人類有十二星座，皮爾森博士深入研究心理學後，將生命歸類有十二種原型，每一種原型都代表一種人格，在不同的人生歷程中，它們不僅是我們的內在指引，也存在於我們的潛意識中。
認識你的內在真我
在古典神話故事中，統治者的身心健康即代表王國領域的興盛; 當統治者受傷時，領土即成荒蕪。為了要恢復舊觀，則需要一位勇士誓師找到聖物，以救治或取代統治者。
現今地球上到處顯現出神話中荒蕪領土的徵兆，如大饑荒、自然生態的破壞、經濟失衡、不義之事猖獗、人際疏離、人心絕望，以及戰爭毀滅的威脅。
我們所生存的大地正反映著人類的集體意識，而非僅是統治者們的作為。
這是個急需神話精神的時代，一如舊日的英雄人物。我們在進行追尋之旅時，也肩負著重建失序大環境的責任。世界就好像是個大拼圖，若我們每個人都帶回自己的一小片，就能找到它的解答，並促成世界的改變。
改革世界須靠我們每一個人的努力，了解這點後，便可促使我們的人際關係由競爭轉為合作，並且明白到，個人的失敗就是整體的失敗。這種自我探索的模式，不是直線的也不是循環式的，而是盤旋而上的過程。我們從未停止探索。
生命中有不同的裡程碑，而每一次探索，都能為我們帶來新的能力和發現。
所謂「英雄式的生活」是指能夠肯定自我、活得更有生命力，更有效率。在喚醒內在英雄的探索旅程中，找尋內在真我中的珍貴特質是第一步，然後，你必須帶著這個禮物重回家園，去改造你所處的社會，同時也改變你自己的生活。這場探索雖布滿危險和陷阱，結果卻收穫豐碩。它能夠使你擁有成功的能力，認識人類心靈的奧秘，有機會認識和表達自己、並進而與他人和樂共存。
大多數人都以為生活是由物質堆砌而成的，其實真正的生活唯有靠放棄虛幻的權力欲望、對生命負責，才能達成。
現代社會不尊重人類，將人看成是商業中的「資產」，廣告則極盡蠱惑之能事，誘使人購買商品;宗教則又只教人行善，卻不教人認識自己;心理學家只幫人適應生活，而不教人內心覺醒; 學校只訓練人成為.「經濟機器」中的小齒輪，而不教育我們成為「人」。
基本上，我們被視為商品，準備售給出價最高者，或再被加以改造。以增添附加價值。這兩種態度都只將人視為獲利的工具，而未尊重人的精神意志。結果，人就越來越不尊重自己，轉而以縱情酒食、聲色犬馬來填補空虛。而這一切並非不可改變。
我們總在有意無意間，根據預設的標準來衡量自己、打擊自己。當然，以評估和打擊的方式，是不可能發掘出我們的內在真我(True Self)的。因為我們總在擔心自己好看嗎?聰明嗎?有吸引力嗎?有道德感嗎?健康嗎?勤奮嗎?或成功嗎?
我們以外在標準來衡量自己是否完美，渴望自己有明星般的面孔和身材、諾貝爾獎得主的腦袋、聖賢般(如耶穌)的領悟和千萬富家的錢財，毫不訝異地窮盡畢生之力，全力驅策自己以達那遙不可及的目標。只要我們有這樣不切實際的想法，我們就永遠不可能認識自己，反而會依從於那些宣稱能幫助我們改善外貌、疾病或貧窮的人。於是我們會陷溺於其中，只熱衷於追求外在的東西，而忽略對自我的認識。
最初，我們也許是因某個完美的影像而喚起追求的熱望，然而，最終我們必須放掉早先設定的理想，以步上自己獨一無二的內心探索之旅，這不是什麼自我改變計劃，只是幫助我們認識自己，並以自己為榮。
知道自己屬於哪一種類型的人，只是要讓我們明白自己並沒有錯，我們生來就是如此，並沒有對錯。這並不是要我們變成另外一種人，而是去發現自己是什麼樣的人。例如，我想做什麼?我想學什麼?我的身體想怎麼動?我喜愛什麼?甚至某些問題和病症，都可視為否定和逃避生命的反應。所以，你甚至可以自問：「這個問題和疾病可以幫助我學會什麼，以幫助我了解自己? 」
自我了解的回報是很豐碩的，它使每件事各自歸位，使我們看到自己的美善和聰慧，並且能善於運用它們，於是我們便能放鬆自己去愛別人和接受愛。
影響你生命的十二種原型
人類有十二星座，皮爾森博士深入研究心理學後，將生命歸類有十二種原型，每一種原型都代表一種人格，在不同的人生歷程中，它們不僅是我們的內在指引，也存在於我們的潛意識中，這十二種原型分別是：
天真者、孤兒、戰士、照顧者、追尋者、愛人者、破壞者、創造者、統治者、魔術師、智者、愚者
每個人的內在都有這一切原型的縮影，也都有潛力成為一個完整的人。有時因成長時的創傷或某些因素，會讓有些原型特別凸顯，若能認清每種原型的差異，就能自由自在地運用各種原型的積極面，豐富生命的內涵；但若對自己懵懂無知，就可能被原型的陰暗面所操縱控制，因此經由準備期、探索期、返回期三個階段，來進行一場內在的探索之旅，可以讓你的原型人格出現。
藉由本書附有的「原型量表」第349頁，可以找出你的原型模式，改寫你的「生命腳本」，擺脫長期以來的外在與情緒磨難，讓你活得更有生命力，生命的荒原從此轉為繽紛燦爛的土地，這是一趟喚醒內在英雄的探索旅程，啟程吧！
追尋者
渴求開悟和改變，但基本上它被「自我」的思想控制。所以追尋者會以為開悟就是變得「更好」、「更有成就」、「更完美」。追尋者需要勇氣脫離依靠、跳入未知。
破壞者
當我們開始面對困難時，我們就變成了「戰士」。我們原以為困難是來自外界，但是當我們克服困難時才知道，原來阻礙是來自我們的內心。
愛人者
此種原型可以在性慾和生之本能中找到，它以男神和女神的結合為象徵。真正的超越性別並不僅是指男性和女性的肉體結合，而是指精神上超越二分對立的融合。
容格認為進入靈魂層次要靠精神上的相反性別特質，對男性而言，這是指他內在女性的特質─陰質；對女性而言是其內在的男生性質─陽質。在夢中、藝術表現、作品上，或在自己所欣賞的異性身上，皆可看到這種精神特質，因他們具體表現出我們內在的陰質或陽質。
創造者
幫助我們覺醒內心深處的真正本我，賦予新生。是「想像力」的一部份，使我們能注意到自己的創造力。但光有創造力而沒有真正的本我，創造力也無法對焦實現，充其量它只能使我們有許多的計劃和想法，卻始終沒有實現。
十二原型(第一階段)
＊堅持理想的未來, 無論經歷多少挫折. 易受誘惑而沉淪, 從一片混沌不分到分辨善惡, 繼而進行補贖和救援, 再從二元對立重回一元合一(天堂)
＊負面的天真者 : 如孤兒一般冷嘲熱諷, 不斷攻擊自己﹑批判自己, 一味犧牲奉獻, 視追尋者為異教徒, 破壞者為敵人, 愛人者為不道德的誘惑, 創造者為危險高傲﹑自大之人.
＊如何解決 : 必須犧牲天真的想法, 從自我的幻覺和否認中走出來, 尋找新的真理, 使內心重歸合一安寧, 保持內心的安全感.
不要過份天真變成無知者, 有知覺下, 擺脫偏見與舊習
＊失望的理想主義者, 夢想破滅的天真者, 失去信心與長久的忍耐, 如莉麗絲(Lilith), 路西弗(Lucifer), 努力反抗﹑不妥協變成生存的唯一意義, 排斥救贖, 失去對權威的信心, 強烈的想與同儕認同.
＊負面的孤兒 : 背叛自己, 假我出現, 過虛假的生活, 不知自己是誰, 生命空虛,痛苦和迫害成為孤兒的推拖之辭. 沒有價值感, 對生命絕望.
＊如何解決 : 認清自己所受的傷害, 感受到痛苦和背棄的事實. 不再否定真實的本我. 接受幫助救助, 拿出實際行動, 反抗權威, 重獲安全.
認清孤兒的事實, 認清自己原本就是獨一無二的個體, 世界上沒有一模一樣的人, 接受真實的自己, 不要刻意改變它, 不管它是多讓人不喜歡.
＊依自己的原則目標而活, 而不管經濟或社會的客觀條件. 主張生活的權利, 建立屬於自己的地盤, 保護自我, 不被別人任意侵犯.
＊負面的戰士 : 自覺比別人優越. 只要金錢﹑權勢﹑地位, 訴諸力量, 其實是孤兒. 借著擊敗別人或操縱別人來掩飾自己的軟弱無力.
＊如何解決 : 保持自我的獨立性, 養成堅毅強壯的個性, 統整混雜的觀念和是非混淆的道德觀, 達成整體的利益. 超越人與人之間不同的看法.
敏感覺知敵人動向, 一察覺風吹草動, 隨時保持高昂作戰力防禦與還擊.
＊=生命樹=精神食糧=智慧=菩提樹=十字架, 不等於麵包
＊負面的照顧者 :
1.過早進入照顧者角色, 尚未發展真正的自我, 內在的天真者, 孤兒, 戰士尚未發展完全.
2.窒息者. 因為心靈寂寞, 而把別人與自己吞噬的照顧法.
3.受苦的犧牲者. 利用他人的罪惡感, 把所有人困在一起, 互相取悅.
＊如何解決 : 學習照顧安慰引領自己, 尋求解決辦法. 先照顧好內在的天真者與孤兒, 再去照顧別人. 心甘情願付出全部, 也知道自己能力的範圍和個人的優先順序.
自我療愈, 好好照顧自己的心.
十二原型(第二階段)
就是開創者探索新經驗尋回失落的童真在我們內心覺得支離破碎﹑不完整而且疏離, 可望重回完整合一發現自己的真面目, 並超越環境和自己所賦與的拘束限制
＊負面的追尋者 : 驕傲﹑追求太過﹑身心異常, 追求超越而損害身心健康, 以求變得比現在更偉大
＊如何解決 : 不要驕傲. 改變舊有﹑重新再生. 做一個主動的開創者. 肉體自我的死亡和精神靈魂的新生. 主動的追尋, 脫去舊有的自我.
統整我們的破壞力和創造力
與死亡﹑紊亂共存愈否定死亡﹑紊亂, 越成為死亡與紊亂的盟友不否定痛苦和哀傷, 破壞者會成為我們的盟友不願意長大就是不接受變化和死亡靈魂中隱藏著對死亡的一種吸引, 它正是使我們生命產生蛻變的必要過程經由破壞過程, 開始對自己內在做更深的探索, 經歷過這一階段的人再也無法重返舊日的生活
接受生命中的一切事物, 不責怪別人.
清楚的意識到我們不是無辜的受害者
不要陷溺於自己的痛苦經驗中而失去了重生的機會完全的去感受自己的悲慟與憤怒, 一直到能以另一個角度來看待新的事實為止,這是受苦的重點, 能幫助我們確信一切都在掌握之中的信念, 可以減輕痛苦和恐懼而安心一些
如(1)信仰上帝(2)相信是自己選擇的結果( 這難道不是欺騙自己?)
放棄世俗﹑財富﹑自尊﹑驕傲﹑親密關係放下與謙卑, 為更好的世界而犧牲﹑轉化自己
＊負面的破壞者 : 罪犯或是革命家.
＊如何解決 : 承認體內的破壞和創造力量. 改變所帶來的傷害是無可避免的.只要我們覺得對此改變實在無能為力, 我們就不需要為傷害任何人負責, 因為我們陷入一個非我們創造的情境之中. (這是自己心念創造的情境,自己不用負責?) 讓我們遠離神性的, 並非是內心深處渴望沉淪墮落的衝動,而是因為我們太執著於社會所接受的完美形象, 無法面對自我的真實面貌
靈性(Eros, 生之本能)與自我(Ego, 謹慎實際)平衡, 兩者融為一體.
發展健全的自我, 從陷溺的愛中超脫出來, 自由的愛, 不會有所依附與執著,愛已不再缺乏.
愛有不同層面 : 母性之愛, 情慾之愛, 至高精神之愛愛召喚我們要深深感受生命, 批判過去生活中的暮氣沉沉和沒有愛情, 但也是愛, 使我們能寬恕自己的過去, 活出新生命.
＊負面的愛人者 : 生之本能(欲力, Eros, 熱情, 高潮)是值得尊敬的生命能量,被人為壓抑否定之後, 卻成為權力控制的一種工具
否定本能欲力會引起疾病﹑暴力﹑嫉妒﹑物化自己和他人, 最後會失去生命的能量
＊發展健全自我的步驟:
一. 破壞者, 破壞我們對人或事物的依戀, 從陷溺中超拔出來.
二. 保有戰士特質, 學習tough love, 注意人我界線.
三. 先愛自己, 不依附﹑不執著, 自由的愛與被愛.
四. 讓其它事物進入心中, 付出越多的愛, 得到的愛也越多.
解決辦法 : 透過本能衝動, 智慧的幫助改變升華對方, 達到重生與神跡.
愛自己的一切部份, 神在我之內. 擁抱生命中的痛苦, 接納最深的情緒後, 仍保有對生命的熱愛, 使我們得以在椎心的痛苦和愛與毀滅的矛盾中生存.
承認我們內在創造者的本質, 體認宇宙精神本源並未與"我"分離.
創造者迫使我們脫離不真實的角色, 去找到真正的自己, 非做自己不可, 即使窮困潦倒﹑孤苦無依, 同時也為了進化.
＊創造者的陰影: 不想為自己的行為負責.
＊變成生存環境的共同創造者, 需要勇氣﹑坦誠無隱﹑敏感細膩﹑獨立自主,不但是天真者, 更要完全清楚自己是誰, 以及自己在做什麼.
依"自我"和"靈魂"來開創生活.
用"自我"來護衛"靈魂"
「創造與意識"可以幫助我們逃離生命腳本以被寫定的命運如孩子一般, 不知過去﹑未來, 只活在當下.
靈魂一點都不關心世俗的需要, 直到身體崩潰. 自我則會照顧身體, 關心生活.
十二原型(第三階段)
借著為自己的生命負責, 使自己變成生命中真正的統治者.
借著平靜和諧的內在, 開創一個安寧和諧的外在.
統治者原型不太去開創生命, 它的功用多是維持和管裡生命秩序.
統治者原型很典型地會驅策個人向權勢和個人極現挑戰.
統治者原型幫助我們看到與其浪費時間埋怨別人, 不如應付挑戰﹑克服缺點和盲點, 而不是一再否認自己
內在的缺點.
統治者是現實主義者, 精於抉擇, 以平衡理想﹑希望和抱負, 仁慈善良, 平衡自己與他人間的利益.
＊統治者的陰影: 為控制﹑為權力﹑地位或個人傑出表現而去操控控制別人,變得殘忍兇暴.
＊統治者原型最高境界是相生相用(反事互相效力), 不浪費任何資源, 包括人類的生命.
統治者原型形成以之前:
第一層次: 主動進行內在探索之前, 不斷提醒自己, 我們是自己生命的主人.
第二層次: 應該為自己和別人的生命負責. 當我們承認自己是生命中的主宰時,結果就是必須應靈魂之需要而放棄一些自由. 想遠離他人.
第三層次: 失去了對世界的權力欲與責任感. 但是正因為面對自己的無力感, 特別是不同於宇宙大能的無力感時, 反而讓我們能夠以治癒創傷和心靈更新的健康方式, 承認了自己的力量.
一生持續不斷的自我探索, 不斷的更新, 可避免統治者角色變得嚴格僵化和故步自封.
利用魔術師﹑智者﹑愚者和統治者互相平衡與彌補.
魔術師原型的力量, 是借著改變意識層面來改變現實的力量.
問清楚自己要的是什麼, 再進行呼求與尋找.
認清自己的能力, 對自己誠實, 改變就會發生.
先改變自己的內在狀態, 致力於心靈成長, 外在世界的改變自然產生.
內在魔術師, 有能力去為事物下定義﹑命名. 以自己的聲音述說自己的故事.
是我們選擇了自己的生命, 明白是自己選擇讓事情發生的.
改變我們的話語﹑觀念, 改變潛意識, 改變我們的命運.
消除心中的魔鬼或陰影的方法,
智者 通過忘卻自己而找到真理;認識自己的主觀性，肯定 主觀性，體驗超越的真理。
相當重視由知識智慧或專門技術而來的權威與高度自 信。不用改變或創新，因它所專注的是永恆的真理。在 最高層次，它極為精煉，有提升的功能，它可幫助人獲 得極大的智慧。最糟時，它會過於考究、嬌揉造作與生活分離，愚弄自己和抗拒改變。
愚者 活在喜樂之中，但是對自己、對別人、對宇宙，都沒有根深蒂固的觀念;學習對人、對大自然、對宇宙有 所承諾;信任生命的歷程，並能與宇宙和諧共存，找到喜樂。 如果你的生命充滿心碎
強調經驗，生動活潑。不被成就或物質獲取所驅策，而 是內心喜悅、愛好嬉戲、安於當下，因好玩而接下挑戰。最好的狀況下，能具體實現存在的最高層次，經驗到生命本身的極樂境界，沒有安全或成就需要。最糟時，它會使人生活貧困、沉迷藥物、一事無成。
來源：《影響你生命的12原型﹝新版﹞》
作者：皮爾森博士
編輯：全息宇宙