美國海軍陸戰隊的新體能標準,你能達到嗎

2021-02-14 現代軍事
2017年1月,海軍陸戰隊將實施新的體能及軍事訓練考核標準。這是自2009年陸戰隊實施軍事訓練考核以來,首次對考核標準做出修訂;而對體能考核來說,則是自1972年以來最大的一次標準修改。此次改革的目標就是激勵陸戰隊官兵努力訓練,保持部隊的健康和戰鬥力,隨時能夠在任何時候部署到任何地點。

美國海軍雜誌《海上力量》2016年第9期刊登該雜誌特約記者尼克·艾迪有關美國海軍陸戰隊修訂軍事/體能考核標準的相關文章。

羅伯特·納勒將軍在2015年9月接任海軍陸戰隊總司令之後不久,就要求當年11月份對軍種體能測試標準進行一次全面的審查,為此他本人親自做了詳細的調查。調查最後的結論是:考核規則需要一次大的變革,因為廣大陸戰隊官兵都認為目前的標準太過時了。據此,納勒命令陸戰隊訓練與教育司令部司令吉姆斯少將,制定新的訓練達標測試標準。

新的訓練標準更加苛刻,現有的訓練強度讓過去陸戰隊的「硬漢」形象顯得徒有虛名。2016年7月1日,納勒將軍在一份正式的官聲明中表示,陸戰隊隨後的工作重點將放在訓練達標計劃上。新的標準和訓練要求會激勵陸戰員們所有的行為都向一個目標看齊:保持一支健康和充滿戰鬥力的部隊,在任何時候任何地點都能更好地響應戰鬥的號召。

2017年1月1日,陸戰隊將實施新的體能與軍事考核標準。陸戰隊訓練與教育司令部標準處的麥克圭爾說,「我們要對考核成績優異者進行獎勵。軍事與體能考核達到285分以上的陸戰隊員,對其身高與體重就不會做任何要求。對於那些在250～284分之間的陸戰隊員,可對其體重要求放寬1%。」

麥克圭爾表示,很多女性提升強度訓練後,體重會增加,考慮到這一現實情況,新的《身體構成方案》對女性的體重和身高的要求放寬了。


另外,根據大家的意見,對考核項目和測量工具也做了調整。為了提高測量精度,手持式捲尺將不再用作測量工具;對於「屈臂懸垂」這一項目,幾乎所有的陸戰隊員都認為沒有必要,因為引體向上和伏地挺身足以鍛鍊上身的力量了,所以這一項目在新方案中被取消了。體能訓練中的仰臥起坐的數量較現行標準有所提高,新的標準考慮到了性別和年齡差異。另外,在軍事/體能考核的年齡分類上,新標準由現行的四檔改為八檔,即17-20, 21-25, 26-30, 31-35, 41-45, 46-50, 51及以上,得分要求也相應地做了調整。新方案加強了彈藥箱舉重訓練。軍事訓練考核新標準要求每名陸戰隊員在全戰鬥負重下完成5個伏地挺身,老標準的要求是3個。

麥克圭爾表示,陸戰隊相信其所堅持的男女平等訓練與考核,完全符合國防部的性別標準政策和訓練評估標準。新標準實施後,陸戰隊員將改變他們的訓練模式,讓他們變得更加強壯,從而提高陸戰隊的戰鬥戒備能力與戰鬥效能。(裴倫理)










*300碼折返跑的同時完成各種與作戰相關的任務，包括進行10碼疾走與15碼匍匐前進；拖拽傷員10碼，並抬起傷員跑65碼；攜帶2個30磅重的彈藥罐曲折跑75碼；將手榴彈模型投擲22.5碼以外，並投進目標圈內；做5個伏地挺身，並攜帶2個30磅重的彈藥罐衝過終點線。（1碼等於0.9144米）

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