73歲日本主婦的家居曬照走紅ins：每天早起，生活過的自律又精緻

2020-08-28 說書聞君

她們說：「在這個世界上，真正的高手，都是長期主義者」。打開今天的文章分享，就被這樣一位長期主義者的生活方式圈粉了。

如圖所示，73歲日本主婦的家居曬照走紅ins，她用自己的故事告訴我們，每天堅持早起，把生活過的自律又精緻，是多麼的美好。



儘管「人到七十古來稀」，但是老奶奶因為日常長久堅持著良好且自律的生活習慣，整個人的精神狀態看起來都棒極了，雙目閃閃發光，身材也保持極好。

每天習慣早起，幾十年如一日，就算是年輕的時候，也保持著五點半起床的習慣。



把家裡面的衛生打掃乾淨，把家居整理舒適且美觀，生活在其中，日子也自然會過得愜意且品質。

每天最幸福的事情，就是拉開窗簾，讓新生一天的光線，灑落進屋裡面來。

起床後的生活也不急不躁，先給自己煮一杯咖啡，趁著咖啡在翻騰的時間，在衛生間洗漱一番，帶著整潔的儀表，迎接新的一天，也是賦予自己的儀式感。、



儘管歲月不饒人，年輕的容顏不再了，但是最起碼還是要保持著年老之後的優雅的體面。自律的生活態度，也體現在老奶奶長久以來對自己外貌管理，外形管理的尊重。

每天出門也是會保持著乾淨的妝容，穿著得體的服飾，一身優雅，滿目溫和的出門。世界正在獎勵著這些懂得好好愛自己的老人們，她們一身自律，已然贏得了晚年生活的體面與美好。

因為習慣了早起，所以她比別人多出更多的時間，用來享受清晨的美好。洗漱完畢，穿搭精緻之後，咖啡煮的剛剛好，然後轉身進入廚房，開始給自己準備一天的早餐。



日子需要慢慢過，飯也要一口一口吃好。在自己喜歡的時間裡面，為自己做一頓喜歡的早餐，把食物的美好呈現在餐桌之前。

趁著這段晨起用餐的時光，慢慢喚醒身體，也從美好的食物當中攝取一天的能量，這便是一種自律的生活狀態。

現代社會的生活壓力大，工作上班的節奏也很快，我們當中有多少人每天需要擠著地鐵電車上下班，早晚餐基本上都在路上匆匆忙忙地解決了。



能夠按時吃早餐的，已經算是非常難得自律的了，更有多少人，是來不及吃早飯，睡過了頭，匆匆忙忙拿起文件包就趕赴去了職場？

對比年輕一代的快生活，難怪很多讀者都要被這位73歲日本主婦的家居曬照圈粉了，羨慕老年人退休後的生活，也羨慕全職主婦的自由時間，能夠每天早起，把生活過的自律又精緻。

對此現象，村上春樹也曾經說過這樣的一種狀態：「在自己喜歡的時間，按照自己喜歡的方式，去做自己喜歡的事情」。



因為是發自內心的喜歡，所以才能夠長久的堅持，也能夠做到幾十年如一日的自律。真正的高手，都是懂得在自己的喜歡之中，實現長期的堅持。

熱愛生活，每天早起，把時間都用在做自己喜歡的事情上，無論是烹煮咖啡，製作早餐，還是採摘鮮花，釀製果實，又或者是梳妝穿搭，精緻出門。

把生活過成詩的人們，也把自己變成了一首詩。保持著自律的生活習慣，長期堅持著健康的生活方式，到了老年時光，也能夠擁有好的身材，好的審美。



如圖所示，一身精緻的穿搭，轉身就驚豔了時光，在瑣碎的日常生活中，這一份美好的熱愛，也是對老年生活的成全。

這一生雖有時光不饒人，但是保持著一身自律的人，總是能夠以自己的長期堅持，贏得生活的體面，也活出了自己的精彩。

最後，對待這樣的生活狀態，不知諸位都是如何看待的呢？


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