別吃胖了!巴薩要求球員在居家隔離期間增重不能超過2公斤

2021-01-14 體育大生意

4月29日消息,據《阿斯報》報導,巴薩的球員們在居家隔離期間一直受到俱樂部體能訓練師的嚴格監督。體能訓練師們每周會對球員們制定有針對性的訓練計劃,以保持球員們身體機能的活躍度,進而避免聯賽重啟後可能出現的傷病。當然,這些訓練內容只能保持球員們基本的身體狀態,大多是常規的訓練方式,並不能完全滿足頂級球員在正常情況下的訓練要求。

俱樂部對球員們最嚴格的要求體現在體重的控制方面。球員們每周需要向分管的體能訓練師兩次報告自己的體重。截止到目前,球員們的體重控制工作是令人滿意的:總體來說,他們的增重都控制在在0.6公斤至1.5公斤之間。考慮到球員們已經居家隔離了6周之久,這樣的數據是絕對可以接受的。實際上,俱樂部要求的增重上限是2公斤,這是俱樂部所規定的,在再次集結報到之前球員們必須遵守的要求之一。

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