遠紅外線對人體8個作用,其中第5個是全體女人的最愛!

那麼，什麼是紅外線?

紅外線是一種電磁波，有溫熱效果，波長介於7700A～14000A，是很純的熱光及可滲透光，通常僅止於皮膚表面，所以治療上的溫熱作用，多是末稍循環的反射機構所使然。因此，當紅外線被身體組織吸收後，會產生一種具有安撫作用且對人體有利的熱力，可以滲透到人體組織中。紅外線分為近紅外線、中紅外線及遠紅外線。

紅外線對疾病的治療作用

　　將光線用於治療上即稱為「光療法」，使用時不會有疼痛感；熱療的基本原理在使體溫升高，血管放鬆，增加身體代謝速率，有增加韌帶、關節囊、肌肉彈性、促進癒合的效果。

一、［促進血液循環］： 利用遠紅外線反應，使皮下深層皮膚溫度上升，擴張微血管，促進血液循環，復活酵素，強化血液及細胞組織代謝，對細胞恢復年輕有很大的幫助並能改善貧血。

　　 ·外傷：對於已渡過了急性期的外傷，除了可減輕疼痛外，更有助促進其復原。例如扭傷、骨折、肌腱炎、骨液囊炎、結締組織炎等。

　　 ·促進血管擴張、血循環增加及微血管的通透性，有助排除廢物、傷口清潔及加速傷口癒合。

　　 ·末稍循環不全：屬表淺性溫熱作用，對於反射性血液循環改善效果顯著。

二、［調節血壓］： 高血壓及動脈硬化一般是神經系統、內分泌系統，腎臟等細小動脈收縮及狹窄所造成。遠紅外線擴張微血管，促進血液循環能使高血壓降低，又能改善低血壓症狀。

　　　·增加新陳代謝、酵素活性及對氧氣的需求及降低血壓。

三、［改善關節疼痛］：遠紅外線深透力可達肌肉關節深處，使身體內部溫暖，放鬆肌肉，帶動微血管網的氧氣及養分交換，並排除積存體內的疲勞物質和乳酸等老化廢物對消除內腫，緩和酸痛之效果卓越。

　　　·增加神經傳導速度及肌肉伸縮能力，可解除疼痛與肌肉痙攣。

　　 ·增加組織伸展及減少滑液粘稠度，可減輕僵硬不適

　　 ·疼痛：肌肉、關節、神經的疼痛，尤其對神經傳導較慢的疼痛最有效。

　　 ·肌肉緊張所引起的疼痛或痙攣：對於減輕、抑制肌肉緊張和痙攣等確實有效。

四、［調節自律神經］： 自律神經主要是調節內臟功能，人長期處在焦慮狀態，自律神經系統持續緊張，會導致免疫力降低，頭痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。遠紅外線可調節自律神經保持在最佳狀態，以上症狀均可改善或祛除。

五、［護膚美容］： 遠紅外線照射人體產生共鳴吸收，能將引起疲勞及老化的物質，如乳酸、遊 離脂肪酸、膽固醇、多餘的皮下脂肪等，籍毛囊口和皮下脂肪的活化性，不經腎臟，直接從皮膚代謝。因此，能使肌膚光滑柔嫩。

　　 ·消炎效果佳，對於面皰、口角發炎、嘴邊小泡疹、及口內潰瀾的復原效果特別顯著。

　　·促進皮膚新陳代謝、增加血液的流通，有助美容產品滲透到較深層的皮膚中。

　　 ·消除緊張，使皮膚放鬆

　　·皮膚疾病：慢性皮膚疾病，如慢性皮膚炎，尋常性痤瘡等。

六、［減少脂肪］： 遠紅外線的理療效果能使體內熱能提高，細胞活化，因此促進脂肪組織代謝，燃燒分解，將多餘脂肪消耗掉，進而有效減肥。

　七、［改善循環系統］： 遠紅外線照射的全面性和深透性，對於遍布全身內外無以數計的微循環組織系統，是唯一能完全照顧的理療方式。微循環順暢之後，心臟收縮壓力減輕，氧氣和養分供應充足，自然身輕體健。

八、［強化肝臟功能］： 肝臟是體內最大的化學工廠，是血液的淨化器。遠紅外線照射引起的體內熱深層效應，能活化細胞，提高組織再生能力，促進細胞生長，強化肝臟功能，提高肝臟解毒、排毒作用，使內臟環境保持良好狀態，可說是最佳的防病戰略。

［紅外線的禁忌症］

　　 ·溫熱治療法的禁忌症，也全屬紅外線治療的禁忌症，例如：需要安靜的急性期發炎、熱性疾病、進行性消耗性疾病、非發炎性水腫、有高度器質性循環障礙的局部、知覺障礙高度的部位、可能會引起內出血的疾病等。

　　·老人、乳幼兒、體力消耗殆盡的人、對熱耐力很低的人等，都應減少劑量。

近日，渭南市中心醫院腎病內科血透室首次使用「遠紅外線治療儀」，為腎病患者內瘻進行治療。

血管通路的建立是腎衰病人接受治療的第一步，血管的保護亦是護理的重點之一。對於尿毒症患者來講，動靜脈內瘻就是他們的「生命線」。對於長期血液透析的患者來說，自透析治療以來，內瘻的各種併發症一直是科室內瘻護理的側重點，內瘻的閉塞也是常見併發症之一，病人常常因為內瘻失去功能而不得不

再次接受手術治療，帶來的不僅是經濟損失，還有不可估量的生命安危。

此外，在日常護理過程中，病人具體自我護理的過程無人監督，有時覺得塗藥、按摩、敷土豆片等等是一個很麻煩的過程，久而久之，內瘻的各種併發症就出現了。

遠紅外線治療儀通過對瘻管部位肢體的加熱，使局部的溫度上升，促進局部血液循環增加，能夠擴張血管改善血管內皮功能，達到增加瘻管內徑、增加血流量；使血管易於穿刺，減少扎針時的疼痛感；迅速有效減輕因穿刺不當引起的皮下血腫；有效預防各種內瘻併發症，如血栓形成、假性動脈瘤、竊血症候群等；可以降低血液透析內瘻堵塞率，提升血液透析內瘻流量，延長內瘻使用壽命；適用於血液淨化患者，促進瘻管穿刺點癒合，緩解組織疼痛、疲勞，促進淤青、腫脹消除。

腎病內科血透室使用「遠紅外線治療儀」，為腎病患者內瘻進行治療，讓病人接受透析治療的過程中就能接受照射治療，為病人節省了時間。

（來源：渭南市中心醫院）

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