本文作者：柔媽，國家心理諮詢師，從事心理工作多年，擅長兒童青少年心理健康教育，用專業的心理學知識幫助更多的人，歡迎關注我。
近年來，網紅遊戲「密室逃脫」「劇本殺」等很受年輕人的喜愛和關注。這類網紅遊戲不僅有線上也有線下，線下多出現在繁華，人流量密集的公共場所，比如商城、大型超市等地方。
這款遊戲主要以驚險，刺激，恐怖，探險，闖關等為主題，來吸引挑戰者的眼球。很多體驗者因為好奇而去嘗試，卻忽略了自己的心理承受能力，經常有人體驗完被嚇到發燒，失眠，吃不下飯等等。
近日有位12歲的男孩，和同學們一起玩了密室逃脫而被嚇到昏迷，住進了醫院。
王女士的兒子小明（化名）和同學一起去商場玩密室逃脫，在玩的過程中，小明就出現了害怕膽怯，但怕同伴們笑話就索性堅持下去。
遊戲時間比較長，需要三個小時封閉在一個充滿恐怖的環境中，等遊戲結束，小明已經嚇得滿臉蒼白，面無血色。
在回家的路上，小明手腳冰涼癱坐在路邊的石凳上，被一名計程車司機發現，計程車司機把小明送回家。王女士和老公趕回家發現兒子嚇到昏迷，趕緊送往醫院。
醫生說孩子昏迷是驚嚇過度導致的，需要住院接受治療。小明在醫院心理治療了四天康復，但仍不能聽到鬼神之類的語言。
據調查，54%的網友表示玩「密室逃脫」恐懼的遊戲會出現心理問題，留下心理陰影。
（叛逆期的孩子不好管教，是你方法不對，趕快訂閱下方專欄，學習吧。）
心理專家建議：不要嘗試過於驚險刺激的事情，尤其是未成年人。
未成年人多半都是學生，沒有豐富的人生閱歷，心理承受能力也不強，當突發事件或者刺激因素出現的時候，就會表現出驚慌失措，嚴重的還會上升到生理反應，比如噁心，嘔吐，心慌難受等。
如果出現上述情況，不及時進行心理輔導，孩子會留下心理陰影，時間久了，就會出現心理疾病，嚴重的還會精神失常。
那孩子被嚇到，家長應該怎麼辦呢？
我給大家分享一下我親身經歷的治療方法：
我的外甥在讀初中的時候，有一次就和同學一起玩了密室逃脫，他們玩到一半就都感到害怕，馬上跟工作人員聯繫，選擇終止遊戲。
回到家，我外甥也是嚇得不輕，跟媽媽說：我以後再也不玩了，太嚇人了，太恐怖了，太血腥了。我知道後，幫他心理疏導。
一、幫助孩子從恐懼回到現實
不能讓孩子繼續在恐懼中體驗，越是回憶恐懼過程，越是害怕，所以趕緊想辦法把他的思緒拉回到現實來。
那就是要爸爸媽媽陪著孩子身邊，不停地給他說話，聊其他內容，分散他對恐懼的注意力。
當他不再體驗緊張恐懼的時候，精神狀態就放鬆下來了，慢慢地孩子就忘記了那個感覺。
二、重新認識恐懼
當孩子回想起恐懼的時候，不再出現過於緊張的情緒，家長可以給他分析，那只是個遊戲，不是真實的，全是幻想出來的。
在遊戲中看到的恐怖情景也都是人為布置的，甚至鬼神也是工作人員扮演的。孩子有了清晰的認識，也就不再害怕了。
三、恢復時間兩到三天
當孩子出現這種情況，一般需要兩到三天的時間能夠恢復，如果時間再長，老是晚上做噩夢，談起就色變，儘早找心理醫生治療，以免過了最佳治療時間。
家長儘量不要帶孩子去玩這類刺激恐懼的遊戲，把孩子嚇壞得不償失啊。
在你的成長經歷中，有過被驚嚇的體驗嗎？你是如何自行恢復的呢？歡迎評論區留言哦。
感謝讀者關注我，轉發和分享。你有育兒困惑，可以訂閱專欄，找到最專業的育兒方案。趕快戳下方專欄卡片，訂購學習吧。