百香果營養豐富，被稱為「果王」，但這幾類人最好別碰
現如今由於社會不斷的進步，所以說電商和物流技術也是非常的發達，買一件東西從南方運到北方，僅僅只是需要幾天的時間，所以說也大大促進了各種物品的銷售，而水果就是其中之一，就比方說近幾年來備受歡迎的百香果。
百香果的味道真的是非常的出彩，融合了各種水果的香氣，所以說又名百香果切開之後就能夠聞到類似於菠蘿香蕉檸檬，芒果，荔枝等等各種水果結合在一起的味道，所以說很多人對此也是垂涎欲滴，而百香果原產於南美，現如今在南方地區，也已經大規模的種植，深受大家的喜歡。
那麼百香果有什麼營養價值和功效呢？
增強免疫力：百香果又被稱之為水果為誰之王，主要就是因為含有其非常豐富的蛋白質，糖，鈣，磷鐵等17種胺基酸，而且還有160多種對於人體有益的化合物，所以說平時吃一點的話，確實有著非常好的幫助，最關鍵的是能夠有效的增強免疫力。
提神醒腦，緩解疲勞：現如今生活節奏不斷的加快，很多人也是被工作壓的喘不過氣來，平時如果說工作過於疲憊的時候，喝上那麼一杯百香果茶的話，能夠非常有效的促進細胞呼吸，從而緩解工作和精神上的壓力。
美容養顏抗衰老：其實百香果當中還有大量的番茄紅素，能夠非常有效的清除身體內的自由基，而且百香果的籽也是完全可以食用的，其中還有非常豐富的超纖維，能夠非常有效地促進排便，毒素排出了，自然而然能夠起到一個改善皮膚，延緩細胞衰老的功效。
其實百香果還有很多其他的功效，就比方說滋潤咽喉，在秋冬季節的時候，由於氣候非常的乾燥，北方人又要供暖，所以說特別容易出現咽喉上火腫痛，而百香果就能夠在最大程度上的緩解咽喉的不適，與此同時還能夠起到一個安神促眠之效，所以說在印第安人看來百香果就是天然的鎮定劑。
不過雖然說百香果非常的好，但是有三種人確實不太適合經常吃百香果。
腸胃不好的人：雖然說百香果的營養價值非常的豐富，然而腸胃不好的人還是儘量少吃，因為吃多了百香果的話，是不是會導致腸胃非常的不舒服，從而導致腸胃疾病加重，所以說還是儘量不吃的好。
對百香果過敏的人：事實上百香果雖然說非常的好，但是也不是所有人都能夠接受，因為有一部分人就對百香果過敏，吃完之後就會出現很明顯的皮膚不適，身體不適。
久病體虛的人：正所謂虛不受補就是這個道理，因為長久的生病導致身體非常的虛弱，再吃百香果這種營養價值非常豐富的水果，勢必會導致身體無法吸收，導致更加的體恤，所以說還是儘量不吃的好。
那麼百香果有什麼吃法呢？其實大致是可以分為三種方式的，第1種就是直接切開使用，當然了，如果嫌酸的話，可以在其中加上一點點的蜂蜜味道也是相當的好。除此之外還能夠榨汁，將百香果的果肉盒子加上冰糖，放入榨汁機當中加入適量的水攪拌一會兒就能夠得到一杯相當好的百香果汁，如果說在夏天的話還可以加點冰塊。