在今天的重慶，除了「吃火鍋」「看夜景」「打卡網紅景點」之外，「泡溫泉」也是必不可少的遊玩選項。
「山山有溫泉，峽峽有熱水。」重慶擁有世界頂級的溫泉地熱資源。早在1600多年前，南北朝的劉宋景平元年，重慶便有了溫泉的記錄。
具有悠久歷史的巴縣，溫泉更是作為不可或缺的資源被記錄進了地方志書。乾隆《巴縣誌》裡就記錄了其中幾處較大的溫泉，首當其衝便是「觀音寺溫泉」。乾隆《巴縣誌·卷一》記載「觀音寺溫泉，孝裡，縣南五十裡，界石場西，地名溫泉塘，塘後有觀音寺......性溫，浴可療疾」。
這處觀音寺溫泉便在今天重慶巴南區的南溫泉內。
南溫泉位於巴南區花溪河畔，離市中心僅18公裡。有記錄的歷史為明朝萬曆五年（1577年），距今已有430多年歷史，是重慶著名的「老五泉」，也是離市區最近的溫泉。
如今的南溫泉已經成為重慶市「十佳」旅遊風景名勝區，景觀資源豐富，景區內山峰雄壯，林木秀美，泉流暖骨，溪河多姿，溶洞奇妙，有「南塘溫泳」「峭壁飛泉」，「古仙女洞」「建文遺址」等著名的南泉老十二景。
其中的最為著名的便是南塘溫泳。南塘溫泳位於南溫泉公園正門左側，因溫泉附近有觀音寺，所以被稱為觀音寺溫泉，也就是乾隆《巴縣誌》中排名第一的溫泉。如今這裡已經建成園林式建築群，浴室有110間，遊泳池有室外大池、室內池、兒童池各一個，足夠容納各方賓客享受溫泉浴。
南溫泉常年水溫39-42℃。其水質堪與臨潼華清池媲美。抗戰期間，蔣介石、宋美齡、林森、孔祥熙等長期在此溫泉浴；解放後，朱德、劉伯承、鄧小平等老一輩無產階級革命家均到此泳浴。
現在的南溫泉景區，除了泡溫泉之外，還可觀賞到虎嘯懸流、弓橋泛月、五湖佔雨、灩預歸舟等南溫泉美景和「孔園」等多處抗戰人文遺址。
繼承了老巴縣老重慶最優質溫泉資源的巴南區，可不止擁有一處溫泉，南溫泉、東溫泉、橋口壩溫泉早已成為人們心中的巴南三大名泉。
如果說南溫泉是大家閨秀，東溫泉則更像小家碧玉。雖然歷史不如南溫泉厚重，但卻別有風光。
東溫泉有兩絕：熱洞和裸浴。東溫泉熱洞位於木耳峰南麓，行成於喀斯特槽谷地形，是亞洲唯一、世界三大熱洞之一。洞中恆溫43℃，洞內長100餘米，洞徑大小各異，大如廳、高大寬敞，小如巷、低矮狹窄。洞內有兩孔溫泉，泉水湧流不息。熱洞沐浴，可蒸浴也可水浴，被譽為「天然桑拿」。水中含有豐富的礦物質，空氣中含有的稀有氣體，對傷風感冒、肩周炎、風溼痛、呼吸道疾病有特別療效，被讚譽為：「東泉熱洞奇觀，世之自然瑰寶」。
至於「裸浴」則是當地老百姓的淳樸民俗。東溫泉裸浴歷史悠久，自明朝延續至今已有600餘年歷史。不論春夏秋冬、白天黑夜，男女老少均在此裸浴嬉水，古樸純真、無男女授受不親之嫌，無拘泥羞澀之態。東溫泉民俗裸浴已成為巴南區獨特的地域民俗，堪稱東溫泉一絕。隨著世俗觀念的改變，越來越多的遊客慕名而來，在此拋開城市的喧囂，和大自然來一次親密接觸。
如今，重慶唯一的「中國溫泉之鄉」巴南，推出老巴縣「最重慶」的體驗，將「泡一回康養溫泉」作為旅遊「打卡巴南七件事」的頭等推薦，介紹給更多的人們。只因老巴縣的體驗「最重慶」，所以新巴南的溫泉非泡不可。