現在的智能可穿戴設備非常火熱，曾經為了運動我也購買了一個智能手環帶了一個月，因為頻繁充電問題讓我放棄佩戴了，後來就使用微信運動計步了。一直以來諾基亞主要靠專利費作為主要收入，各大廠家都在生產智能穿戴設備，諾基亞遲遲不見動靜，終於去年4月NOKIA花了1.9億美元收購了法國的Ｗithings這個行業頂尖公司從而進入可穿戴設備行列。許多人因為智能穿戴設備的頻繁充電，APP不完善，擔心防水等一系列問題從而放棄使用，但是Ｗithings公司的Steel系列智能手錶非常好的解決了超長時間續航的問題和防水的問題，這讓我想起了多年前飛利浦手機曾經憑藉超長待機殺手鐧縱橫天下，讓許多人去衝著超長待機去購買，現在隨著智能設備功能越來越強，越來越好用，但是充電頻率也越來越高，甚至許多智能設備需要一天一充了，想像下和這款Steel HR智能手錶的25天待機甚至在省電模式下還可繼續使用 20 天的超長待機時間相比較，這區別有多大。
包裝內比較簡單，一個手提包裝盒、手錶、充電線、說明書還有一個保證書。錶盤採用的是瑞士礦物玻璃而非藍寶石玻璃，硬度與抗刮性能稍弱，不鏽鋼表殼，錶盤雙色可選（黑色/白色），有40mm和36mm兩種款式，我所測試的是36mm白色錶盤手錶。40mm的錶盤外框多了數字，36mm的錶盤外沒數字所以36mm錶盤較小，適合手小點的或者女生佩戴。手錶上方的黑色小圓圈屏幕耗電也比較低，可以自動調節亮度，續航有25天，不過我目前只測試了不到一周時間，不過手錶收到後到現在沒有充過電，掉電速度非常慢。為了延長待機時間還是花了許多心思的。
黑色矽膠錶帶，非常柔軟舒服，戴在手上非常舒服，而且還防水，不過也非常容易吸附灰塵，錶帶內側採取防滑紋路處理，既防滑又透氣。錶帶與錶盤使用易拆卸的彈簧卡扣固定，可以自由更換皮質或金屬錶帶，淘寶有很多各種各樣的諾基亞 Steel HR錶帶可以選擇，當然也可以選擇官方的皮質錶帶，不過需要自行購買。數據線為橡膠材質，質地較軟，長度約1米，USB接口可以在電腦上充電，也可以使用普通USB充電頭充電，黑色磁吸附式充電底座，充電非常簡單，手錶底部有磁吸附式充電觸點，將觸點和充電底座位置對準即可充電，但是初次使用可以不太容易對準觸點。
諾基亞 Steel HR時尚輕型智能手錶，錶盤右邊有諾基亞 LOGO，上面的「黑圈」是圓形顯示屏，可以顯示日期、心率、步數等信息，來電和來簡訊時會顯示名字或電話並伴隨手錶震動提醒。下部「白圈」為運動指針，可以看到根據自己設置的計劃 步數每日運動完成的百分比情況。還有一款為40mm的，錶盤邊框上有數字方便識別，不過錶盤也比36mm更寬一些。 錶盤上只有時針和分針，沒有秒針。錶盤的右側是手錶顯示屏喚醒和切換按鈕，錶盤下方的「5ATM」顯示防水等級為5ATM，也就是50米防水深度，平時洗臉、洗手和下雨天可以隨便洗了。表框為不鏽鋼，底部是黑色，底部中間為心率檢測，默認情況下每隔十分鐘測量一次心率（可以長按錶盤側面按鈕開啟實時監測心率可以分析查看自己的心率情況），旁邊兩個點為磁吸附式充電觸點。心率監測比較靠譜。在睡覺時能測量睡眠情況，包括入睡時長、深度睡眠和淺度睡眠時長。
手機APP內容很豐富，非常強大，下面重點說說APP上的一些不錯的功能。在手機市場下載Health Mate即可，下載安裝好APP後，打開手機藍牙，搜索到Steel HR進行配對，然後註冊帳號，登錄後激活就可以使用了。Health Mate的界面比較簡單直觀，下部有「日記」、「儀錶盤」、「程序」、「我的設備」、「個人資料」五個選項卡可以點擊切換。這款手錶可以和iphone的「健康」關聯，設置權限後可以直接調取「健康」裡面的步數、距離和運動量等信息。不過發現一個鬱悶的問題，我修改個人資料的姓名後軟體不能及時同步。
活動主頁面能看到當天步數和前幾天每天和每周的步數以及心率情況。進入當天步數可以看到具體時間段步數和自己設置的走路步數目標完成情況，手錶下面的小圓圈內的指針就是顯示步數完成的百分比。步數和心率都可以按天、周、月查看，比較方便。如圖所示軟體漢化不是很好，很多地方都出現了英文。設置鬧鐘是進入「警報」設置，這漢化的我也是醉了。鬧鐘設置是上下用手指滑動，比較有意思。可以自由設置開啟手錶通知功能，可以通知日曆、簡訊、來電，也可以自由選擇通知內容，有新來電或簡訊通知手錶會伴隨輕微的震動。
這款手錶以及APP主打健康功能，在程序選項卡內，可以開啟睡眠養生監測功能，通過8周的時間根據評分監測追蹤你的睡眠質量。提醒功能可以設置定時補水、定時吃水果、給自己稱重、監測卡路裡攝入量、堅持吃早餐以及參加一些活動、散步還有心臟睡眠提醒等功能，自帶的提醒功能還是非常強大的。還可以和iphone的健康以及其他很多app合作聯動。可以很方便的查詢每月的運動情況，工作日和周末的運動統計等等功能。可以自動檢測區分你的跑步、走路、騎車、遊泳、健身等運動方式。主頁面還可以看到具體步行裡程和卡路裡，往下拉還可以看到心率情況，每個時間段的心率都可以看到。APP還有徽章功能，分為距離、步行和高度三種徽章，比如當你的步行4000步、6000步、8000步等能自動獲得相應勳章。走路距離達43千米、100千米、170千米等能獲得相應的距離勳章，不過徽章這一塊都還是英文，沒有漢化。
通過測試發現我的深度睡眠時間很少，只有一兩個小時，剩下的幾個小時都是淺度睡眠。心率監測功能比較準，系統自動隔10分鐘監測一次，自己也可以設置一直監測，比如在跑步的時候可以設置一直監測心率。心率查看同樣可以按天、周、月來查看。APP還可以添加新設備，一個APP可以控制多個諾基亞Withings設備。 如搭配Withings體重監測設備可以通過8周時間檢測你的減肥情況。搭配一個BPM硬體可以通過5天時間分析你的血壓，監測你的心臟健康情況。以及搭配硬體有孕期跟蹤功能。還有排行榜功能，等等，聯動功能還是很強大的，前提需要相應的硬體支持才行。
通過按壓錶盤右側的按鈕可以在手錶上面的黑色小圓圈裡面可以依次顯示日期、心率、步數、距離、鬧鐘在屏幕上是圖形和英文的方式展示，通知目前可以設置簡訊、來電、日曆，手錶會以震動方式進行提醒，調整手錶時間也是在APP上調整，比較方便。不管是柔軟防滑的矽膠錶帶，帶有心率監測功能，還是50米防水的設計，APP自動監測運動形式，記錄運動量，以及時尚簡約的外觀，處處的設計都非常適合喜歡運動的朋友。
優點：外觀簡約、時尚，科技感十足。 時尚輕型智能手錶，他首先是一個好手錶，其次帶有實用的智能功能，實體指針加小屏幕，直觀耐用，續航時間長。可充電電池，這樣就不需要換電池了。 50米防水，洗澡、遊泳、潛水都可以佩戴。 橡膠錶帶，質地柔軟，佩戴舒適。 手機APP功能豐富，心率監測、睡眠監測非常實用，還可以和其他Withings智能硬體聯動。