之前小檸綠一直給大家推薦使用直播軟體，其實比起直播軟體，這些健身 app你更應該擁有。就每天運動十分鐘也是很不錯，如果早上起得早動一動就更棒了！
小檸綠使用電視最多的原因還是因為健身，每天打開健身 app蹦蹦跳跳……三個月瘦了10斤，很辛苦的一個過程，不過堅持下去就會覺得健身是很有必要的，不僅讓膚色變好，身體也會感覺比較輕鬆。
安裝方式：
可以在電腦官微或者應用論壇上下載APK放入U盤，接入智能電視或者智能盒子安裝。
在奇珀市場應用市場上搜索對應健身 app，直接下載安裝。
安裝應用軟體，例如沙發管家、電視家等管理app，直接在裡面搜索然後下載。
那麼今天小檸綠就為大家推薦幾款好用的健身 app：
這個是小檸綠用得最多的一個健身 app，不過TV版的內容和功能不是很多，大概6、7個視頻左右吧，小檸綠一般就使用兩個視頻內容加起來三十分鐘左右。
手機版的功能要多很多，內容也更自由，可以自己根據需求添加訓練。還有健身的社區、健身時間紀錄等等。
這個也是小檸綠高頻使用的健身 app，當然是因為鄭多燕才使用。這個健身 app擁有鄭多燕所有減肥運動視頻，還蠻全的，唯一的缺點就是圖像不是很清晰，不是高清的。
而且下載後的視頻就不能用了，卸掉重新在安裝一樣使用不了，不知道這個是不是個BUG。在線使用完全沒問題，下載後使用打不開，還黑屏。
除了這點，總體還不錯。
這個健身 app名氣比較足，之前還火了一把。是的，它也有TV版，當然TV版的內容沒有手機多和功能豐富，但是也很不錯。
個人覺得KEEP的健身內容，還有比其他健身 app要難一些，主要是在動作和節奏上，動作要難些，節奏要快些。
小檸綠試過用火辣健身與KEEP相似健身視頻內容，明顯火辣健身好輕鬆很多，有點類似熱身的感覺；而KEEP就要到流汗的地步。
天天健身是國內首款專門為智能電視/機頂盒訂製的健身類應用平臺，匯集瘦身、養生、健美，兒童益智廣場舞等海量健身視頻。
天天健身的內容還是挺多，各種健身視頻，選擇會比較多。但是它不是全免費的，有些要付費才能使用。
健美樂，為每個人量身定製專屬的運動計劃、飲食計劃、營養計劃。這個健身 app就綜合性強些，還包含飲食和運動知識這塊，且界面很贊。
FitTime減肥瘦身榮獲「2015年體育大生意年度最佳APP」，「36Kr Next 年度最佳健身應用」。在內容上FitTime減肥瘦身還是不錯，不過FitTime減肥瘦身免費的視頻內容很少，大部分要付費，這也是小檸綠為什麼要放到最後的原因。而且個人覺得健身教練廢話挺多，都要是說一段開場白才開始，好浪費時間了~！
個人覺得這個跟火辣健身和KEEP有些相似，不過運動程度可能在它們中間值。其實每個健身 app都有分初步、中等、高級等運動登記區分，不過程度上不同健身 app還是會有區別。
小檸綠還是蠻喜歡健身，所有有時很累會偷懶或者放棄，不過堅持下去發覺運動真的很好，不僅可以塑性、減肥，還能讓皮膚膚色更好、且更細膩。
不信的話，你可以看看哪些六十幾歲、五十幾歲看起來還像二十多的人的新聞報導，很多人都是熱愛健身，長年健身才保持了青春的！
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