現在人們生活變好了，能吃的能喝的種類越來越多，可能就是因為這樣，我們經常控制不住自己的食量，不能更好的把控自己，讓自己發展成了一個大胖子，有一些人吃東西喝東西，只是注重口感上的滿足，覺得什麼好吃吃什麼，往往一些味道好吃的食物，都是些重口味的食物，是用很多調味料堆積出來的，沒有的原材料的原汁原味，原材料的營養就更沒有了，食物是這樣，飲料也是這樣的，平常人們喜歡喝飲料了，看到白開水就不想喝，喜歡喝一些果汁、可樂、奶茶等，含有大量糖分和香味的飲料，不過我們要知道到這些飲料常喝沒有好處，做得顏值再高也不要常喝。
喜歡喝飲料的朋友已經不習慣喝白開水了，其實最好喝最好的水還是白開水，那要是已經接受不了了，那麼我們可以親手做一些健康的飲料，今天就給大家推薦一種飲料，它是玉米汁，有些朋友可能已經喝過了，在有些酒店有賣的，不過價格上比較高，喜歡喝或者沒喝過的朋友，可以在家裡自己做，做一杯成本低，全家人一起喝。這飲料，比豆漿好喝，比牛奶更營養，在家做給孩子喝，孩子很喜歡！
玉米汁，就是用新鮮的玉米做成的，還添加有一些牛奶，這樣營養就更高了，特別是家裡有老人和孩子的話，更應該多做這個來喝，有延緩衰老的作用，並且它是一種很健康的飲料，給孩子喝絕對放心，沒有任何激素和添加劑，經常給孩子，孩子更健康聰明，讓孩子不再喜歡外面的飲料，喜歡家裡親手自己做的，做好的玉米汁，有濃濃的牛奶味，還有玉米的清甜味，而且口感順滑，比豆漿更好喝，比牛奶營養高，喜歡的朋友來做做看，給家人一份健康和安心吧，我每次做，孩子都很喜歡喝。
自製玉米汁
需要食材：玉米、純牛奶、冰糖、清水
玉米最好選擇嫩玉米，要是能買到水果玉米就更好了，這樣的玉米更加香甜，水分大，牛奶用純牛奶營養高，別用那些飲料牛奶，添加劑多，冰糖適量，看自己喜好吧，合適就行。
下來將玉米衝洗一下後，再將玉米給剝下來，剝好之後的玉米放在小鍋中，加入一些清水，開大火煮開，再丟進去一些冰糖，煮到冰糖融化後，就可以關火了，等到玉米和玉米水涼下來。
差不多溫熱後，就可以將玉米、純牛奶放在料理機很重打成玉米汁，儘量打碎一些。
然後再用漏網將玉米汁過濾一些，若喜歡喝有渣的不過濾也挺好的。
再次倒進小鍋中，開小火將它煮開，就可以關火盛出了。若有直接能打好就能喝的破壁機，或者豆漿機，那就可以直接將玉米粒和牛奶倒進破壁機，啟動五穀那個按鈕，到時間就能喝了，過濾和不過濾都可以。
放成溫熱狀態就可以給孩子喝了，經常喝這樣的飲料，健康有保證，不怕身體出問題，只會有好處沒有壞處，而且口感非常好，又好聞又好喝，比豆漿好喝，比牛奶更有營養，讓孩子愛上喝它，就不會經常喝外面的飲料了，做這個玉米汁很簡單方便，一看就會做，只是做的時候，玉米一定要煮熟了，牛奶也最好熱一下，這樣做出來效果更好，喜歡喝嗎？來試試，讓孩子經常喝身體更健康，更聰明。