蒜香胡蘿蔔土豆條。材料:土豆、胡蘿蔔、蒜瓣、小蔥、鹽、雞精、孜然粉、生抽。做法:胡蘿蔔1根,削皮洗淨,用波浪刀切成細條,土豆削皮洗淨用波浪刀切成細條備用,蒜剝皮清洗乾淨切成末備用,蔥清洗乾淨,蔥白、蔥葉切成末分開放,鍋裡燒開水,倒入土豆條和胡蘿蔔煮至8成熟,然後撈出來放在涼水裡過幾遍涼水,要炒的時候再撈起來瀝乾水份。鍋裡倒入油,油熱後放入蒜末、蔥白爆香,再倒入瀝乾水分的胡蘿蔔土豆條,大火翻炒幾分鐘待胡蘿蔔土豆條熟透後,放入生抽、鹽、蔥末翻炒均勻,起鍋前加入適量的雞精和孜然粉翻炒均勻即可。
豆豉辣椒炒鱔魚。材料:鱔魚,青紅椒,大蔥,大蒜,姜,香蔥,鹽,糖,料酒,胡椒粉,生粉,生抽,辣椒醬,豆豉。做法:鱔魚買的時候可以讓人幫忙去掉骨頭,水洗去黃鱔身上的滑潺抹乾水分切段,加入鹽,胡椒粉、料酒拌勻醃25分鐘,青紅椒切塊、大蒜切片,香蔥切段、姜切片、大蔥切小段。鍋放油,倒入醃好的鱔魚段煸炒出香味,撈出鱔魚段備用,鍋內留底油放入蒜片、蔥段、薑片煸炒出香味,倒入剁椒、豆豉,翻炒出香味,放入辣椒醬煸出紅油。再倒入鱔魚,加少許水翻炒均勻,倒入青紅椒塊,白糖、鹽、生抽翻炒均勻,放生粉水勾芡,放入香蔥段盛盤即可。
西紅柿炒肉絲。材料:豬瘦肉、尖椒、西紅柿、蔥,姜,蒜、白糖,油,鹽、生粉。做法:豬肉剁碎、西紅柿切碎、尖椒去蒂去籽後再切小塊兒,蔥姜蒜切碎備用,生粉兌些清水成水澱粉,加入到肉餡兒中,抓勻,再加一匙食用油抓勻,這樣處理過的肉非常嫩。熱鍋溫油,先下肉餡兒小火煸炒至變色,再起油鍋,炒香蔥姜蒜後,放入西紅柿,調入鹽,糖小火翻炒,加入尖椒翻炒至尖椒變軟,也可以加入一點老抽。味道不錯的哦。
番茄胡蘿蔔燜雞肉。材料:黃瓜洗淨切成黃瓜丁,胡蘿蔔去皮洗淨切胡蘿蔔丁,西紅柿洗淨切小塊,雞脯肉一塊洗淨切小塊。將雞肉醃製一下,生抽、鹽、生粉、胡椒粉、料酒,用筷子將攪拌均勻醃製15分鐘。熱鍋熱油先將西紅柿塊放入翻炒出汁,再將雞肉塊放進鍋內,和西紅柿翻炒變色。然後倒入適量的熱火或者高湯,大火煮開,調一下味,再將胡蘿蔔塊和黃瓜塊放進去,中小火燜煮3-5分鐘,看到湯汁明顯變少即可。
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