溫馨提示：本教程分為2個部分：一是安裝虛擬機，二是在虛擬機下安裝windows7系統。
一、安裝虛擬機
1.打開下載後的【win7】文件夾，滑鼠右擊【VMware Workstation Pro 15.5.0】壓縮包選擇【解壓到 VMware Workstation Pro 15.5.0】。
2.打開解壓後的文件夾，滑鼠右擊【VMware-workstation-full-15.5.0-14665864】選擇【以管理員身份運行】。
3.點擊【下一步】。
4.勾選【我接受許可協議中的條款】，點擊【下一步】。
5.點擊【更改…】可更改安裝位置（建議不要安裝在C盤，可以在D盤或其它磁碟下新建一個「VM」文件夾），點擊【下一步】。
6.取消勾選【啟動時檢查……】和【加入VMware……】，點擊【下一步】。
7.點擊【下一步】。
8.點擊【安裝】。
9.軟體安裝中（大約需要3分鐘）。
10.點擊【許可證】。
11.輸入許可證密鑰【UY758-0RXEQ-M81WP-8ZM7Z-Y3HDA】（以下可任意輸入一組），點擊【輸入】。
VF750-4MX5Q-488DQ-9WZE9-ZY2D6
UU54R-FVD91-488PP-7NNGC-ZFAX6
YC74H-FGF92-081VZ-R5QNG-P6RY4
YC34H-6WWDK-085MQ-JYPNX-NZRA2
12.安裝完成，點擊【完成】。
二、虛擬機裡安裝系統
1.雙擊桌面【VMware Workstation Pro】圖標啟動軟體。
2.點擊【創建新的虛擬機】。
3.選擇【自定義】，點擊【下一步】。
4.點擊【下一步】。
5.選擇【安裝程序光碟映像文件】，點擊【瀏覽】。
6.選擇下載後的【wind7】文件夾下【win79(64bit)】，點擊【打開】。
7.點擊【下一步】。
8.點擊【下一步】。
9.點擊【是】。
10.點擊【瀏覽】可更改安裝位置（建議不要安裝在C盤，可以在D盤或其它磁碟下新建一個「win7」文件夾），點擊【下一步】。
11.選擇【BIOS】，點擊【下一步】。
12.點擊【下一步】(可選擇虛擬機的配置）。
13.選擇虛擬內存（建議最少選擇512M），點擊【下一步】。
14.選擇【使用網絡地址轉換】，點擊【下一步】。
15.點擊【下一步】。
16.點擊【下一步】。
17.選擇【創建新的磁碟】，點擊【下一步】。
18.選擇磁碟容量大小（Win7及以上系統設置30G以上），點擊【下一步】。
19.點擊【下一步】。
20.點擊【完成】。
21.系統正在安裝……
22.安裝成功。
23.將安裝包解壓後的【解壓工具】和【激活工具】拖到虛擬機裡。
24.安裝解壓軟體：
①雙擊【解壓工具】，點擊【安裝】。
②點擊【確定】。
③點擊【完成】。
25.激活系統：
①滑鼠右擊【激活工具】選擇【解壓到 激活工具】。
②打開解壓後的文件夾，滑鼠右擊【License2】選擇【以管理員身份運行】。
③點擊【一鍵激活Windows和IOffice】。
④激活成功，點擊【確定】。
若激活失敗，可嘗試使用【Lisence1】進行激活。
26.創建桌面快捷方式：
①在桌面空白處，滑鼠右擊選擇【個性化】。
②點擊【更改桌面圖標】，勾選【計算機】和【控制面板】，點擊【確定】。
27.安裝結束（可滑鼠右擊桌面「計算機」選擇「屬性」查看激活狀態），在虛擬機裡的Windows7系統如下圖所示。