卻後放冰箱冷藏。
3.放入準備好的所有水果,加入適量的蜂蜜調勻;
4.加入適量冰塊。
小貼士:
紅茶提神醒腦,可以消除疲勞,酸甜搭配的水果不但讓紅茶的口味更好,還可以增補維生素C。
草莓桑葚水果茶
用料:
茶包、冰塊適量,草莓3顆、桑葚一把
做法:
1.將紅茶包放入涼開水裡浸泡3-5分鐘後取出(茶包泡出味道即可);如果用茶葉的話,將茶葉用開水衝泡,泡好的茶水冷卻後放冰箱冷藏。
2.草莓、桑葚洗淨,去蒂去葉,切成小塊,放入茶壺中。
3.加入適量冰塊即可。
蜜桃烏龍茶
用料:
烏龍茶包或茶葉、冰塊適量,水蜜桃2個、白砂糖
做法:
第一部分先做蜜桃糖漿。可以多做一點,後面隨用隨取,蜜桃糖漿放在冰箱裡冷藏可以保存1個月左右。
1.蜜桃清洗乾淨,削皮、去核,切成小丁。
2.將桃丁放入小鍋裡,加入細砂糖(根據口味適量放入),加水。
3.中火加熱,煮開後轉小火,熬煮20分鐘左右。過程中適當翻攪避免糊底,注意水分含量,避免熬幹。
4.桃丁熬煮到十分柔軟,變成糖漿即可關火。糖漿冷卻後裝入保鮮盒密封,放入冰箱保存。(如果冷卻後的糖漿變硬,說明熬得太幹了,可以加水再次煮開)。
第二部分衝泡烏龍茶:
1.將烏龍茶包放入涼開水裡浸泡3-5分鐘後取出(茶包泡出味道);如果用茶葉的話,將茶葉用開水衝泡,泡好的茶水冷卻後放冰箱冷藏。
2.另取一個杯子,在杯底放兩大勺蜜桃糖漿(連同糖漿裡的蜜桃果肉一起放入)。再倒入泡好的烏龍茶,加入冰塊,攪拌均勻即可。
看了這麼多,其實記住這條公式就OK了:
水果茶=冷泡茶+酸甜搭配的水果+自製冰塊
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