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抗日戰爭時期，中國共產黨領導下的人民軍隊是堅持華北地區敵後抗戰的主力軍，是中國抗日戰爭的一股中堅力量。侵華日軍絞盡腦汁地對付在華北地區的八路軍，並制定出了「囚籠政策」。
日軍所謂的「囚籠政策」就是日軍以鐵路為柱，以公路為鏈，以碉堡為鎖，將華北根據地切割成「井」字形，恰似一間間的囚室，迫使八路軍各個部隊之間無法取得聯繫。
當時，日軍在華北地區共構築了七條主幹鐵路交通線，分別是正太鐵路、同蒲鐵路、平漢鐵路、津浦鐵路、平綏鐵路、北寧鐵路以及膠濟鐵路，從日軍編織的鐵路網上來看，正太鐵路恰好處於中心的位置。
百團大戰經要圖
正太鐵路是在晚清時期由法國人修建的，全長231公裡，是山西的第一條鐵路，連接著南北向的平漢鐵路和同蒲鐵路，是日軍在華北地區的重要戰略運輸線之一。
一方面，日軍利用正太鐵路把山西的大量煤炭源源不斷往外運輸；另一方面，日軍把正太鐵路當做圍剿八路軍「囚籠政策」的支點。
為了重點保護正太鐵路的安全暢通，日軍部署了三個混成旅團，構築了50多個堅固據點。並在鐵路的兩側10至15公裡的範圍內設置了不少的外圍據點。
日軍依託鐵路、公路、碉堡和據點，並結合大規模的「掃蕩」行動，重點指向共產黨領導的八路軍。
左權
而日軍的這一「囚籠政策」也確實取得了一定的成效，使得八路軍控制的縣城由1939年春季的103個，到1940年夏季時銳減至了僅剩幾個山區的小縣城，八路軍的活動範圍供應也變得日趨緊張起來。
因此，八路軍副總司令彭德懷、八路軍副參謀長左權決定組織一場大規模的軍事反擊，給敵人以當頭一棒。這次戰役以「徹底破壞正太線若干要隘，掃除該線南北地區若干據點，以致基本截斷該線交通為作戰目的」。具體作戰部署命令如下：
一、聶榮臻集團主力約十個團破壞平定東至石家莊段正太線，破壞重點應在娘子關東段。
二、劉鄧集團（劉伯承、鄧小平）以主力八個團，附總部炮兵團一個營，破擊平定至榆次段正太線，破壞重點為陽泉至張淨鎮段。
三、賀關集團（賀龍、關向應）破擊平遙以北、同蒲線及汾離公路，破壞同蒲路部署應以重兵置於陽曲南北，阻止敵人向正太線增援。
四、八路軍總部特務團集結於下良、西營地區。
彭德懷和左權之所以選擇在八月份實施作戰，因為八月份正值夏季，正是莊稼地裡的農作物生長茂盛的時候，有利於八路軍戰士的隱蔽。同時，八月份又是雨季，日軍的巡邏就不會那麼頻繁，彭德懷、左權的這個作戰部署獲得了八路軍各個部隊的贊同和支持。
八路軍各參戰部隊在戰鬥開始之前都進行了作戰總動員，129師師長劉伯承在大會上對戰士們講：
「打蛇打七寸，我們打日本人的交通，就是打在了它的七寸上。」
當時八路軍政治部流傳著這樣一段話語：
「破壞掉敵人的一公裡鐵路，就等於消滅日軍一個連；拆毀掉敵人一根鐵軌，就等於繳獲了一挺機槍。破壞敵人的鐵路，就是要讓敵人用腳和八路軍賽跑，用牛車和馬車來拖炮彈和大炮。」
聶榮臻
1940年8月20日晚，由陳賡率領的八路軍第129師第386旅順利拿下了蘆家莊車站，就此拉開了百團大戰的序幕。
一時間，日軍仿佛被打蒙了，電話線早已被八路軍切斷，日軍指揮部只是聽到了槍響，並不知道前線發生了什麼事。日軍華北方面軍司令官多田駿下令派飛機前往偵察，這才發現整條正太鐵路沿線上幾乎全是中國軍民。
八路軍戰士在要破壞的鐵路線外圍成了一個圈，時刻準備應對敵人的攻擊，而老百姓就在這個保護圈內破壞鐵路。八路軍負責掩護，破壞鐵路的工作靠動員農民來完成，最多的時候，八路軍一次就動員了一萬多農民破壞鐵路。
除了破壞日軍的鐵路和橋梁，八路軍的另一個重要目標是娘子關。
娘子關地處內長城的第九個關口，是日軍從河北進入山西的咽喉要道，八路軍如果把娘子關控制住，就等於是切斷了位於太原的日軍第一軍與外界的聯繫，也是八路軍在百團大戰中取得勝利的關鍵一環。
攻打娘子關的任務落在了晉察冀軍區司令員聶榮臻的身上，聶榮臻通過戰前偵察獲知，娘子關的日本守軍只有一個中隊約兩百人。於是，他派出了兩個團的兵力攻打娘子關，以確保萬無一失。
果然，八路軍僅用了一個晚上就奪下了娘子關。但是，不巧的是，兩輛火車皮的復員日軍剛好路過這裡，先後從火車上下來了1300人左右，與剛剛奪取娘子關的八路軍不期而遇。
見日軍突然增多，聶榮臻派出的八路軍援軍也迅速趕到，雙方再次廝殺起來。戰鬥規模逐步擴大，最終八路軍再次擊退日軍，成功奪回了娘子關。
破襲鐵路
曾經是中國三大煤礦之一的井陘煤礦，礦區地處晉冀兩省交界的地帶，被稱為「晉冀的咽喉」。如此重要的軍事戰略要地，日軍在這裡進行了嚴密的防守，在煤礦周圍設置了十多個碉堡。
擔負攻擊井陘煤礦的中央縱隊經過與守敵的一夜激戰後，佔領了礦區，很多戰士都捨不得撤出來。聶榮臻專門打電話告訴他們：
「佔領煤礦沒有意義，主要的任務是殲敵和破壞。」
得到了指示後，戰士們切斷礦區內的電源，在一片漆黑中對礦區進行了毀滅性的破壞。
直到第二天天亮後，日軍才匆匆忙忙趕到了井陘煤礦，但八路軍早就已經全部撤離了，他們立刻對煤礦的損失進行查看，根據日軍的記載：
「井陘煤礦的設備遭到了八路軍徹底破壞，至少半年不能出煤。」
加藤美穗子與妹妹
就在八路軍從井陘煤礦收兵返回的同時，在戰場中發現兩個日本小女孩的故事，是真實發生的。其中的姐姐美惠子的真名其實叫加藤美穗子，聶榮臻決定找機會將孩子送還給日軍，在發給日軍的信中寫道：
「我八路軍本著國際主義之精神，至仁至義，有始有終。必當為中華民族之生存與人類之永久和平而奮鬥到底，必當與野蠻橫暴之日閥血戰到底，深望君等幡然醒悟，與中國士兵人民齊心合力，共謀解放，則日本幸甚，中國亦幸甚。」
不久，加藤美穗子返回到了日本，而她的妹妹卻死在了石家莊的醫院裡。1980年，在時隔四十年後，已是三個孩子母親的加藤美穗子專程來到北京感謝聶榮臻。當她見到了當年的聶榮臻伯伯後，百感交集，激動地流下了眼淚。
百團大戰破襲了日軍華北方面軍控制的平漢津浦鐵路北段北寧、正太、平古、北口、滄石、德石等鐵路和公路的全線，以及平綏同蒲鐵路的大部分，多次中斷日軍的交通補給運輸，並拔出了深入抗日根據地的一些日軍設置的據點，從而沉重地打擊了日偽軍對八路軍實施的「囚籠政策」。
為了保證破壞鐵路的行動順利完成，八路軍第129師指戰員們與日軍的援兵進行了數次血戰，尤其是發生在獅堖山的戰鬥最為激烈。
獅堖山位於山西陽泉西南方，是正太鐵路西段的咽喉通道，日軍部隊想要對破壞鐵路的八路軍實施反擊，就必須要經過這裡。
戰役剛開始時，八路軍第129師即以總預備隊的第14團搶先佔據獅堖山，隨後第385旅旅長陳錫聯帶領著一支部隊也向獅堖山方向行進，走到獅堖山西南側的時候，發現這裡地勢比較平坦，陳錫聯指示部隊要趕快在這裡加強防範。
堅守獅堖山陣地的八路軍面對的是1500多名日軍的衝鋒，另外還有日軍的飛機和大炮。六天的激戰打下來，八路軍擊斃了400多日軍，獅堖山陣地依舊牢牢掌控在八路軍的手中，確保了破襲戰的成功。
如今，在獅堖山的山頂上還豎有一塊石碑，石碑上面是徐向前元帥親筆題寫的「百團大戰紀念碑」。
八路軍戰士
與此同時，賀龍率領的八路軍第120師也取得了很大戰果，他們成功破壞了同蒲路北段和太原至汾陽、至離石間的公路，拖延了日軍前進的步伐。
彭德懷計劃打一周的時間，看著取得的成效不錯，又接著打了兩個星期，直到9月10日才下令收兵，百團大戰第一階段作戰結束。
當彭德懷接到了戰果匯報的時候，令他大吃一驚，自己原計劃的參戰兵力只有22至26個團，但統計結果卻表明：實際參戰的八路軍兵力竟達到105個團。
原來，很多八路軍部隊儘管沒有接到總部的參戰命令，但聽到了槍炮聲之後，都自動參與作戰了。
左權脫口而出：
「好，這就是百團大戰啊！」
彭德懷當即說：
「不管是一百零幾個團，就叫百團大戰好了。」
百團大戰勝利
百團大戰第一階段戰事結束後，彭德懷決定將戰事擴大到整個華北地區，相繼拔掉了鐵路沿線的許多日軍據點，把八路軍三個戰略區連接了起來，給日軍更沉重的打擊。
但是日軍並不甘心失敗，他們調集了華北方面軍第一軍、駐蒙軍和華北方面軍的直轄部隊，並從日本國內抽調兵力，新編組了一個101混成旅團，決定對八路軍抗日根據地實施報復性的掃蕩。
這其實是日軍作戰的一個規律，每次在打了敗仗之後必然會出兵報復，失敗的越慘，報復的也就越兇。而且常常是趁著八路軍剛剛取得戰鬥勝利，正在消化勝利果實的時候，打八路軍一個措手不及。
百團大戰紀念館
對於日軍的打擊報復，彭德懷早就已經做好了充分的準備，他下令一切八路軍武裝力量積極襲擊日軍，迫使日軍於1941年11月24日全部撤退回原出發地。至此，百團大戰宣告勝利結束。
百團大戰讓日軍損失慘重，根據不完全統計：「八路軍先後參戰的部隊達到了105個團20多萬人」。八路軍採用的破襲戰法，以傷亡1.7萬多人為代價取得了重大戰果。
到1941年12月初，八路軍共進行了大小戰鬥1824次，斃傷日軍20645人、偽軍5155人，俘虜日軍281人、偽軍18407人，並且繳獲了一批槍炮和軍用物資。
百團大戰沉重打擊了日軍的囂張氣焰，振奮了全國軍民爭取抗戰勝利的信心，對支持正面戰場，遏制妥協暗流發揮了重要作用。