魚類是體被骨鱗、以鰓呼吸、通過尾部和軀幹部的擺動以及鰭的協調作用遊泳和憑上下頜攝食的變溫水生脊椎動物，屬於脊索動物門中的脊椎動物亞門，一般人們把脊椎動物分為魚類(53%)、鳥類(18%)、爬行類(12%)、哺乳類(9%)、兩棲類(8%)五大類。下面我們就一起來看看營養價值最高的3種魚，圖二30元一斤，圖四漁民捕到都留著自己吃！
第一：鰱魚
鰱魚有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。一般人群均可食用，脾胃蘊熱者不宜食用；瘙癢性皮膚病、內熱、蕁麻疹、癬病者應忌食。這種魚還是很不錯的，營養價值極高。
第二：小白條
這種魚我相信大家都認識吧，並不陌生，家鄉的小河裡要不完的，拿上釣魚竿，一個小時就能弄到好幾斤，而且有的小白條還不小呢，不知道你們吃過沒有呢，這種魚油炸特別的香，在我們的家鄉賣到了30一斤，可能是野生的緣故吧，對水質要求特別的高，肉質細膩。
第三：鯰魚
鯰魚，動物界-脊索動物門-脊索動物亞門-輻鰭魚綱-鯰形目-鯰科-鯰屬-鯰魚種。嘴上共4根鬍鬚，上長下短，肉食性，多為野生，對水質要求不高，可人工養殖。生長速度較快，某些品種能長到很大。我們這邊也叫鬍子魚，有很長的幾根鬍鬚，肉質肥美，野生的話營養價值就更高了，漁民捕到一般都留著自己吃。
這三種魚的營養價值極高，圖三30元一斤，圖四漁民捕到都留著自己吃，不知道你們吃過沒有呢